Najważniejsza będzie odpowiedni ukierunkowana dieta :-) co do samej kreatyny często jest to kwestia osobnicza, którą forme lepiej "czujemy" jedni wolą jabłczan inni mono, jeszcze inni nie widzą różnicy ;-) dlatego najlepiej sprawzdić na sobie, raz zrobi cykl taki, nastepny razem inny :-))
W składzie nitro 2 jest jabłczan więc nie wiem po co chcesz dorzucać cm3. Lepiej dodaj zamiast cm3 zwykły monohydrat kreatryny. Nitrobolon 2 to dobry środek ale jeśli to twój pierwszy cykl na kreatynie to sam mono wystarczy. Pozdro.
Zaszkodzic nie zaszkodzi , tylko IMO nie widze sensu . To albo cykl kreatynowy albo tesciowy ( tutaj szalu z masa/sila nie bedzie , co najwyzej sen lepszy ) . Albo Nitro 2 + jakas dodatkowa kreatyna jablczan/mono po treningu albo tribuluon z jakims zma .
Mam pytanie odnośnie cyklu; 1 cykl mialem na mono: był ponad miesiac przerwy: zastanawiam sie teraz nad jabłczanem+jakis przedtreningowy Jabłczan jaki najlepszy i jaki pobudzajacy shock , nano vapor ?
Interesuje mnie standardowy cykl czyli 6 tyg przy treningu 3 razy w tygodniu wolałbym raczej same nitro mono i jabłczan próbowałem i jakoś mi nie podchodzą jeżeli chodzi o efekty, stacka jeszcze nigdy nie bralem
Kupiłem zawczasu kreatynę na cykl, który zaczynam za około 2tygodnie. Kupiłem jednakże Creatine Micronized Mesh 200 od treca, opylić to i kupić jakiś jabłczan? a to nie jest mono?:->
Po 1 Cell pump to też kreatyna (jabłczan). Po 2 na pierwszy cykl wziałbym mono. Po 3 jak juz ktos wspomniał nie masz pojecia o suplach, wynika to z twojego pytania. Pozdro!
najlepiej nich ktoś mi napisze co było by lepsze bulk,gainer czy białko jakieś i do tego dodam mono pewnie lub jakiś jabłczan i powinno na drugi cykl styknąć
DT 12g cp rano meso przed 12g cp po DNT 12g cp rano cp to praktycznie sam jablczan z niewielkimi dodatkami, w porcji masz 4g o ile sie nie myle ( porcja 10g ). ale osobiscie zostawilbym cp na nastepny cykl i kupil mono. Chociaz jak juz walisz 1,3 to cp na next sie nie sprawdzi jako przedtreningowka
SAW duży - mały wystarczy na krótko (a dawka 5g na porcję to między bajki wkładaj) jabłczan lub mono po treningu i w DNT a cykl będzie już konkretny :) - a wielkość puchy zależy od ilości DT w tygodniu i od długości cyklu
Czyli SAW 400g Brałbym po 10g przed treningiem i to by było 40 porcji z tej puchy co za tym idzie jeśli ćwiczę 4 razy w tygodniu to cykl ten bedzie musiał trwac 10 tygodni mogę tak długo brać?? do tego SAWA brałbym jeszcze Kreatyne z treca cm3 po treningu i w DNT. Jabłczan czy mono do tego SAWA lepsze?