Witam , zapytuję w imieniu kumpla jaka forma kreatyny na 4 cykl ? Chłopak na siłownię chodzi 2 lata(trochę za wcześnie zaczął,wiem), waga 75 kg, wiek 26 lat. Stosował Monohydrant, Jabłczan i znów jabłczan- jeżeli chodzi o skuteczność w jego przypadku było porównywalnie. Dieta ułożona i zapięta na 100% ,cel masa. Lepszy monohydrant czy lepiej w [...]
[...] uzyskać możliwie największe przyrosty masy. Gainer, białki i dieta zostają oczywiście. Myślę nad dorzuceniem nitro bolon 1/2. Są jeszcze różne beta alaniny itd (nie znam się) i się zastanawiam co na ten miesiąc/półtora dokupić. Myślę też nad dokupieniem kreatyny dodatkowo (biorę od 1 lutego) i wtedy cykl trwałby 3 miesiące. Jakieś propozycje?
[...] zwrotna chyba i w sumie narazie w niczym mi to nie przeszkadza (podobno duzo ludzi tak ma wogóle) ale teraz myśle nad kreatyną i z tego co wiem ma ona wpływ na serce taki i owaki (a właściwie nie ona a efekty jej brania :D). ale czy bez problemu moge miec cykl z kreta? z góry thx chociaż wiadomo ze przez net trudno cos mowić w takich sprawach.
chcialem sie dowiedziec co to dokladnie jest ?? jak sie to stosuje jakie sa efekty uboczne i jakie jest dzialanie ?? jak wyglada przykladowy cykl z samotropina ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uprawiałem wiele sportu ale teraz przerzuciłem się na siłownię. Nie stosuję żadnej diety . Jedynie staram się jeść więcej produktów z wysoką zawartością białka i węglowodanów. Za 2 tygodnie kończę cykl treningu ogólnorozwojowego ( 6 Tygodni ). Chciał bym wiedzieć jak długo będę tył w takim tępię i potrzebuję skutecznych ćwiczeń na przyrost masy
Witam. Chciałbym zadać kilka pytań. 1. Masa mięśniowa lepiej wchodzi na cyklu z kretyną czy białku? Chodzi mi o cykl, ale bez diety, jedynie zdrowe odżywanie się, i staranie się dostarczać odpowiednij ilości np. białka dziennie. (Brałem już 2x kretynę bez diety i jakieś tam efekty były). Teraz właśnie chce się wziąsć za białko, a jeśli to da słabe [...]
NO WŁAŚNIE JAK TO JEST Z CZYM WKOŃCU ŁONCZYĆ JEST LEPIEJ POLSKIEGO MIETKA W CELU UZYSKANIA MASY Z OMNADRENEM??? CZY Z TESTOSTERONEM PROLO?? NAPEWNO WIELU MA TAKI DYLEMAT.META W POŁONCZENIU Z OMKĄ DAJE ZA***ISTE PRZYROSTY JEST TO NAJBARDZIJ ZNANA POLSKA KOMBINACJA DO BUDOWANIA MASY TZW"BARY" ALE WIĘKSZOŚĆ UWAŻA ŻE JEST TO CYKL O DOBRYCH ALE [...]
Siema jak w temacie. Potrzebuje pomocy w kontynuacji cyklu. Jestem na enanie od 4 miesięcy e5d 250 od tygodnia zwiększyłem na e4d. Chce lecieć aż do marca a później redukcja około 3 miesiące lub aż do największego dociecia. Chciałbym dołożyć nandrolone. Lecz mam Pewne pytania i prosiłbym o radę. 1. Chce dołożyć nandrolone na 3 miesiące przed [...]
Witam! Zastanawiam się czy kupić XP czy zrobić kolejny cykl na kreatynie? po kreatynie pierwsze cykle były zadowalające na 1 przybrałem około 7 kg (może troche tłuszczu było ale ogólnie na +) łączyłęm z peptydem glutaminy glukozą i gainerem. Niestety złamałem ręke przerwałem trening na około 2 miesiące spadła siła masa i rośnie brzuch i w ogóle [...]
wiek 25 cel masa dieta jest witam, skonczylem cykl na kreatynce mono z universala+shock trwal 6tyg efekty nawet sa:) choc mysle ze czas juz na inna forme kreatyny;) ale mniejsza o to teraz chcialbym przez 6 tyg przed nastepna kreta cos innego juz kiedys poleciliscie mi zestawik: WF+Purple wrath wiec to zawita u mnie na te 6 tyg ale chcialbym do [...]
[...] Efekty bombowe, prócz przybycia masy ciała elegancko wygląda teraz moja sylwetka i widać znacznie wyrzeźbione ciało, no super no :) przed: bic 33cm klatka 90cm waga: 70kg po cyklu bic - 34.5cm klatka - 95cm waga: 73kg Moze wymiary nie są zbyt rewelacyjne, ale ja jestem bardzo zadowolony. Trenuje zaledwie pol roku, a jak zaczynałem byłem [...]
siema :) Robie własnie teraz cykl na mase i sie zastanawiam czy niedożucić ZMA do tego ( gainer 2x carobo 1x i białko przed snem )czy polecacie dożucić ZMA do tego wszystkiego bp z tego co czytałem nienalezy stosować równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez [...]
[...] massa brać Horse Powera?? liczę na szybką odpowiedź. Z góry Thx;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 69kg Wzrost : 171 Cel cyklu : brak stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mega caps 1250mg 400tab Uprawiane inne sporty : piłka ręczna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
Witam. Chciałem się zapyać o pewną kwestię. Obecnie planuje zrobić 3 krótkie cykle kolejno po sobie w systemie 5 tygodni na cyklu i 5 tygodni off z odblokiem i tak trzy razy po sobie i teraz właśnie chodzi mi o kwestię kiedy jestem off. Po cyklu jest 5 tygodni przerwy i w tym czasie robiłbym odblok i chciałbym brać kreatynę z clenbuterolem aby [...]
[...] i z czym Metanabol aby uzyskac jak najlepsze efekty, i jak najmniej przytym spadło??. I co za srodki brac do tego aby uniknac skutkow ubocznych np.Gyno??tylko prosze o kakretna odpowiedz, bo sam niewiem jeszcze czy cos wziasc, ale jakby co to chcem co nieco wiedziec, narazie mam cykl kreatynka + HMB :) trzeba byc cierpliwym, aby byc wielkim!
[...] tematów, niestety ja mam „modemowego" neta więc „wypady" na poszukiwanie podobnych postów będzie kosztować mnie fortunę . Mam pytanie: Jak się czuliście gdy byliście na cyklu metanabolem (tylko metanabolem). Tz. Jak z ciśnieniem, jak z samopoczuciem, jak ze snem, jak z apetytem. Kiedy mieliście efekty i oczywiście najważniejsze Jakie [...]
[...] go jeszcze raz. Jako że metanabol tylko mnie zalewa a efekty utrzymują się krótko zamierzam w końcu przejść na injekcje. Prosiłbym o informacje jakie badania wykonać przed cyklem. W związku z tym proszę o podpowiedź co do odbloku. Co strona to opinia według jednych wystarczy clomid inni mowia o HCG ( ale ile i jak?) cykl prop 8 tygodni 100mg [...]
witam co mam zrobic jestem juz w 4 tygodniu spitla(cykl na mono) jakies 2tyg temu dolozylem cięzar, bo wczensijszy był juz za lekki, no i z tym stoję ciągle w miejscu, zalozylem sobie ze zmianiam cięzaar jak zrobie 3x12 powt,a teraz ciagle robie 3x 10, 3x12, 10, 7 ...Co robic? zmniejszyc ciężar? A teraz troche zmienie temat, ostatnimi czasu mam [...]
[...] jedno zóltko mniej wiecej moja dieta wyglada tak,+ jeszcze kilka bananow w czasie dnia,w ta diete mam wpleciona odrzywke WAIDERA MEGA MASS 2000,2 razy dziennie,+ teraz zaczne kreatyne brac 4-ty cykl tej diety sie trzymam i jak narazie widze efekty idzie massa. chce sie dowiedziec co moge jeszcze dozucic do tej diety i czy ona jest dobra. :)