jesli to pierwszy cykl i srodki sa dobre to nawet bez diety powinien spuchnać dobrze, kiedys nie brakowalo takich co jedli kanapki na sniadania, jakis byle jaki obiad obiad, marna kolacje a chodzili spuchnieci jak balony na omie i mecie, pamietam nawet takiego ze radzil jesc jabłko codziennie bo witaminy sa potrzebne jak sie jest na masie i wedlug [...]
Tzn. może tak: e-booki zawierają niezłe info nt. działanie hormonów i ich relacji w naszym organiźmie - czyli jak to się wszystko ze sobą je i dlaczego. Natomiast kwestia cykli jest z dupy wzięta IMO - niczego nowego lub też bardziej absurdalnego nie da się wymyśleć. Przykład Layman's Guide to Steroids czy jak to tam - cykl metanabolem 492 tabsy [...]
A więc tak Dextroza mało potrzeba bo to cukier prosty i jakoś nie przyśpiesza wchłaniania się kreatyny a co do Krealkalyn to jest to produkt przereklamowany lepiej byś zainwestował jak byś kupił zwykłe mono. Po drugie za mało masz tej krety 200g na cykl to zdecydowanie za mało.
1. Tyle ile potrzebujesz by nie czuć pragnienia 2. Możesz razem z posiłkiem nawet 3. Jak to zwykłe mono to raczej niema sie co degustowac tylko wlej troszke tylko i wypij I niema sensu brać 2 tygodnie , dokup i zrób normalny cykl
[...] to co faktycznie Ci sie przyda: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
Zgadzam, sie z kolesiami powyżej, musisz najpierw zregenerować siły, wrucić do formy sprzed choroby i dopiero można się brać za cykl kreatynki - wtedy będzie miało to wszytko sens. Nie wiem tylko po co ci chłopie brać ten cały dextrose (lepiej dołożyć do kreatynki i zakupić lepszą - polecam MULTIPOWER), a z tym całym dibenzodine to już do końca [...]
herman skoncz ******lic ze jak ktos by chcial pomoc to by pomogl.. spojrz na siebie najpierw - jakbys chcial sie dowiedziec co na pierwszy cykl to bys poczytal, postow na ten temat jest masa
No winko w szotach jest OK.. jak chcesz to jak najbardziej.. jeżeli zamiast deki decydujesz sie na EQ to przyda sie jeszcze glukozamina przez cały cykl.. winko 50mg co drugi dzień..
oki to teske dokupie a powiedzcie czy ten cykl jest ok 1-6tydz po 200mg deci i 1tydz 150mg 2-6tydz 170mg tesc prop. Tesc kuty co 3 dni. to tak miało być ale teske pociagne tak do 4 dni przed odblokiem po deci. Po strzałach tylko mnie miejsce kucia boli i nic innego nie odczówam.
Dziękuje faftaq za pomocna informacje (dał bym soga ale niestety juz nie wchodzi) :( Od poniedziałku wrzuce najpierw 1 kaps. więcej. A pozniej zobacze jak co będzie się działo :) AAKG & BCAA dodam także. No i myśle że pociągne cykl ok 8 tyg. (jeśli sesja mi na to pozwoli) hehe ;) Dzięki jeszcze raz chłopaki za pomoc. yo
nawet to co masz proponowane raczej na cykl nie wystarczy. możesz ew. wziąc nano vapor i brac tylko przed treningami, a reszta zapełniac najprostszymi składnikami; np. monohydratem
[...] Redu 6) kreatyna, białko, gainer, BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zł 12) brak i z góry dzięki ekipo EDIT Stosuje też melatoninę od SFD i planuje kupić omegę i ashwagande jak i komplex witamin. Wszystko od SFD. pozdrawiam"
panowie obudzilem sie po snie bez koksu lata a mam przebyte troche za soba teraz ruszam na nowo i nie wiem jaka metke wziasc bo teraz wszystko pojechane jest!! jak bralem swoj 1 cykl na prolo i metka jelfa to mialem apteczne tak samo jak durabolin czy inne ciekawe specyfiki teraz nie ma takich cudow albo ciezko dostac co byscie mi doradzili??
[...] same. Wszystkich cwiczen, ktorych bys chcial uzyc w planie i tak nie uzyjesz trenujac cale cialo na jednej sesji treningowej. Skup sie na podstawowych wielostawowych a co cykl zmieniaj cwiczenia jesli chcesz. Po SD przecwiczysz wszystkie miesnie. nie martw sie, ze cos zaniedbasz. Robienie zbyt duzej ilosci cwiczen po 1 serii nie ma sensu. To [...]
Zdarza się }:-( Czy jeżeli cykl planuje na 17 tyg to pierw schodzić z propa czy tury? Prop ma lecieć 1-16 lub 17 100mg e2d czy podbic moge dawkę ? Wtedy turę bym wrzucił w 8mym tygodniu jedząc 40mg ed i na ostatni miesiąc cyklu zwiększył do 50mg ed? I w zależności co mi podpowiecie leciało by to do 16 lub 17stego tygodnia Dla leniwych Prop 100mg [...]
[...] dnia takimi zeczami jak w tematach "co jesc gdy ma sie malo czasu":]? staram sie czasami tak robic, jednak chcial bym sprobowac z tymi suplementami jesli to dobry pomysl, widze ze jednak proponujesz dac sobie z nimi spokoj Kalik na cykl chcial bym wydac okolo 100z, wyzej wymienione moje suplementy sie sprawdza?, cos dodac, odjac.
Łączyć możesz .Xpand jak się bardo uprzesz to Ci wystarczy na cykl ale lepiej jakby były 2 puchy. Co do V12 to nie mam informacji na temat jego dawkowania więc trudno mi powiedzieć. HMB raczej bym wywalił i zamiast mono kupiłbym jakiegoś tańszego stacka np. CP.
