OK ten cykl jeszcze pojade standardowo z glukoza, na nastepny zapodam sobie carbo i ryboze co jest chyba najlepszym rozwiazaniem. Wiec skonczmy juz temat glukoza-carbo. Darku i Slawku mozecie sie jeszcze przyjzec temu cyklowi i zobaczyc czy wszystko jest ok. Diete mam bardzo dobra, nawet za dobra hehe(Darek mi ocenial). Jak jest jeszcze cos nie [...]
[...] taka dawka jest odpowiednia? A tak od siebie dodam, ze zaczełem kuracje (odchudzanie/rzeźba)mianowicie tak: - 10dni tussi (2tabs) codziennie 30min gimnastyka :) Następnie - cykl (siłka 1:30h i 30min gimnastyki) Winstrol (100tabs) Białko (1kg - starczy?) Fat Burner Po cyklu - Kreatyna (100tabs) siłka(1h) i gimnastyka (30min) Wyjdzie to około [...]
Hmmm, zostawil bym sobie na wrzesien raczej, a ta superke to jak wziasc? 1-wszy tydzien 50mg e3d kolejne po 100mg e3d? ( 5 tygodniowy cykl ) I jakie suple, co polecacie jakies gainery czy cos? i co na odblokowanie Clomid? Póki co jeszcze nic nie kupilem, wiec doradzajcie ( dzieki za odpowiedzi :) ) nie chce tego z***ac wole sie dobrze przygotowac. [...]
no chyba Cie poyebalo 2 tyg propa robic... z tego co widze to Ci wystarczy prop solo przez 8 tyg po 100mg co 2 dni... ogolnie ten ostatni co podales to cykl z dupy wyjety... Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-24 13:21:06
[...] Nie chce zakładać nowego tematu, to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do diety) -kreatynę mono (dopiero co zacząłem, to mój pierwszy cykl w życiu) -witaminy z trecka (jedyne jakie znalazłem bez witaminy A, że względu na leczenie retinoidami) Czy coś do tego warto jeszcze dorzucić? (tylko jeśli jest to [...]
Cykl dziwny ale to tylko moje zdanie. co do t3 100mcg wystarczajaco duzo ja wrecz dostawalem klatwy chudzielca na takiej dawce. pod koniec wjedz 2g witaminy c ed i 150mg jonow cynku. 25 mcg t3 ( 2 dawki rano i po południu) + 80 mcg clen 50 mcg t3 + 100 mcg clen 75mcg t3 + 140 mcg clen 100 mcg t3 + 180 mcg clen 75 mcg t3 120 mcg clen 50mcg t3 [...]
Dobra chłopaki a więc tak: jeden cykl pojadę jeszcze na samej metce z jelfy 15 mg (3x po 5mg) przez okres 30 dni. Takie coś planuje na początku lutego. A w maju, na początku: meta jelfa 15mg przez okres 5 tygodni + prolongatium 100mg co 3 dni czyli średnio 200mg na tydzień. Prolo ciągnął bym przez okres 10 tygodni. Po ostatniej iniekcji, na [...]
Z tego co sie orientuje to kreatyne raz otwartą powinno sie zużyc do końca. Każdy kolejny cykl będzie słabszy.Nie bierz jeszcze kreatyny,za młody na to jesteś.najpierw nabierz doświadczenia bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz [...]
normalka . jesli masz kolo 25 lat , nie bierzesz hcg to podstawa odbloku, zalezy tez jak zchodziles z cyklu. na dobra sprawe jesli cykl trwal np 12 tyg to zejscie wraz z odblokiem powinno zjac nawet do 6 tyg. zreszta zbyt wielu ludzi nie wie co robi=c po odstawieniu j jak odstawiac pozdr mc
[...] tego brac zeby mnie rozj.ebalo czy cos, moim celem jest wylacznie sila, do tego chce to osiagnac w sposob najmniej szkodliwy jak sie da - dlatego zdecydowalem sie na krotki cykl - 5 tygodni to maks co chce zrobic. Nawet jakbym chcial wiecej to nie ma sensu bo tylko te 5 tygodni mam do egzaminow A jak napisalem, wole sie meczyc jak do tej pory [...]
[...] To teraz pokolei odpowiedzi: Masować jest co wiem, wiem też że nie mam idealnej figury i daleko mi do niej, dlatego założyłem dziennik. Na krecie mam zamiar zrobić jeden cykl, dla siebie, zobaczenia jak na mnie działa, czego mogę mniej więcej oczekiwać PW - dobre jak na swoją cenę, mega zwiększa wytrzymałość, przed meczami, kondycja też na [...]
250 mg e5d daje 375 mg na tydzień Tak mniej więcej 4 do 5 razy ponad normę Na pierwszy cykl w zupelnisci wystarczy. Nie wspomnę, że nie znasz reakcji swojego organizmu na sterydy anabiczne i chyba warto najpierw zobaczyć w praktyce jak to będzie wyglądać. Poza tym to dopiero początek. Jak dzis zaczniesz od ponad grama na grama na tydzień to za [...]
[...] bedziesz walił już towar w gramach przy odrobinie szczescia moze to twój organizm znosić dobrze ale w wiekszosci przypadków dobijesz się takim podejsciem i coś kucnie i bedzie zonk zacznij od samego testa ,pierwszy cykl jak dopniesz wszystko bedziesz chłonął jak gąbka przyrosty staną ,nic nie da manipulowanie dietą dokładasz kolejny srodek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co do cyklu kreatyny 8-10 tyg to mowa tutaj o dawkowaniu 10g w treningowe (5 przed treningiem i 5 po) i 5 w nie treningowe ? Jeśli tak to później ile trzeba odczekać żeby następny cykl zacząć ? dokładnie , mniej więcej tyle samo co trwał , minimum 6 tyg.
Tak mysle teraz ze walic propa co 2 dzien te 200 mg przez 14 tygodni to bedzie sporo kucia no i przedewszystkim dosc droga opcja wiec chyba zdecyduje sie na ten enan A co mysicie o tych dawkach moga byc ? biorac pod uwage moje warunki fizyczne i ze to 3 cykl No i bardzo bym prosil zeby ktos napisal jaki odblok i ile do takiego cyklu
[...] * jesli nie zastosujesz 9-12dni SD to trening nie bedzie kompletnym hst "Spowodowane jest to tym, że od tygodnia jestem na Cell Pump i nie chciałbym przerywać cyklu w związku z przerwą w treningach. " * nie ma problemu, proponuje alternatywne dawkowanie czyli ok 3g dziennie przez okres 9dni sd pozniej tyle samo w czasie [...]
Aha ;) A mówiąc inny stack co masz na mysli ? Nie ogarniam tematu rynku suplementów za dobrze, wczesniej chcaiłem wziąć na 2 cykl horse powera ale odradzono mi, co Wy na to, moze jakies inne stacki. Jak mozna prosic to nazwe stacka i krótko opinia o nim(jakich efektów sie spodziewać etc) Dzieki z góry.
3x3 na stałym ciężarze i co tydzień dokładasz. Ile kg to zależy od aktualnego wyniku ale procentowo proponuję 1-1,5%(w skrajnych przypadkach 2-2,5% na tydzień. Wyciskanie z zatrzymaniem powinien robić każdy początkujący i średniozaawansowany. Takie wyciskanie poprawia koordynację(początkującym zazwyczaj wszystko się trzęsie:-) ) i stabilizację [...]
[...] to ostatnie powtórzenie w serii poszło tak ciężko bo mamy zły dzień,wypiliśmy niedawno co nie co czy to tylko nasza psycha nas właśnie przyblokowała. Oczywiście ludzie na cyklu mają pecha - oni pić nie bardzo mogą. Tylko,że cykl też można zaplanować tak ,żeby nie wypadał akurat wiosna/latem. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2008-05-02 09:32:55
[...] o sterydach kup sobie lepiej jakis dobry spalacz naprzyklad thyroburn albo animal cut (sam na sobie sprawdzalem i polecam) bo zrobisz sobie krzywde chlopaku po roku taki cykl? ja cwicze 3 lata i jeszcze zadnego nie mialem ale patrzac po chlopakach cwiczacych na tej samej silowni co ja wcale nie wypadam blado przy "koksach" 4. [...]