cycki

[...] chciałam sobie kupić komplet bielizny, żeby mojemu facetowi było miło, tylko... albo w biodrach jest conajmniej 10cm luzu i majtki dosłownie mi z dupy zlatują... albo mi się cycki w stanik nie mieszczą :)) jak żyć }:-( trzeba bedzie sie wysilic i kazda czesc z osobna kupowac... Ja mam podobnie, tylko zupełnie na odwrót @@-) w lecie spodobał mi [...]

Cycki kurze w lidlu po 9.45 za kg(opakowania XXL)

[...] mam przy klatce, bo nie ukrywam, że nad jej rozwojem muszę pracować najbardziej. Dotychczas długi czas męczone były przede wszystkim hantle, bo na nich najbardziej czuję cycki, bez tricepsa. Ale ileż można, rzygam już nimi. Z kolei sztanga= zmęczony triceps, co przekłada się na brak siły w kolejnych ćwiczeniach, w konsekwencji krok w tył. Ma [...]

typ budowy ektomorficzny z predyspozycjami do gromadzenia tkanki tłuszczowej(brzuch i cycki) jak u endomorfika. poprzednie cykle praktycznie mialy na celu przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej oraz zrobienie niewielkiej ilości masy mięśniowej. i musze powiedziec ze z samego propa bylem zadowolony bo sylwetka fajnie sie zmienila, tłuszcz [...]

Ja bym trzymał estro w normie ale jak samopoczucie i cycki w porządku to możesz zbadać przed odblokiem

Te męskie cycki zawsze powodowały u mnie kompleksy, wiadomo że nie jest to może stan tragiczny, nie jest to aż tak bardzo widoczne, no ale zazdrościłem chuderlaką z płaską klata. Bo do grubasów też nie należę, sorry Ludzi otyłych a mimo wszystko ten tłuszcz sie tam gromadzi Lekami tego nie usune czuję że bez zabiegu sie nie obejdzie

[...] Dalej nie puszcza mnie ten ból w okolicy prawego łączenia barku/klatki więc niestety ale na razie trening klatki nie jest możliwy, a szkoda ...wiadomo każdy lubi podpomować cycki %-) Zrobiłem za to plecy: 1. Ściąganie 1-rącz maszyna 12x20 kg / 12x25 kg / 10x30 kg / 10x35 kg 2. Przyciąganie dolnego wyciągu do brzucha 12x40 / 12x45 / 10x50 / 10x60 [...]

Naucz się inicjować wyciśnięcie przez ścisk mięśni piersiowych - po prostu jak sztanga ci leży na klacie w tej samej chwili kiedy ją wyciskasz ściśnij cycki jakbyś chciał między nie wetknąć i przytrzymać komórkę;) Ciężko to opisać, po prostu może niech Ci ktoś to pokaże. No i naucz się mostkować - mają być 3 punkty podparcia: stopy, tyłek, barki, [...]

Tylko dociskając cycki nie rób przeprostów w rękach, Ben pakulski taką metodę docisku poleca też w treningu barków przy wyciskaniu.

[...] daje 2 tabl symexu do 500mg/testa week i mowi ze przy 50 estro juz ma slabe libido albo go swedza suty to jak patrze na moje estro 200 i ponad to sie zastanawiam gdzie moje cycki :) bo juz dawno powinny mi wyrosnac :) a sex to powinien byc mi obcy, a zonka to marudzi ze za duzo chce i ze ciagle :P Zmieniony przez - BigYorkie1488 w dniu [...]

jak chcesz miec ladne cycki, zeby ci sie nie rozjechaly, to 6 miechow off od treningu,

[...] no ale wyciskanie na skosie mi zawszło szło ciężko. Gironda ładnie,klatka nieźle dostała po dupie. Na pasie wisiało już +15kg :-) Później WL i hantle na lekkim skosie. I cycki miały dosyć %-) W WL też cięzar śmieszny bo tylko 77kg. Wyciskanie na hammerze robione na ,,chińskiej" maszynce,działa jak wyciskanie zza karku i nawet ładnie wchodzi. [...]

20.01.2018 Redukcja dzien 18 Standardowo Z rana Lidl po pracy zakupki. W domku ogarnalem zakupy i zjadlem posilek nr. 2. Po drzemce skoczylem na silke i machnalem Bicka + Brzuch. Bicek 1) Modlitewnik na maszynie x 4 25 - 15. 2) uginania z hantlami stojac x 3 12 - 6 w ostatniej seri podwojny drop. 3) mlotki siedzac x 3 12 - 8 Brzuch 1) Allachy x [...]

Według mnie we Wrocku dużo lepiej wypadają cycki z Lidla :) A tak swoją drogą - polecacie jakąś dobrą wodę mineralną która wychodzi w miarę korzystnie cenowo?

Jeśli cycki są w promo to trzeba korzystać, bo kto nie lubi cycków :)

[...] robi masę to i tak wygląda milionkroć lepiej, niż ja kiedykolwiek i nikt tu nie poprzestaje na "nie najgorzej", a na 0 kalorycznym nagle tłuszcz z brzucha nie przeskoczy w cycki, ani mięśnie. Poprzednio nie znałam mojego ciała i moim błędem były wysokie tłuszcze, przez co przytyłam dużo i wyglądałam strasznie, ale człowiek uczy się na błędach. [...]

na 0 kalorycznym nagle tłuszcz z brzucha nie przeskoczy w cycki, ani mięśnie. byś się zdziwiła co organizm kobiety potrafi zrobić, gdy ma odpowiednią podaż kcal, nie martwi się o zapasy i dostaje odpowiedni trening ;-)

[...] robi masę to i tak wygląda milionkroć lepiej, niż ja kiedykolwiek i nikt tu nie poprzestaje na "nie najgorzej", a na 0 kalorycznym nagle tłuszcz z brzucha nie przeskoczy w cycki, ani mięśnie. Poprzednio nie znałam mojego ciała i moim błędem były wysokie tłuszcze, przez co przytyłam dużo i wyglądałam strasznie, ale człowiek uczy się na błędach. [...]

[...] robi masę to i tak wygląda milionkroć lepiej, niż ja kiedykolwiek i nikt tu nie poprzestaje na "nie najgorzej", a na 0 kalorycznym nagle tłuszcz z brzucha nie przeskoczy w cycki, ani mięśnie. Poprzednio nie znałam mojego ciała i moim błędem były wysokie tłuszcze, przez co przytyłam dużo i wyglądałam strasznie, ale człowiek uczy się na błędach. [...]

[...] robi masę to i tak wygląda milionkroć lepiej, niż ja kiedykolwiek i nikt tu nie poprzestaje na "nie najgorzej", a na 0 kalorycznym nagle tłuszcz z brzucha nie przeskoczy w cycki, ani mięśnie. Poprzednio nie znałam mojego ciała i moim błędem były wysokie tłuszcze, przez co przytyłam dużo i wyglądałam strasznie, ale człowiek uczy się na błędach. [...]