[...] cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze wygladaja jak cycki w kazdym razie mi sie nie podoba ,jakie cwiczenia polecacie zeby wygladac tak jak ta klata na zdjeciu ktore dolaczam ???z gory dzieki
[...] cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze wygladaja jak cycki w kazdym razie mi sie nie podoba ,jakie cwiczenia polecacie zeby wygladac tak jak ta klata na zdjeciu ktore dolaczam ???z gory dzieki
dla mnie zakwasy to poniekad wyznacznik udanego treningu :) nie ma nic piekniejszego niz gdy dzien po zrobieniu klatki idziesz sobie po schodach w dol i czujesz jak ci cycki skacza ahhhhh euforyczne doznanie wrecz
ja wiem jedno...mam juz dosyc kurczaka:) ale jestem twarda:) jak juz calkowicie mnie odrzuci to zaczne jesc tune:) wogole to zuwazylam ze te cycki kurze sa coraz wieksze..ja niae wiem co oni hoduja..jakies mutanty! az zsie boje co ja wlasciwie jem...poza tym czasem jak na teflon rzuce to wodu duzo wylazi...bleee kurcze blade!
nie mam zdjec al ci opisze... wyobraz sobie cycki takie jak ma sprajta... moje sa tak 3-4 razy fajniejsze... tylko troche bardziej owlosione... pupe tez mam fajna... ale tez owlosiona...
Klatka fajna... u mnie jest dziura miecy cyckami ale moze sie to zmieni jak bede mial wieksze cycki :P Plecy tez fajne ogolnie SOG dla Ciebie. pozdrawiam EDIT: gratulacje 160 sciognolem filmik :) oby tak dalej :) Zmieniony przez - TomaszSko w dniu 2005-11-05 23:34:05
[...] 3 tygodnie na siłownie, ale póki co to ćwicze ACT. no i mam dylemat na przyszłość. otóż.. chciałbym troche "urosnąć w mięśnie" np. żebym miał grubsze ręce i troche większe cycki ().. i z tego co rozumiem chodzi tu o przyrost masy mięśniowej.. czyli trening na mase tak ? .. ok.. tylko że za tym idzie przytłuszczenie organizmu, a tego to ja [...]
„chciałbym troche "urosnąć w mięśnie" np. żebym miał grubsze ręce i troche większe cycki ( ).. i z tego co rozumiem chodzi tu o przyrost masy mięśniowej” Robisz tak jak napisałeś, czyli +500kcal, i oczywiście trochę możesz przybrać fatu, ale sam mówisz ze chcesz ”urosnąć w mięśnie”. Musisz [...]
no to jak nie mozesz nabiałów to ich nie jedz zamiast tego cycki z kury ryby jaja i odzywki białkowo i po sprawie pamiętaj jedynie o uzupełnianiu wapnia bo z pożywenia nie dostarczysz tyle ile będziesz potrzebowłą na diecie redukcyjnej i do tego ćwicząc
kurde też myślałem, że będzie coś o kurczkowych cyckach, jakiś przepis, hehe, a tak poważnie nie martw się, że masz małe piersi jak jesteś drobną dziewczyną to trudno,abyś miała wielkie, tylko w filmach porno laski są bardzo szczupłe i mają wielkie cycki ale to silikon, duży biust mają przeważnie krąglejsze dziewczęta, pozdro
ewa sonnet ta to ma biust i to natural, teraz ma chyba trochę 'spadki' bo ogólnie zeszczuplała, widać branża muzyczna tak chciała, hehe, ale jak była modelką busty.pl to była krąglejsza, a cycki potęga, ale szczerze nie chciałbym, mieć dziewczyny z tak obfitym biuścikiem
[...] czy 1,4 androstenedione :) Dawka nie wielka, ale być może jesteś podatny. Zasadniczo na bb (wbrew temu co Czarnuch napisał!) radzą unikać tego stacka bo fajne babskie cycki po nim rosną. Jak chcesz mieć większe to wal dalej . A jak chcesz się pozbyć to tz3, 6oxo, rebound xt, ew. zwykły nolvadex póki nie jest za późno. W dopingu Ci może [...]