Trening siłowy a na koniec sylikon w cycki. Masz świadomość, że ta pierwsza pani, to Nikki Blackketter, zawodniczka bikini fitness i że takie ciało to dobrych kilka lat pracy? Możesz zacząć tak na prawdę od dowolnego treningu dla początkujących. A potem stopniowo zwiększać trudność. Wiadomo, że na jednym cyklu na pewno się nie skończy. Ten program [...]
Efekty są świetne na tym combo u mnie ale jak nie problem z fajką był na szczęście już znikł, to teraz cycki dokuczają. Jednak chyba to nie będzie mój ulubiony środek :) Byłeś u Endo? U mnie przezroczysty płyn leci i malutko ale jednak i tylko jak ściskam, męczy mnie to strasznie i nie wiem co dalej robić z tą sprawą
Na maszynach to nie ćwiczenia :) Jak nie czujesz jak robisz sztangą to zacznij kilka tygodni robić hantelkami. Jeśli będziesz robić poprawnie to na pewno poczujesz cycki!
A po czorta Ci ta meta teraz,kolejny środek i to z dużą aromatyzacją,jesteś za granicą, cycki zaczną rosnąć i będzie placz,lub odetnie apetyt i ciekawe co wtedy zrobisz? Powietrzem i woda muskli nie ubudujesz,jak już musisz to SAM testosteron i nic więcej. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-08-12 10:29:04
[...] + scyzoryki. 3. Wall Balle i skrzynia 60cm. Gęba radosna, endorfiny i inne trudne wyrazy których znaczenia nie rozumiem waliły :-} Banan, białeczko, prysznic i do domu na cycki i makaron, warzywa, szpinaki, WIELKIE POTRENINGOWE OBŻARSTWO! }:-( Wniosek na dzisiaj: Przed treningiem może i zjadłem wspaniale smakujące i wyglądające śniadanie.. Ale [...]
Oraz IA, bo wcześniej było tylko wino, a teraz dasz 2 mocno aromatyzujące środki więc, lepiej mieć w szafce jakiś symex, niż potem płakać, że cycki rosną.
[...] jest ok, natomiast na samym początku ujemny bilans już powoduje fajne efekty w połączeniu z siłowym. #-4 razy w tygodniu to już ok;-) Pytanie 4. Mam niesety meskie cycki nie wyglada to ciekawie czesto robie klate i to roznymi cwiczeniami na wszystkie czesci i bardzo mi urosla klatka ale nadal mam sporo tluszczu zalegajacego w tym [...]
[...] albo obie naraz. Nie ma innego wpływu na kształt klatki potwierdzonego badaniami. To jaką masz klatkę, gdzie są zaczepy mięśni to kwestia genetyki. Możesz mieć większe cycki po wzięciu sterydów ale nigdy nie zaczną rosnąć w miejscu gdzie nie rosły. Natomiast Tobie może pomóc wycinka bo klatki nie masz takiej złej jak myślisz, jedynie jest [...]
No i co? Urósł mu ten środek klatki od tego ściskania ciężarka czy nie? Bo ja jak Sakera widzę czy zdjęcia czy filmiki to jego cycki wyglądają dokładnie tak samo. Są całościowo mniejsze lub większe w zależności od okresu ale kształt i przyczepy mięśni nie drgnęły na milimetr. Póki co jeszcze nie widziałem kogoś kto by zmienił wygląd środka klatki [...]
dla mnie wspaniała sylwetka do jakiej dąże! niemal ideał niemal bo jedynego czego moge sie przyczepic to pompowane cycki jakich nieznosze gdyby nie to perfecto :) i szczerze - w wieku 48 lat wolałabym wyglądac jak Debi i mieć siły jako ona niż jak przecietna 48latka w polsce z zadyszką po wejściu na 2 pietro
No nie wiem.. Nawet jak ważyłem 55kg to miałem takie jakby cycki i teraz gdy ten problem mi przeszkadza bo kiedyś sobie nie zdawałem sprawy z tego, to widzę jak to odstaje, szczególnie z boku.. taki "stożek". Także ten Nolvadex może zmniejszyć chociaż trochę to gino?
[...] , jak podciagam nogi i robie ala mostek to kurcze w dupe mnie lapia , {{:-( i teraz pytanie czy to wl jest konieczne , czy nie lepiej cisnac presa ? niby w rozpisce jest opcja ze moge to pominąć i presowac ,ale... wl wraca po 2 mikro cyklach w kotwicy . chyba ze tam tez zastapie je presem :-? bo co wlasciwie daje lawka ? wieksze cycki ?
W takim razie spróbuję ogarnąć endokrynologa. Cycki cyckami ale nadal nie za bardzo wiem co zrobić aby masa zaczęła spadać :). Warzywa do każdego posiłku plus omega 3 z naturalnych produktów - aczkolwiek chyba nie spowoduje to, że redukcja wreszcie ruszy. Liczę zapotrzebowanie ze wzoru podanego wcześniej i ni cholerę nie wychodzi inaczej niż [...]
W agencji modelingowej powiedzieli mi, że mam troszkę te biodra za szerokie wiec chce sie po prostu dowiedzieć czy da sie i jeżeli tak to w jaki sposób je zmniejszyć. Rozumiem, ze o prace chodzi, ale czy warto? Agencji mnostwo jest, a jak sie im cycki mniejsze zamarza?
typ budowy ektomorficzny z predyspozycjami do gromadzenia tkanki tłuszczowej(brzuch i cycki) jak u endomorfika. poprzednie cykle praktycznie mialy na celu przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej oraz zrobienie niewielkiej ilości masy mięśniowej. i musze powiedziec ze z samego propa bylem zadowolony bo sylwetka fajnie sie zmienila, tłuszcz [...]
U siebie nie ma takiej motywacji, bo nikt nie widzi postępów. O przepraszam, ja ćwicze w domu kiedy pilnuję 3 letniej córeczki i jak zmieniam koszulke to czasem słyszę: "O tato, masz duże cycki|-)" Zreszta postepy widac nie tylko na siłowni. Nie byłem na publicznej siłce tak dawno ze az bym sie chyba czuł zagubiony:-)
[...] wzrasta. I tak było ze waga mi szla do gory, sila tak samo, ale teraz waga maleje sześciopak się pojawia, a siła dalej do przodu więc chyba jest git. Jako 6latek mialem operacje na bezpłodnosc i wtedy wyskoczyla mi ginekomastia, ale odkąd trenuje, cycki jakoś zmalały hah ;)) To co proponujesz jakieś małe dawki? Bo ja na temat exe jestem zielony.
[...] odwiezc Cie od tego d****nego pomyslu to majac zerowa wiedze odnosnie saa, a zapewne takowa masz, bo bys tu nie pisal, spodziewaj sie tego, ze przywalisz w dupsko, a po np. 3 tygodniach zero libido, fajka nie staje, depresyjne mysli, syfy na ciele, kobiece cycki Ci urosna itd itd itd Zmieniony przez - czellista w dniu 25/06/2020 10:58:17