SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    naida dziekuje Cycki drogie, fakt - dlatego jade na podrobach a pod koniec miesiąca to czasami tylko na jajkach ale nie jest źle ..

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rduktor35 - Przygoda z redukcją

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - niebawem dołożę do niego odżywkę białkową. 11:00 II śniadanie - Twaróg wiejski, pierś indyka, 2 jajca warzywa (ogórki) 14:30 przekąska - jabłko, orzechy 16:30 obiad - cycki kurze, cukinia 20:00 kolacja twaróg wiejski, indyk,liście szpinaku, płatki migdałów. Trening: Dzień regeneracji. Miały być aeroby, wiem, ale był tak ciężki że padłem w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-10-24 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w klubie "poszło w cycki".

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow dwa dni nieogarniania, i braku możliwości wchodzenia na sfd a tu taka niespodzianka hakkuna moje cycki, twoja dupka i wszystko gra i buczy 19.04.2011 treningowo: rozgrzewka Dzien 5. 1. Opuszczanie na drążku 5x2, 5 seria to było 1x SPADANIE 2. Wiosło jednorącz sztangielką 4 x 8/5kg 8/8kg 8/9 kg 8/10kg 3. Wyciskanie sztangielek skos 30 st. [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 08:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałam ciut większe (sprzed odchudzania) a potem kupiłam w Decathlonie rozmiar większe jeszcze z wysokim stanem. Akurat wchodziły na brzuszek fajnie. Te ciążowe raczej pod cycki nie są ale jak brzuszek rośnie to nie chcesz mieć go na wierzchu raczej. Paulo Connerti ma fajne ciążowe i na stronie HM też widziałam. Jak planujesz drugą ciążę to [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-03 13:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    ale pewnie będę panikować jeszcze z 523 razy na temat tego że jestem gruba, zalana co mam jeść itd ale do tego chyba się już przyzwyczailiście %-) uprzedzajac - potem beda problemy typu brzuch wisi, kiedys skora sie wciagnie, cycki spuchiete/wielkie itp; akurat probem zalania bedzie najmniejszym problemem ;-)

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 389)
  • [...] ogólnie bardzo zdrowo. Jeśli w Twojej głowie świta plan jeszcze mocniejszej redukcji, no to już Twoja sprawa, ale licz się z tym, że piersi naprawdę mało zostanie. Ale cycki to nie wszystko, także nie ma co nawet o tym w sumie mówić ; ) nie oczekuj także cudów w krótkim czasie, jasnowidzem nie jestem, ale wydaje mi się że będziesz musiała [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2015-04-20 00:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczułam, że jest więcej. Neutralne - dzisiaj bardzo ciężko. Dłuższe przerwy a i tak ledwo skończyłam. Wznosy bokiem - bez rewelacji. Odwrotne rozpiętki - fajnie nawet i cycki, jak skały (-; Wznosy przodem - nawet poszło ok. Kardio- zrobiłam 15 min na rowerku, ale Ewie wjechała mi na ambicję i chyba jeszcze dobiegam sobie coś może (-; [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • jem cycki z ziemniakami i ryzem, na deser grzesiek czekoladowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/al0

    Post
    Strength & Endurance

    w CYCKI a nie w BICE :) hahahaha miałem to pisać :))

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zywo jeszcze lepsza i fajnie steka a te cycki...

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaz cycki

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Opis: Ponownie nuda w misce ;-). Po meczu jeszcze suchary weszły, bo głodny byłem. Od wczorajszego popołudnia czuję coraz mocniej efekty wtorkowego treningu. Dzisiaj cycki i biceps już konkretnie dają się odczuwać. Co do dalszych planów - na obecnym bilansie jadę do końca marca. Czy chwilkę odetchnąć od redukcji (?), zadecyduję za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    stówki w pasie :D a tak poważnie to wszystkiego najlepszego i spelnienia marzeń. ---------- rzuciłem dzis cycki na wage a tam 666 i mysle jaki czort, a tu Rafcia urodziny hahha :) Zmieniony przez - daget7 w dniu 2014-04-11 19:24:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    hehe, a kto by nie wolał. A tyle "dobrze" iż ja jestem w całości zalany. Wielka opona, zalane uda, dwójki, cycki i tak można wymieniać. Jedynie dłonie i stopy mają żyły %-). Dlatego jest kawał roboty przede mną. Pytałeś o rozkład BTW wcześniej, odpisuję: DT 3320kcal (WW - 38%, B - 24%, T - 38%) DNT 2100 kcal (WW - 31%, B - 38%, T - 31% Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No przecież nie cycki mi się podobają na tym zdjęciu ;-) bardziej chodziło mi o zarys mięśni brzucha i nic poza tym, bo i nogi, i ręce są bardzo niefajnie chude.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2013-05-16 00:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    I cycki. Czary mary zniknęły }:-( Czyli co, znowu dołożyć węgli? A co z puchnięciem. Kurde, mam wrażenie, że błądzę po omacku

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jaka temp dajesz? One sa mega wilgotne fajne, rozpadaja sie na tyle ze nie ds sie ich podniesc widelcem ;-) Kobita mi mowi ze to rzez te ziemniaki tak dlugo te cycki sie robi. A robisz je na dluzej? W sensie na kilka posilkow? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-26 09:43:11

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5203)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziwne określenie na śmietnik za sklepem, „promka” dziwne zwyczaje tak na wschodzie Ja to p******e już te biedronkowe cycki Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-18 14:28:40 U nas nie takie luksusy jak na zachodzie ze frykadela leci %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 14:52:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5203)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomierzyłam się dziś, i wychodzi na to, że lepiej się mierzyć w sobotę, no moze z wyjątkiek miejsca gdzie kiedyś były cycki;-) Ciekawe jak długo będziemy się tak bujać plus 1 kg, minus 1 kg;-)? Dzisiejsze żarcie - są warzywy - małam ochotę, co mi się rzadko zdarza. Węgle pewnie dobite, bo była caffe latte, i życie od razu jest lepsze:-) [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 131)