to jest ufo na ciele kregi ci zaczynaja robic to znak ze .... miales operacje wycieli ci wszystki nazady meskie i wstawili zenskie te 2 slady na klacie to normalnie cycki ci rosna och sory zart tak naprawde to niewiem co to jest pewnie jakies uczulenie pytanie tylko na co
co prawda nie ma nic za darmo 700 mg propa tygodniowo powinno mnie rozwalic znqacznie bardziej nisz te 4 kg ale masa masie nie równa bez ariego poszlo by pewnie z 10kg+cycki jak u maciory+6kg to woda. wiec przyrosty sa stabilne.praktycznie nic nie spada. gorzej z siła tu spodziewałem sie naprawde troche więcej.więc wnosek nasuwa mi się taki ze [...]
Zacznij pracowac nad soba, a twoi koledzy niech jedza hamburgery i pija cole zobaczysz kto bedzie mial obwisle cycki, a kto sie bedzie dobrze prezentowal na plazy :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahah anorektykiem czekaj mam zdj z paru tyg temu 20 dzien redukcji http://screenshooter.net/101984024/obhhsiy 1.5 miecha redukcji http://screenshooter.net/101984024/qiqauha I dalej jest tak samo. Cycki zamiast klaty jak siedzę to bęben się wylewa ze mnie - xd Dzisiaj zrobie zdjecie na siłce jak bd mial czas.
Ja mam piekarnik z termoobiegiem i robie tak.Zapuszczam go na 150 stopni, glade folie, na folie cycki w przyprawach i po godzinie sa gotowe - pychotka Precz z siepactwem. Chwała nam i naszym kolegom.Ch**e precz!
krzych racja, ja tez pompke mam zawsze i na kazdym miesniu, samo przychodzi, przy dobrej technice np przy klacie kiedy ani barki ani tric nie przejmuja za duzo ciezaru cycki rosna w mgnieniu oka jak pocwicze uda to mnie w jaja uciskaja jak chodze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie rozumiem FACETÓW narzekających na grube uda. Fałdki na boczkach, zasłonięty kaloryfer, cycki - owszem. Ale kurde grube uda u faceta? To jest PODSTAWA nadająca facetowi prawdziwego, męskiego wyglądu :-} Do odchudzania najlepsza jest dobra dieta + trening na siłowni z ciężarem.
Ja mam podobny problem tylko że odwrotnie, mam za duży przedziałek na klacie i mi sie kształtują cycki nie klata :/. W moim przypadku muszę ćwiczyć przedewszystkim wyciskanie ze zwężonych chwytem. Co do ciebie jesli nie masz tego przedziałka to sugeruję ćwiczyć rozpiętki, głównie w pozycji leżącej.
[...] i biegi (około 6 km dziennie 3 razy w tyg) Kilka słów o obecnym i wcześniejszym odżywianiu zero słodyczy i napojów, gotowych tandetnych dan Cel spalić brzuch i cycki Ograniczenia żywieniowe (alergie i inne, także na leki) BRAK Stan zdrowia (aktualne i przebyte choroby, delegliwości, ograniczenia) tutaj nie wiem czy cos [...]
Krosty to pikuś.. Jak zaczną CI cycki rosnąć (ginekomastia), albo będziesz widział powolny zanik jąder to dopiero będzie płacz :D No ale pocieszysz się faktem, że przytyłeś 0.5-1kg (bo maksymalnie tyle Ci zostanie po zejściu wody)
[...] Chłopcze, poczytaj więcej o enanie i prolo - to są te same środki a nolvę i reszte środków wymieniłem jako PODSTAWOWY dodatek do takiego cyklu. Bez nolvy moga ci szybko cycki urosnąć, chyba że wolisz być podrywany przez kumpli , bez clomidu możesz długo nie zadupczyć... itd itp. Dalem Ci zlota rade, trzyamaj sie jej a 25 mg to nie duzo bo po [...]
ja mam jedno przedramie mniejsze od drugiego tak samo bic 1 cm ruznicy prawy jest wiekszy cycki tak samo jedna czesc lepiej rozwinieta od drugiej i tak jak wyzej kolega to normalne
Taa... 4 miesiące. Mysle ze te 4 miesiące bez odpowiedniego treningu i odzywiania... Przy takiej wadze to powinieneś mierzyć jakieś 150cm Krete odstaw jedz cycki ryż i mass xxl'a jak juz masz to tez jedz. ;)