SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • e tam silikony...cycki to jednak cycki;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka, biedronka dzisiaj 9.99

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma zadnej promocji cycki po 14.79 jak były &

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10465 Data: 2010-10-12 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 25g nerkowca 4th meal przed treningiem - 180g kurczaka + 120g ryżu + warzywka 5th meal po treningu - 160g ryżu + 200g tuńczyka + fasola czerwona Rano zapomniałem cycki wyciągnąć z zamrażarki i teraz właśnie dopiero się odmrażają. W planach jeszcze 1 posiłek będzie to albo Porcja kazeiny micelarnej lub omlet z 4 białek jaj + 2 całe [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2010-10-12 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie kupił motocykla z 53tyś przbiegiem bez jaj Szczególnie sporta starego gdzie Bóg wie kto i jak na nim jeździł Chuck : jedynie cycki mają i to je różni od c***i gsx może i zamulony motor ale fajny, a chuck woli turystyczną jazdę;)

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm w pasie) gdy stwierdziłem że trzeba sie za siebie wziąć po ok 1 miesiącu ćwiczeń zacząłem dietę spadkową (nie liczyłem kalorii po prostu kurczak brązowy ryż chudy nabiał cycki kurczaka owsiana etc.) po 3 mies zdecydowałem się na zakup kreatyny i thermo speeda (nie wiem czy był to dobry wybór bo niektórzy twierdzą że kreatyna ze spalaczem się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-10-14 00:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadku zaczynanie od skosu ma swoje uzasadnienie gdyż mam za słabą górą w stosunku do środka. Byłem za to ciekawy czy zasada "robienia klaty po kolei z góry na dół" jest lepsza lub gorsza dla osób z harmonijnie ukształtowanym mięśniem. Ja robię cycki w środy, bo wtedy cały świat robi plecy i mam wolne przyrządy dla siebie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2010-10-14 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 8-10-tego tygodnia co drugi dzień winstrol 50 mg co drugi dzień lub jak wolisz 100 mg co drugi dzień. Mniejsze dawki prolo nie dadzą efektu. 10 tygodni to chyba max na drugi cykl. wino bierz jakieś 3 tyg. WAŻNE Prolongatum dość mocno aromatyzuje więc mogą cię swędzieć cycki. Miej pod ręką Nolvadex lub jeśli Cię stać Arimidex (ok 300 zł).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2010-10-14 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jest kilka roznych planow WODYNa. Jezeli chodzi o cycki to ostatnio pokazal tu nowy plan: http://www.youtube.com/watch?v=xDqlvYu6GS8 wejdz na YT i w opisie masz plan na klate. Moze byc 15-10-5 Uloz 2 jakies zestawy i sie pomysli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-10-15 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Jeden z tych robiłem. Teraz chcę coś innego. Tyle, że ten na cycki to do splitu, którego raczej nie chcę. -Narrow Grip Bench Press : 4 sets, 9 reps - to wyciskanie wąsko? Chciałem bazować na: A) Przysiad Wycisk pozioma Wiosło podchwytem Dipsy +brzuch/łydy B) MC PushPress [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2010-10-15 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender

    Post
    Doping

    Ja wszystko miksuje wiadomo studia i jakoś trzeba brać to jedzenie i miec czas wszamać. Moj mikser to jakis stary 600W wkładam tam wszystko cycki kurczaka, do tego sos meksykanski ryż, cola ew sok pomaranczowy etc. Taki lepszy gainer i nietrzeba sie katowac mieleniem, poprostu wlewamy przelykamy i po bolu, nie wyobrazam sobie zycia (i diety) bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2010-10-17 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DTKJ zapoznanie + jakies tam foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 0 cukru, chleb, ziemniaki znikly z jadlospisu zupelnie ... ryz,kasza, makaron , jogurt naturalny,twarog chudy, miod,platki owsiane,musli,tunczyk,dorsz,jaja,mintaj,panga, cycki z kuraka, gotowane marchew,brokula,kalafior, szejki bialkowe + l karnityna w czasie trenu.... z tego sklejalem sobie posilki : - sniadanie platki owsiane + lycha [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2010-10-17 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Powinien masy dowalic na górze klaty bo nawet po usunięciu gyno będzie wyglądał jakby miał cycki

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Split 4x w tygodniu (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    może cycki coś pomogą

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-10-22 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niezmordowanie proszę o odpowiedz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-10-22 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą jak ktoś popracuje w knajpie otwartej dłużej niż do 19, to nie takie widoki się zdażają U mnie w autobusie wieczorami mam niezłe akcje, np. na ostatnim kursie który już do centrum nie dojeżdża tylko kończy w połowie trasy przy zajezdni, studentki pokazują cycki żeby mnie namówić na podwóz do centrum, bo nie chce im się czekać na taxe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to powoli rozmyslam o ujawnieniu calej swojej osoby oraz najazdu na dupe i cycki, moze wtedy ktos mnie zauwazy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie nie bo pokazalam brzuch a nie cycki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 23:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    to dla mnie adekwatnej nazwy już chyba nie ma nie dość że cycki robie to jeszcze dr i sie z Wami zadaje rzuciłabym się z okna ale mi sie nie otwiera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta laska która "wygrała" wygląda jakby dostała orgazmu na samą myśl że udusiła udami inna laske eh eh ale techniki to ja sie tam żadnej nie doszukałam a patrzałam wszędzie a nie tylko jak wy pewnie na cycki Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-27 14:51:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lord Rav: Neith "patrzałam wszędzie a nie tylko jak wy pewnie na cycki" ja nie tylko na cycki, jeszcze na nogi i tyłek Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-27 14:54:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 14:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)