[...] czy wliczać te warzywa czy nie. DARNOK35… tu masz rację… teraz moja dieta jest trochę monotonna, ale nie zawsze tak było i postaram się ją bardziej urozmaicać. Ale i tak cycki będą na pierwszym miejscu :)) Gwid… kabo9… 1. Taki rozkład wydawał mi się najbardziej optymalny. Widziałem diety z mniejszą ilością ww. 2. Tu akurat myślę, że na [...]
znowu entra kliknelam z przyzwyczajenie Yersinia to nie naciągaj ich pod cycki %-) Zmieniony przez - atraMento w dniu 2015-03-12 08:16:45 a pewnie, jeszcze se szelki sprawie, zeby sie trzymaly :))
[...] to trza wzmacniać, a tam gdzie ciemno to jest git. Czyli np. plecom nalezy sie dodatkowe wiosło, coby do tyłka pasowały, a 2 wiosła zeby były jak tricek. Ale co w takim razie robi tu niebieski? Znaczy cycki jak u baby niećwiczone, czy wrecz przeciwnie- zabrakło wystarczająco ciemnego zielonego? Sorry, jak wyszła ze mnie naturalna blondynka...
[...] Nie spieszę się ;), po prostu jak najszybciej chciałbym osiągnąć umięśnione ciało (bo mam kompleksy co do wyglądu), póki co mam oponkę i - przepraszam za słownictwo - "cycki", a chciałbym się ich pozbyć. Trenowanie bicepsa i tricepsa jest absurdalnym pomysłem, wiem o tym - dlatego zapisałem się na siłownie, gdzie zamierzam robić FBW. Robiąc [...]