przytylem ok 5 kg, biceps urosl ok 4 cm, cycki troche uroslu :) Ogolnie sylwetka sie poprawila ale zauwazylem ze juz nie ma efektow ok miesiaca, wiec chyba nalezalo by zmienic trening na Split.
" przez nadmierną wrażliwość receptorów estrogenowych lub nasilonej miejscowej aromatyzacji w sutki." piszac "anomalia" mialem na mysli odstepstwa od normy. czyli NADMIAR, NASILONEJ . pozatym smiem twierdzic ze same cycki u facetow to juz swego rodzaju anomalia :D
[...] Nowego! U mnie chwilowo przerwa(dość długa ), co widać powyżej. Jak to mawiają nasi sąsiedzi "Manchmal muss man Prioritaeten setzen" . Hoduję tzw. "męskie cycki" i zabieram się do małej redukcji, bo jednak fajniejsza jest niż masa . Na siłownię wracam chyba we wtorek. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-08 16:33:50
[...] słonecznika,mandarynki,jabłka,soczewica,filety rybne,kasza,ziemniaki,frytki nie tłuste w miarę zdrowe do ryby,płatki owsiane,tuńczyk bez tłuszczu,kurczak(niestety na cycki mnie nie stać),chleb pełnoziarnisty,mleko sojowe w 250ml: Protein 8,3 gr Cukrów 7 gr Tłuszczy 4,8 ala szynka w 100gr: Protein 18,5 gr Tłuszczy 3,2 gr Pucha 330gr Ryba [...]
[...] wyprostowaniem nóg, jak w przysiadzie. PurePower, dzięki. A to moja aktualna forma, zdjęcie dzisiaj przed treningiem. Jak widać, pas ciągle za duży i za szeroko wygląda (90cm), cycki jak skarpetki z piaskiem - ciągle zatłuszczone. Barki nieco poprawiłem ale ciągle jeszcze sporo zostało. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-01-14 22:59:31
ty to moja była miała ten problem bo jej cycki farbowały od stanika ;d;d;d tez nie nosila owijek :(( a stanik everlasta miała ;d;d;d Zmieniony przez - Rambaa w dniu 2009-01-15 01:47:17
Chudzina, to jeszcze nic. Ta stoi wręcz normalnie, bo 90% lasek robi sobie fotki z góry kierując obiektyw na cycki. Kolejnym szczegółem godnym uwagi jest układ ust, na tzw. karpia. Wygląda to na nagły atak epilepsji tudzież szczękościsku.