[...] mieć jakiś większy poziom zmagazynowania tej kreatyny w mięśniach, a na to trzeba czasu i stałego dawkowania, ale z punktu widzenia odnowy ATP to ma sens - ja wole osobiście normalnie brać 2 x 4 kaps w dzień treningowy i 1 x w dzień Treningowy. PS. Michał to cwaniak - On przecież ćwiczy codziennie ehheh %-) - Na to już nikt nie wpadł ahahha
najlepeij juz zamknac ten temat a takie zdanie jak napisał lovetesto ze mu nie odpowie bo takich tematów juz było pełno to wogle niech nie czyta tematów nie odpisuje na nie wogle nie zabiera głosu zaczunal na bank jak ten gosciu troche sie wyrzar i tareaz wielki cwaniak jak by wszystkie rozumy pozjadał
ja sie przyznalem nie wiem kiedy i nie wal sciemy koles mi tutaj i tak dalej jak mnie nie znasz i sam jestes cwaniak a nie ja bo jak mnie poniesie to naprawde moge narobic dymu a tego ja nie chce i nie usuwaj posta jak ktos staje w mojej obronie a odnosnie mojej pisowni to zobacz na swojom a nie na mojom tylko sie dowiem kto mi ti zrobił [...]
Jak pan Gene Rychlak jest taki cwaniak to niech zaloży jednowarstwową koszulkę, nauczy się wyciskać z klatki, a nie z brzucha, zatrzymywania sztangi na dole i wystartuje w zawodach jedynej słusznej federacji na świecie IPF. Tam niech spróbuje pokonać Briana Siders'a. Myśle że sie posra. Zresztą kiedyś widziałem post na jego forum na ten temat, w [...]
"TŁUCZKU BAGIENNY" "PRZYGŁUPIE LEŚNY" hyhy widze ze miałes piekne dzieciństwo." "NA TWOJE HAMSKIE ZACZEPKI" czhyba chciałes napisać na twoje chamskie zaczepki( widze ze z pisaniem tez sa problemy. "1. POSZUKAJ SOBIE INNEGO DZIAŁU DLA TAKICH JAK TY Z WYSOKĄ KULTURĄ." hyhy a niby czemu według mnie to [...]
PS:Kolego wyzej czemu jablczan a nie mono :) ? Nie potraficie uzasadnic swojej wypowiedzi ?? -Ale ty koleś cwaniak jesteś. Przegladnalem pare tematow i w co drugim robisz zamieszanie. Koleś może brał jabłczan i mu lepiej wchodził, niż mono. Musi to tłumaczyć naukowo ? Jeżeli twoje wymiary sa prawdziwe to szacun... phi Zmieniony przez - Skeba w [...]
No to chyba sie już nawojowałem Cwiczyc zaczynam od wrzesnia :) 3x w tygodniu X 60g gainerka po treningu. A już myślałem że go poszantażuje negatywem :) <cwaniak>