podwyzsza poziom cukru w krwi. Jak jest wysokie ig to szybko podnosi i szybko spada jak nizsze to dlugo i powoli, wtedy nie ma naglych napadow glodu.
[...] bylo kozak tak samo zacznij sam bic smietane itp czynosci a bedziesz amiszem:D Sok to sok, a jak sie czepia ktos bardzo to niech zoabczy co pisza na soku jesli ktos niechce cukru skoro nie zawiera cukrow to zaczy ze ich nie ma oprocz fruktozy ktora jest w owocach i ktora jest dobra. Temat jak rzeka sam musisz zdecydowac cco jest normalne a [...]
wiele zalezy od typu budowy/szybkosci przmienay materii. paniczne wystrzegania sie cukru za wszelka cene nie jest specjalnie madre jesli nie jestes zawodowym kulturystą. sporo tez zalezy od bilansu kalorycznego. ja co prawda raczej nie jem cukrow propstych, ale pieczywa ciemnego tez nie - tylko biale, bo ciemnego nmie toleruje (podobnie jak [...]
[...] a jeszcze co do swoich obserwacji to zauważyłem przy suplementacji zwiększony apetyt na produkty słodkie, co wiąże się z pewnością z działaniem na obniżenie poziomu cukru gdyby to nie była wypowiedź na forum to zaryzykowałbym nawet pewne stwierdzenie co do katabolizmu, ale to tylko moje odczucia niepoparte żadnymi badaniami, więc nie [...]
Za dużo tłuszczu, za dużo kalorii, zbyt wiele cukru- jesli nie liczyć tych o smaku truskawkowym. Ja bym sie nie skusiła.
Czego oczekujesz po cell techu? Kup sobie kilogram cukru, dosyp mono i gotowe-a ile kasy oszczedzisz To jest w przyblizeniu to samo-mono+cukier. Anabolic Halo.. 70 skladnikow w smiesznych ilosciach. Z tych co wymieniles Storm+np Shock. Ew. Strom+inna kretka np mono.
Spytalam w innym temacie,ale nikt nie odpowiedzial ;/ Ciagle mnie ciekawi dlaczego sie mowi,ze slodziki sa zle,bo oszukuja organizm,ktory pozniej domaga sie jeszcze wiecej cukru i tak w kolko,wiec czemu moga ich uzywac cukrzycy? Przeciez jesli to prawda to tez musza byc wyrzuty insuliny,a dla szczegolnie wlasnie dla cukrzyka to bardzo szkodliwe
[...] jest w to juz wchlanialnosc kreatyny. Co do creatine blast i CP to tematow bylo opstatnio sporo. ten pierwszy produkt sklada sie w wiekszosci z wegli (w miarce 43g jest 32g cukru), dlatego branie go o innej porze niz bezposrednio po treningu jest moim zdaniem bez sesnu. w zwaiazku z powyzszyjm w DT bralbym porcje CP przed treningiem a porcje [...]
po to sie robi badanie poziomu cukru na pusty zoladek - zeby mialo jakas wartosc. nie polecam brania czegokolwiek co moze miec wplyw na gospodarke insulinowa przed badaniem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-12 22:42:30
[...] ze rodzynki, marchewki i kukurydze to powinenes raczej unikac, oblicz swoje zapotrzebowanie, makroskladniki podziel na 6 posilkow dorzuc deficyt kcal i cisnij areoby, unikaj cukru. przed treningiem weglowodany latwo przysfajalne a po zeby uzupelnic bialy ryz i 4x kurczak w ciagu dnia, ja taka diete stosuje all mam obliczone i chudna 1kg [...]
No i wlasnie temu jest pytanie dlaczego dietetycy zalecaja je dla cukrzykow... Tracenie wagi przez zastapienie zwyklego cukru to jedno,ale skoro to jest tak zle to nie mogilby dawac takich rad
co sadzicie zeby do mleka dodac lyzke kakao'a? (jakies witaminki ma...ale tez duzo cukru)
mogl by byc np:serek homo owocowy ?:) nie to cudo ma kupę tłuszczu nasyconego i cukru... Twaróg polub i już Przeciez możesz go doprawić wedle uznania...
[...] mile widziane, moze jest cos nie tak, na pewno optymalne to nie jest. ale wracajac do pytan. jak chce ograniczyc te wegle, a mleko ma 5g laktozy na 100g (u mnie to 25-50g cukru dziennie), to co? mam olac mleko? gdzies tam czytalem ze mleko ogolnie jest swietne i pomaga na wszystko, czy to gain czy reduce, wiec co z tym mlekie. czy jak [...]
tak to jest ostatni posiłek!! chleb moge wywalić, a co to tego czy nie moge inaczej. Sam ser biały to jak jem to mnie aż cofa!! No sam bez niczego ser jest okropny!! Próbowałem do sera dosypać cukru i jest ok da się zjeść:) P.S. bez chleba to żeby się nasyciś na noc to chyba musze zjeść go okło 350g sera hehe bo narmalnie z chlebem jem 250g:)
[...] zmniejszają ryzyko zachorowania na raka, mutację komórek i proces utleniania, obniżają poziom cholesterolu we krwi, pomagają zredukować skutki wzrostu ciśnienia i poziomu cukru we krwi. Usuwają wolne rodniki, które są sprawcami starzenia się komórek w naszym organizmie. Zielona herbata jest najzdrowszym i bezpiecznym termogenikiem. Co za tym [...]
[...] Cukrzyca. Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) zaleca tę chemiczną truciznę osobom chorym na cukrzycę. (I to wydaje się być logiczne, bo aspartam nie zawiera cukru.) Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez H.J. Roberts’a, specjalisty diabetologa, członka ADA i autorytetu w dziedzinie środków słodzących, aspartam [...]
Dawkowanie w leczeniu stawów
[...] Cukrzyca. Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne (ADA) zaleca tę chemiczną truciznę osobom chorym na cukrzycę. (I to wydaje się być logiczne, bo aspartam nie zawiera cukru.) Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez H.J. Roberts’a, specjalisty diabetologa, członka ADA i autorytetu w dziedzinie środków słodzących, aspartam [...]
Zixy o co ci chodzi?Jak ma sie diete czy można pić herbate z 2 łyżeczkami cukru bo ja nieraz pije 5 herbat dziennie? Zmieniony przez - Kapu20 w dniu 2008-03-16 13:20:46
moim zdaniem nie jesttak zle. choc to nie ten dzial by rozprawiac na dietami. doeta jest uporzadkowana, a to jest duza zaleta. cukru faktycznie sporo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
