cukru

Jeśli chodzi o insulinooporność to wywołują ją węglowodany szybko podnoszące poziom cukru we krwi oraz tłuszcze nasycone/trans. Tak więc musisz ograniczyć wszelkiego rodzaju słodycze, cukry, białe pieczywa, ryże, makarony, a zastępować te produkty pieczywem pełnoziarnistym /np wasa/, ryżem brązowym, makaronem brązowym lub z mąki durum. Do tego [...]

[...] pacjeta i dalszych efektach. To forum sportowe poki nie wykrzesasz z siebie energii na jakakolwiek forme ruchu nie ma o czym mowic, zostaje ci 1600kcal i spadki poziomu cukru. Zobacz w profil Moralesa dwa lata temu mial 100kg ale poradzil sobie z tym bez pomocy dietetykow z bozej ladki , przy pomocy dobrego ruchu, silowni, i diety startujac [...]

[...] cały dzień i dużo bo jest potrzebna w organiźmie a przy wysiłku na ćwiczeniach tym bardziej - z tymi jabłkami to w zasadzie sam nie wiem jak jest...mają dużo cukru chyba ale nie jestem pewien...1-2 chyba nie zaszkodzi w ciągu dnia ale co za dużo to nie zdrowo :) jeśli się myle to sorry ;-P i poprawcie mnie Zmieniony przez - [...]

[...] się przechowują. Trenujcie! Powstały z przepisu podanego przez Bunię Bunię na GP. Składniki: • 1/4 szklanki miodu • 5 łyżek miękkiego masła • 1/2 szklanki brązowego cukru (lepiej zastąpić cukrem pudrem) • 1 jajko • 2 i 1/4 szklanki mąki • 1 łyżeczka sody • 3 łyżeczki przyprawy do piernika (dałam więcej) • opcjonalnie: 1 [...]

A ja robiłam bez cukru/słodzików i trzymają mi długo - parę miesięcy spokojnie.. Ale dawałam takie prawie wrzące do słoika i jeszcze dodatkowo pasteryzowałam

oczywiscie ze nie! zadnego cukru,zadnej pszenicy, jestem z tego dumna :D

Ja dzisiaj miałem może z 2000kcal. %-) Masa pełną parą idzie... 150 oliwy, trochę pizzy, surowe buraczki, 200g cukru i tyle.

jestem, wytrenowałam się , ogłaszam że sumiennie zrobiłam trening dla zielonych, tydzień nr 3 z większym obciążeniem :) a teraz wsuwam swój własny chlebuś żytni z żurawinką,gotowanego kuraka, kiełki i surimi i chyba herbatke czerwoną zrobię a zamiast cukru dam stevii :) jestem z się dumna :D mogę liczyć na jakiś skrót wydarzeń od 21:20? :P

[...] szanowany prof w dziedzinie leczenia otyłości z uni w Cph napisał art dla poczytnej gazety codziennej, że on to bardzo źle widzi, bo ludzie rzucą się w kierunku syfnego jedzenia, głownie zawierającego dużo cukru i białej mąki, bo będą mieli "cravings". No czas pokaże... Ale patrząc w koszyki tłuściochów w marketach wydaje się, że ma rację @-)

Wrong standard, czyli klasyczne "poprosze 3 big maci i dietetyczną cole bez cukru"

A ja mam "Tottally Tropical Raw Chocolate & Brazil Nuts Super Spread" %-) Bez cukru oczywiście ;-) Idę spróbować jak smakuje \-)

jako coś chłodnego do picia jak herbaty robić mi się nie chce. Ile g cukru w jednej tabletce może być? Na opakowaniu nic nie jest napisane %-)

jakiego białka źródło skoro jest tam 3/4 zawartości cukru i bawełny .... ;/

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Double_Choco_Whey_Crunch-opis30051.html co ja paczę - syrop glukozowo-fruktozowy i "czekolada", w której jest więcej cukru niż kakaa - a cena kilkukrotnie większa niż innych syfów. Oj SFD, bo się pogniewamy :)

z dwojga złego lepszy słodzik niz kopa cukru

sypane, z dwoch czubatych bez cukru i mleka, no czasami przed silowym walne z cukrem

no tak Kaszko,. w innych dzialach nikt nie doatje po glowie za paczke zelek na sniadanie, czy tabliczke czeko 3x w tygofniu... wliczaja warzywa, dodaja cukru i wpisuja w tableke... glaska sie po glowie i tyle

mi powidła spleśniały , wg mamy dlatego że bez cukru zrobiłam!

mi powidła spleśniały , wg mamy dlatego że bez cukru zrobiłam! Oku moze byc, cukier podobno konserwuje. A pasteryzowalas w sloiczkach?

Spleśnialy, bo pewnie powietrz się dostało. Wszystko robiłam bez cukru i nie było problemów z pleśnią.