cukru

Body to mi sie nie musi snic to moje zycie codzienne siwy moze tak cukru dodaj i mleka ?

[...] tiger etc), napoje izotoniczne (isostary, powerade, gatorade...) spozywaj w czasie okolotreningowym (przed/w trakcie/po treningu na szybkie dostarczenie do krwioobiegu cukru. (moze być 'carbo' - tani odpowiednik wyzej wymienionych) te zlozone jak ; kasza gryczana;ryż dziki,parbolied; makaron razowy;chleb razowy; - trenujesz 5x tydzien dosc [...]

[...] cukrów prostych typu dekstro, glukoza. Większość badań poakzuje, że aby odczuć korzyść , w związku z kreatyną, należy spożywać ilości oscylujące w okolicach 80g-100g cukru prostego do porcji kreatyny. Huśtawka glikemiczna - bardzo niekorzystna rzecz Innym argumentem i moim zdaniem bardziej przemawiającym do wielu jest to,że podczas [...]

dextro podnosi poziom cukru na zbyt krotki okres by mogly plynac z tego jakiekolwiek kozysci w transporcie kreatyny ja lubie popijac carbo inne rzeczy podczas treningu szybciej sie regeneruje i mam wiecej pary. ale to sa moje prywatne odczucia

[...] KLATKA : 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od barków 3 x ile jestem w staniejeśli robisz więcej niz 20-30 to rzuć jakiś ciężar w okolicy łopatek np. paczke cukru 2) Pompki z nogami na taborecie 3x ile jestem w stanie 3) Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 3x15 widzę, że dysponujesz sztangielkami dlaczego więc [...]

Jak to jest naprawde z ta glukoza? Czy rzeczywiscie tak super pomaga transportowac krete do miesni? Slyszalem, ze to zwykly chwyt marketingowy producentow dekstrozy itp, a w rzeczywistosc w max 15% moze sie polepszyc wchlanialnosc krety przy zazywaniu 10g cukru na 1g krety.

bo do pol godziny pozbywasz sie cukru potem dopiero tluszczyk ! bardzo naciągana teoria

Sprzedam Wam fajny patent Dropsy Airwaves bez cukru,smak wiśniowo-mentolowy.Zaje****e! Dodam,że nie specjalnie lubię wiśnie

muscle juice za dużo cukru. jak juz chcesz gainera, to cos nowszego - typu mammoth gainer, albo mutant mass. albo z tanszych to polecam massive gainer activita.

[...] = MASA Białko: Odżywka białkowa mięso białe (kurczak, indyk) mięso czerwone (wołowina) jaja mleko ser biały, (nabiał ogólnie) jogurty naturalne lub owocowe (najlepiej bez cukru) WW Ryż białyy/brązowy/Paraboliczny Kasza/gryczana/jęczmienna ziemniaki warzywa owoce Tłuszcze: nasycone (te niezdrowe) masło, sery zółte, mleko itp nienasycone (ZDROWE [...]

Zresztą wysokosłodzony na 50 gram cukru na 100 gram produktu a niskosłodzony 30 gram na 100 gram Hehe od zawsze sie z tego smieje

leo a moze Naleśniki * składniki: 1/4 szklanki mąki, 2 łyżeczki stołowe proszku do pieczenia, 2 łyżeczki do herbaty cukru, 1/2 łyżeczki do herbaty soli, szczypta cynamonu, 2 łyżki stołowe oleju, 1/2 szklanki wody, 3/4 szklanki mleka gotowanego z marihuaną. - rozgrzej patelnię na średnim ogniu. - wszystkie suche składniki wymieszaj w jednym [...]

Brak cukru. Ja mialem czesto tak, bylem najedzony, wypoczety , w dzien ciezko nie pracowalem a nie moglem ustac. Woda z miodem, i za 15 min jak nowy bylem

[...] można o niej sporo znaleźć w internecie. Chodzi o to, że węglowodany dzielą się na wysokoglikemiczne i niskoglikemiczne, te wysokoglikemiczne powodują spory wzrost cukru we krwi, przez co trzustka wydziela sporo insuliny, a insulina w nadmiarze może u pewnej grupy ludzi wywolywać nadmierną aktywność gruczołów łojowych. Węglowodany [...]

[...] co pozwala zredukować nadmiar spożywanych kalorii i ograniczyć spożycie niekorzystnych kwasów tłuszczowych nasyconych. Ma to mniej więcej podobny charakter jak zastępowanie cukru słodzikiem. Jak się okazuje obecność Olestry w produktach żywnościowych lub stosowanie jej w zabiegach kulinarnych może ograniczyć wchłanianie niektórych witamin, [...]

eh bro nadal mnie nie rozuemiesz... Sądzę, że jest to wina spadku cukru, NIE migreny - jedno nie wyklucza drugiego i odwrotnie. Migrena nie powoduje senności. tak masz racje ze migrena nie powoduje sennosci ale nie o to chodzi migrena jest objawem hipoglikemi czyli jesli jestes chory (hipoglemia) to objawia sie to uczuciem sennosci bólami głowy [...]

jak carbon.. 13g wegli w tym 6 g cukru.. przepraszam.. za co placimy ?

wallace jaki poziom cukru ci wtedy wyszedł ? sorki za archeologie ;P

Ja polecam banana po treningu i tylko po treningu duzo cukru

[...] na infekcje bakteryjne i wirusowe, szybciej przebiegają procesy regeneracyjne, skraca się czas powrotu organizmu do równowagi. Obserwuje się również obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi oraz pozytywny wpływ na przemianę materii. Ze względu na wielokierunkowe, pro zdrowotne działanie korzeń żeń-szenia zyskał miano "korzenia [...]