cukru

Nadaje się taki chleb? Dopiero w domu zobaczyłem, że ma sporo cukru /SFD/2017/6/24/a2d0e329ba1c41e393e32c7b1595f12d.jpg /SFD/2017/6/24/877f3d0119e146f8b6d87332c5fa002c.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-24 08:59:22

[...] wszystkiego Ps.Badałem kiedyś cukier glukometrem i był bardzo niski 30 czy coś i tarczycę i wyniki były w normie ,przepraszam za podpinkę ale forum jest by pomagać :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2018-04-03 14:31:23 30 cukru?! To przecież ciężki stan niedocukrzenia, ale jak wyżej DOmer - masz swój temat pisaj tam, by nie robił się bałagan.

clen + trening + malo weglowodanow = kosmicznie niski poziom cukru we krwii = fatalne samopoczucie jezeli na prawde chcesz sobie zafundowac taka kuracje to zycze powodzenia odstaw slodycze i rusz tylek

co to znaczy ze ma 70 g cukru na 85 wegli ? co to za 'cukier' ?

sztuczny miód robi się z cukru, tylko i wyłącznie.Otrzymywany przez hydrolizę kwasową z sacharozy (otrzymuje się wtedy cukier inwertowany-to jest na opakowaniu) oraz skrobi (syrop skrobiowy),do tego trochę miodowego, sztucznego smrodku i tyle Na procesie obróbki się nie znam, ale oglądałam ostatnio w sklepie słoiki smoczek

A czy zamiast takiego zwykłego bialego cukru można słodzic sproszkowaną glukozą lub fruktozą,czy jest to zdrowsze?? bo jednak miód i owoce nie do wszytkiego sie nadają, np ryż najlepszy jest z cukrem, bo na miód jest chyba za gorący.( chodzi oczywiście o ryz gotowany w torebkach foliowych)

przy WP95 które jest słodkie dałem 2 łyżeczki słodzika (odpowiednik 200g cukru) i to jest max jeżeli chodzi o słodkość (na podwójną porcję). Więcej byłoby za dużo. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-14 23:14:53

Mogę z znaleźć czas na komponowanie posiłków. Generalnie większość czasu sam robiłem śniadania omijające ww aby nie powodować skoków cukru z rana(salata, tunczyk w wodzie lub twaróg półtłusty, olej, przyprawy, papryka, ok 40pkcal). Na obiad makaron albo ziemniaki z mięsem i warzywa. Problem mam z obliczeniem ilości kcal. Ile powinienem jesc [...]

[...] /nie za często --mintaj/miruna/halibut/dorsz/losoś -masło -ryz bialy -makaron durum lub pelnoziarnisty -chleb razowy -musli z suszonymi owocami /szukaj z mala zawartoscia cukru -platki owsiane gorskie -banany -rodzynki -orzechy wloskie -oliwa z oliwek -kasza gryczana -ryz brązowy/parbolied -jogurt naturalny lub maślanka naturalna -WARZYWA

[...] samym końcu przetwory (konserwowane) czyli pomidor,sałata,ogórek,kapusta,papryka,(buraki ale nie za często),w surówkach kupowanych trzeba uważać na ilosci tluszczu i cukru Czesto jest dodawany.tak tak , wszyscy je znamy , wiemy że są zdrowe i mają wiele witamin , część z nas je warzywa , część tego nie uwzględnia w swojej diecie bo [...]

[...] for anabolism. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16472979 kombo weglowodany + dodatek eaa - w porownaniu do grupy placebo - odznaczylo sie znacznie wiekszym poziomem cukru jak i wiekszym poziomem insuliny,obnizaja poziom kortyzolu Combined ingestion of protein and free leucine with carbohydrate increases postexercise muscle protein [...]

[...] do siebie. ...i tak wystarczy, ze np w MD podaje się skrót na podstawie streszczenia badani amówiącego, że wykazano wpływ jakiejś substancji n aobniżenie się poziomu cukru... a osoba czytająca z miejsca myśli - insulinomimetyk=anabolik+więcej mięcha ... a badanie w cal emogło nie udowodnić takiego wpływu... baa...mogło w cale tej kwestii [...]

[...] nie Jak wyżej - zbyt dosłownie rozumiesz iffym. Inaczej ciało zareaguje jak lwia cześć to będą zdrowe/niskoprzetworzone produkty. No i czego tutaj brak to dobrej jakości białko. Tona cukru i białko średniej jakości będzie inaczej działać jak takie samo btw ale z wyżej wymienionych źródeł. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-03 19:00:04

a jakie to są "zdrowe tłuszcze" ?? z rozłożeniem tego na kilka posiłków to może być problem, ze wzglęgu na szkołe i inne ******ły takie tam jedna łyżeczka cukru dodana do herbaty to bardzo źle ??

Mozna tez zastapic cukier kostka czekolady, ale najlepsza herbata to herbata bez cukru. Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 01:08:17

[...] to fajna sprawa na uzupełnianie tłuszczy w diecie :-). Mogę się pochwalić, iż sam pokusiłem się o zrobienie masła orzechowego jednak konsystencja nie ta sama gdyż blender nie do końca dał radę zmielić orzechy ale daje się zjeść ;)(jest mniej kaloryczne bo nie ma cukru tylko orzechy i oliwa z oliwek).Ale na razie muszę dokończyć to kupne :-PP.

może jeszcze napiszę jak wygląda mój przykładowy jadłospis, żeby było jaśniej: śniadanie ok 8:30 omlet z 2 jajek i wody, łyżka humusu, herbata z mlekiem 2% bez cukru przekąska serek wiejski 2% tłuszczu herbata z mlekiem 0,1% obiad: puszka fasoli z puszki w sosie pomidorowym (całość ma ok 360kcal) przekąska 200g jogurtu naturalnego 2% kawa z [...]

Jak jutro dam Ci przepis na plasie mleczko (zdrowe bez cukru) to sam zaczniesz jeść. Już dzisiaj chciałem dać, ale nie porobiłem fotek, ale jak dla mnie idealne!!!!!

[...] chciała zawalczyć o niższy bf, to niestety nie będą działać już tak dobrze. Opisywał objawy takie jak po "paleniu zielska" a były one ewidentnym znakiem spadku poziom cukru we krwi. I jako punkt ostatni: przestań tłumaczyć sobie wszystkie niepowodzenia sylwetkowe domniemanym "endomorfizmem". Uczepiłaś się Sheldona jak pijany płotu, a to [...]

[...] makaron razowy, warzywa Co jako przekąskę: nie mam jako takich przekąsek bo zawsze robię tak aby jeść tylko posiłki i nie podjadać Co jako deser : budyń sklepowy ale bez cukru na mleku, czekolada gorzka Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, na razie zanik [...]