cukier

[...] co do metforminy czy innych na poprawe insulinoodpornosci to pamietam ze przy suplementacji bywalo tak ze po konkretnym treningu lapala mnie "ciemnosc" przed oczami i cukier nisko zaraz a glukometr nosze przy sobie wiec zweryfikowac latwo, co jak co zgadzam sie z powyzszym co chlopaki mowia ze moga sie pojawic objawy ;-) Mam to samo z [...]

[...] tej insuliny nie wyprodukujesz na tyle dużo i tak często, żeby to miało jakiś większy wpływ. Natomiast samo pojawienie się hipo już może coś nam powiedzieć. tzn. miska kuleje, bo masz za nisko cukier, masz IO lub jakieś tam stadium, czy po prostu za mocny wysiłek stosujesz do yohy i wchodzisz w strefy spalania cukru zamiast kwasów tłuszczowych.

[...] i ALA ile mg i rozumiem ze z posilkami z najwieksza iloscia wegli? tak w praktyce bo 1 kaps z etykiety na chlopa ponad 110 kg to chyba bedzie malo. chce lekko podregulowac cukier i na czczo go zbic nieco bo mam zazwyczaj powyzej 100 i cukrzykow w rodzinie. leci redu low fat wegli jakies 350 dziennie. t3czy joha ma wplyw na glikemie?bo planuje [...]

dzieki za rady i ciekawe info. musze poczytac. leci tren wiec t3 by sie zdalo wrzucic na koniec redu zeby za bardzo metabolizm nie zwolnil. deficyt juz 5 tyg leci. wegle dobrze toleruje itp tylko ten cukier rano na czczo wysoko.

Robiłem sobie badanie glukozy i mam taką rozkminę, może ktoś się z tym spotkał. Poprzednim razem jak robiłem badanie to jakąś godzinę wcześniej zmierzyłem cukier na glukometrze. Wyszło mi ~20 jednostek róznicy. Uznałem że może przez tę godzinę tyle spadło albo coś. Więc teraz pojechałem do labu z glukometrem i poprosiłem żeby tę samą krew co mi [...]

Robiłem sobie badanie glukozy i mam taką rozkminę, może ktoś się z tym spotkał. Poprzednim razem jak robiłem badanie to jakąś godzinę wcześniej zmierzyłem cukier na glukometrze. Wyszło mi ~20 jednostek róznicy. Uznałem że może przez tę godzinę tyle spadło albo coś. Więc teraz pojechałem do labu z glukometrem i poprosiłem żeby tę samą krew co mi [...]

[...] trochę rozkminiłem Robiłem sobie badanie glukozy i mam taką rozkminę, może ktoś się z tym spotkał. Poprzednim razem jak robiłem badanie to jakąś godzinę wcześniej zmierzyłem cukier na glukometrze. Wyszło mi ~20 jednostek róznicy. Uznałem że może przez tę godzinę tyle spadło albo coś. Więc teraz pojechałem do labu z glukometrem i poprosiłem żeby [...]

[...] trochę rozkminiłem Robiłem sobie badanie glukozy i mam taką rozkminę, może ktoś się z tym spotkał. Poprzednim razem jak robiłem badanie to jakąś godzinę wcześniej zmierzyłem cukier na glukometrze. Wyszło mi ~20 jednostek róznicy. Uznałem że może przez tę godzinę tyle spadło albo coś. Więc teraz pojechałem do labu z glukometrem i poprosiłem żeby [...]

Ja dawalem 5j jednorazowo to po tyg - dwoch lapalem straszny zombie mod a podchodzilem 2 razy do tego imperiala... Dostalem informacje ze mozliwe ze cukier mi spadl, dlatego bede tym razem podawal w 2 dawkach + slina dodam. Tu mam pytanie; dokupic pena czy z wkladow nabierac insulinowka? Jak wy robicie ? Pen drogi ?

Jak dołożysz ślina to na pewno Ci cukier nie będzie spadał }:-(

%-) Mialo byc ze cukier skoczyl a nie spadl ;)

Można, jeśli dbasz o te b12, i nie masz rewolucji w kichach, bo też się zdarza. Ale na vlcd bym nie dawał, jak nie będziesz miał praktycznie ww to z czego masz cukier zbijać? :-P

[...] właśnie nie wiem czy sens jest już wrzucać czy chwilkę zaczekać aż ta wrażliwość się pogorszy :-) jak ty oceniasz czy masz dobra wrazliwość czy nie? wiadomo po redu ma sie bardzo dobrą a później? cukier sobie badasz po jakimś czasie po posilku? przy insie tez warto dokladać ALA do posiłku? Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2018-07-08 14:20:07

Jasne że warto, ale zależy też jak lecisz insę. Czy tylko okołotreningowo, czy do każdego posiłku. Jak 1 opcja, to do reszty posiłków spokojnie możesz dać większe dawki. Jak do każdego, to bym nie szalał, bo może za bardzo zbić cukier. Metf wtedy imo najlepiej na noc, z dala od insy.

[...] max 8j dobrane tak ile wegli po badaniu cukru. Generalnie schemat 10g ww do 1j insy sie u mnie nie sprawdza i tej insy musze dawać mniej bo chyba wrazliwosc bardzo dobra i cukier za bardzo spada. Chce teraz poleciec schematem w wolnym czasie od insy orale a łączenie metforminy z oralami to chyba nie za bardzo. Zmieniony przez - jopekmp w dniu [...]

Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę.

Chłopaki czy takim ślinem można coś zdziałać w bb czy bezużyteczny?? Obniża cukier po 1,5h od podania i utrzymuje działanie przez 24h /SFD/2018/7/18/4616aa22b85d40f8b883d56a55a8c911.jpg /SFD/2018/7/18/83226fc077244312a1473fcfdf4e87da.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/07/2018 08:30:17

Nie przez 100g i w tak krótkim czasie, po prostu wydziela się więcej tryptofanu :-). Takie moje zdanie Nie dodałem że wcześniej leciałem przez 6 tygodni około 450 wegli dziennie wiec te 100 podbija jeszcze bardziej. Jestem OFF i tak sobie eksperymentuje. Kup sobie glukometr i sprawdź cukier godz i dwie godz po posiłku :-)

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym? Sól + cukier + woda = naturalny izotonik. Wg uznania można dodać sok z grejfruta/cytryny/limonki. Nie trzeba tych kolorowych. Np...

a drugie pytanie, ponoc mega korzysci daje spozywanie soli himalajskiej razem z woda 1g/1l wody, moze ktos cos przyblizyc o tym? Sól + cukier + woda = naturalny izotonik. Wg uznania można dodać sok z grejfruta/cytryny/limonki. Nie trzeba tych kolorowych. Np... Kolorowych czyli koniaki itp?