cukier

no zwykłe kanapki żeby nie mieć pusto w żołądku :) myślałem żeby wrzucić orzechy włoskie a pić mniej oliwy :) a cukier dodaje tylko do smaku ale musze zamiast tego dawać dżem chyba :)

Jeśli tunczyk w oleju, czy cukier oraz szynka konserowa jest ok to hmmmm Korzytaj z nieprzetworzonych produktów. Najpierw dobierz wklej tutaj a potem dopasujesz jeśli będą w porządku.

Retencja. Poza tym zbadaj cukier oraz tarczycę dla pewności.

dokładnie, cukier zbadaj i wywal carbo jak pijesz czy proste wegle albo zamień troche węgli z diety na tłuszcze i nie szamaj utwardzanych tłuszczy słodycze kfc mCdonald możesz spróbowac 10mg nolvy dodać może to minie ale nie martwił bym sie tym bardziej luknij ile masz cukru ze krwi pozdrosy

[...] prostych czyli cukrów , białego pieczywa i słodyczy i innych słabej jakości produktów to na oczy nie widziałem od świąt , dieta szczerze nie jest przeładowana węglami ale cukier bankowo w normie bo przez 2 tygodnie mi się raczej nie zmienił mocno , stawiam na retencje bo fakt że twarz nieprzyjemnie przylało %-) Nolve szamie profilaktycznie bo [...]

[...] ze bardziej na gruszke wygladasz niz typowe jablko. to ze masz dobry poziom cukru moze oznaczac ze Twoja trzustka bardzo dobrze pracuje i wytwarza duzo insuliny, wiec i cukier jest ok z tym, że wrazliwosc tkanek na nia moze byc mniejsza determinacje masz wiec zycze Ci powodzenia bo dluga droga przed Toba. i tak jak shrimp: zaczynaj od razu! [...]

Jeśli w miodzie 40% z całej liczby pyłku pochodzi od danej rośliny to mówi się, iż jest pochodzenia od tego rośliny. Da się sprawdzić czy cukier jest zafałszowany sacharozą czy innymi związkami jak melasą, skrobią modyfikowaną i inne.

Ja się melduję grzecznie. Dziś śniło mi się że zjadłam cukierka. Taką galaretkę w cukrze i miałam wyrzuty sumienia że złamałam zasady niejedzenia słodkiego. Dobrze że nie miałam jako takich z nimi problemów wcześniej ale i tak sen mnie zdziwił. Mam też tak z paleniem, rzuciłam ponad 5 lat temu a do tej pory mam sny że zaplam jednego papierosa, i [...]

tak ja- dobrze działa nie ma flaka nie ma zjazdów jak po dorianie jest moc pompa ok pobudzenie moze być działa gdzies od 2 miarek a minus to dużo cukru z składzie 50% kazdej porcji do cukier

Dextroze odpuść ;-) to zwykły cukier. Bierz gainera po treningu z kreatyną.

[...] się do Was z kolejną prośbą. Czy moglibyście mi polecić jakiś dżem, który mógłbym na stałe włączyć do diety. Może nie codziennie, ale co dwa/trzy dni, ze dwie łyżeczki do twarogu by się przydały. Oglądałem dżemy niskosłodzone, ale cukier był na drugim miejscu ! Więc nie rozumiem .. http://www.niam.pl/pl/ots/747-dzem_malinowy_niskoslodzony

[...] testosteron, E2, prolaktyna, glukoza TSH i dobrze by było PSA. Wtedy bedziesz wiedział na czym stoisz. Wartości te sa zmienne więc wcześniej mogło byc dobre libido a teraz słabe. Zrób w czasie cyklu i bedzie wiadomo czy test wał i co jest grane.Tu códów nie ma .Albo hormony, albo cukier, albo prostata, albo psycha.Zacznij od aktualnych badań.

Masz rację białko prawie niezauważalna różnica. Ale węgle(cukier), tłuszcz i kalorie?? Też nie zauważalne??

na razie próbuj różne ustawienia splitu i fbw ;-) Co do nestea - na redukcji absolutnie, na masie okay ale pamiętaj, że to zbędny cukier.

Cholera, ciężko mi dietę ułożyć, a co dopiero trzymać :/ Odstawiłem jak na razie wszelkie słodycze, ew. zastępuję cukier miodem, posiłki jem mniejsze, no ale nie skupiam się na tym żeby były one tak wspaniale zdrowe i kolorowe... Macie jakąś radę na taki opór do diety? Stosowałem ich już dziesiątki, więc może mam jakiegoś psychicznego "bloka" że [...]

Dextroza to zwykły cukier.. Transportery kreatyny to dawno obalony mit - nie działają ;-)

DT rano 5g. kreatyny, przed treningiem 30g. Nitro II DNT rano 5g. kreatyny Do kreatyny dodawaj Dextroze Na przyszłość to Dextroza to zwykły cukier a nie transpoeter kreatyny.. Najlepiej jak byś odsprzedał koledze ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-30 15:18:01

[...] ogółem 8g 12 w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g 5 Węglowodany 23g 33 W tym błonnik 5g 6 W tym cukry 1g 9 W tym cukier alkoholowy 11g 15,8 Białko 30g 28

Mono jak mono - każde działa tak samo, nie ma różnicy. Dextroze odpuść - to zwykły cukier a nie transporter kreatyny ;-) Edit. Przy wyborze mono kieruj się ceną ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-31 13:49:59

A więc za mało kalorii jeśli celem jest dieta, musisz dodac minimum 300 kalorii!(jeśli waga będzie stała dokladasz wtedy kolejny kalorie). Ze śniadanie cukier wywal, to jest syf!! mleko zamień na 2% w 3 posiłku zamień ryż biały na brązowy albo paraboiled(albo zamień z tym makaronem po treningowym, pod warunkiem że jest to makaron razowy albo [...]