cukier

dobre Ernest. Czyli twierdzisz że głupoty pisze? Bo jak na razie to ty głupoty wypisałeś. Krótka insa przed snem, a krótki cukier go wybudzi - czyli wnioskuje że ma ryzykować? Akurat z insą nie eksperymentowałem tylko uczyłem się od najlepszych w tym kraju i na początku to oni mnie kierowali. Nie będę nazwiska pisał nazwiska. Poza tym moderator to [...]

[...] w każdym badaniu - poleca Rich Gaspari Oxygen - produkty które pozostawię bez komentarza, a usłyszysz że to jedyny słuszny wybór - maskotką był Dennis Wolf Muscletech - sam cukier, tego co działa dawki homeopatyczne, a i tak w każdej reklamówce wmawiają że tylko na tym robi się formę - Jay Cutler Mogę wymieniać dalej. Zmieniony przez - [...]

Człowieczkiem to sam jesteś. Radzę nie obrażać innych, bo to przejaw braku szacunku. Opracowania ? Pełno ich wszędzie pierwsze lepsze spod ręki : http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb6_3.html oraz http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb12_3.html Ważne : Witamina B12 uczestniczy w syntezie metioniny - hormonu, który m.in. przyczynia się do [...]

Wszystko ok. Zrób też transaminazy / cukier / cholesterol tak dla siebie.

[...] A co jeśli jesz za mało białka? Takim sposobem z wagą tracisz mięśnie. Szukasz porad, no to jedziemy: 1. odstawiasz fast foody, słodzone napoje, suszone owoce 2. ograniczasz cukier albo eliminujesz, w razie potrzeby słodzisz stewią/erytrytolem/ksylitolem - do wyboru 3. odpadają wędliny, za to przyzwyczajasz się do mięcha, rybek 4. zaczynasz lubić [...]

a ja mam pytanie o wino własnej produkcji przepis cukier winogron woda i oczywiscie pol roku fermentacji czy lepiej pic takie wino czy np .piwo

b ciekawy temat sproboj rozdrobnic/zmielic/rozwodnic twarog na maxa i sprawdz czy bedzie jakas roznica moze chodzi o szybkosc wchlaniania i przez to taki wplyw na poziom cukru a moze ten whey to whey+cukier

no tak pi razy drzwi pewnie tak ale z skladu niektorych bialek chociazby takich jak matrix syntraxa widac poporstu ze tych wegli troche jest jak po izolatach np bedzie skakal tak cukier to sory ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-10 23:33:32

tak. ale niekoniecznie w sytuacji gdy we krwi krąży cukier z posiłków jedzonych w ciągu dnia. zdr

Wydaje mi się, że gdyby była mniejsza ilość białka, a więcej węgli to cukier by skoczył. A tu nie drgnęło nawet.

[...] z podstawami. zapomnielame o temacie. poki co nie mam dostepu do glukometru, zalozylem temat - bo bylem ciekaw. co do badania poziomu - tylko na czczo inne pomiary niemiarodajne, bo cukier moze sie trzymac/spadac z poprzedniego posilku. wim wiecej osob sie wypowie tym lepiej, byle nie kombinowali zbyt wiele, z oliwami, gainerami i no-xplodami...

[...] W przyszlym tygodniu zdam dokladna relacje od strony wagowej. Diety jakos sie kurczowo nie trzymam bo wciaz jej nie mam. Po prostu duzo mniej jem, obcialem kompletnie cukier i jakiekolwiek slodycze. Wegle obciac mi ciezko bo nie mam zbytnio czasu na gotowanie, a chleb czy bulki sa trudne do zastapienia... Jakos dam rade. Dzisiaj trening nr [...]

osobiscie bym jeszcze ograniczył ten cukier do minimum ale nie jest to konieczne...

Cukier dałbym radę ograniczyć troszkę, ale i tak do diety potrzebuję jeszcze troszkę kcal... tak co najmniej do 3000. Może coś pomożecie?

[...] sobie samych kurczaków czy też indyków, do surówki dorzucę trochę orzechów włoskich Rzeźbić w czym mam :) Mało białka...to mogę zakupić biogenixa, czy to dobry pomysł? a cukier łyżeczka dla samego smaku, nie robię sobie hardkora, że wszystko nagle rzucam. Co z tego życia będę miał, chcę sobie kulturalnie w czasie rozłożyć tą redukcję. Ps. No [...]

[...] posypać przyprawami, wrzucić do piekarnika na 40-50minut, a w tym czasie robisz co innego, np. uczysz się, kąpiesz czy co tam masz do robienia w domu. Ze śniadaniem czy twarogami jest jeszcze mniej roboty... Z cukru lepiej zrezygnować, natomiast jeśli nie mozesz żyć bez słodzonej kawy/harbaty (jak ja), to już lepiej stosować słodzik, niż cukier.

Jeśli słodzik, to tylko ksylitol - cukier brzozowy, czyli produkt naturalny.

po ciastach najlepsza pompa %-) cukier i margaryna /-)_

[...] Chciałem zaciągnąć opini osób które mają doświadczenie z saa. Pani doktor nie koniecznie musi wiedzieć jaki wpływ mają one na wyniki. W zasadzie mówiła że nie ma tam jakiś problemów. Tylko frakcje czerwonych, alat, aspat, ją nie pokoi. Oraz niski cukier. Mówiła coś o insulinie i trzustce. Tak trochę nie wiedziała za bardzo jak to ma się do saa

Dzięki wszystkim za miłe słowa! Ziomek - pamiętaj, że wszystko w czekoladzie - ponad zawartość kakao - to cukier. Proponuję przyjąć dolną granicę - 80%. Wedel już robi taką czekoladę, ale - faktycznie - trudno ją dostać. A szkoda, bo to moja ukochana firma. Wychowałem się na jej czekoladkach. Mieszkam nieopodal... Wedel usytuowany jest w jednym z [...]