Gdzie za słodkie. Te ciemne trza dosładzac :D dla Ciebie cukier jest za gorzki :-P co do witamin to wątpliwa sprawa, jesz sporo ww, więc tam bym szukal przyczyny, co mogło to spowodować
[...] :) Co do niezdrowego jedzenia. Wielu sobie sprawy nie zdaje jakie jest niezdrowe mieso. Co jest z nim robione jeszcze gdy kurczaczek zyje i gdy filet przechodzi droge do sklepu. Ja doskonale wiem, dlatego tego nie jadam. Pozdro dla tych co codziennie to jedza. Juz chyba cukier zdrowszy :D Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-07-31 12:03:22
[...] nim robione jeszcze gdy kurczaczek zyje i gdy filet przechodzi droge do sklepu. Ja doskonale wiem, dlatego tego nie jadam. Pozdro dla tych co codziennie to jedza. Juz chyba cukier zdrowszy :D Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-07-31 12:03:22 Dlaczego dla Ciebie mięso, to głównie kurczak? Mamy wołowinę, wieprzowinę czy dziczyznę. Do tego są [...]
[...] rodzaje mięs, a kura zdziebko się różni od krowy czy świni, nie tylko wyglądem, a procesem dojrzewania itp. Podobnie ekstrapolujesz to co robisz na wszystkich, dlaczego? Ja na redukcji jadam głównie: jajka, wołowinę i łososia, tudzież makrelę. I sądzę, że stwierdzenie że cukier jest lepszy niż kiepskiej jakości mięso jest mocno nietrafione.
Ja nie mowilem, że lubie cukier, tylko, ze własnie lubie na słodko :) Gorzej jak takie słodycze w ogole ich nie przypominaja, jak pewna czekolada za 14 ziko :D lub sa bolesci brzucha jak niestety mam nawet po 5 gramach nutlove i nutwhey (a w smaku sa zaj**iste) Zobaczymy co po tych kremach bedzie sie działo :) Jestem niemozliwy. Otworzyłem [...]
Jedna cukinie obrac, zetrzec na tarce, odcisnac soki. Dodać jajko, 40g budyniu waniliowego, 20/30g mąki, szczypta soli, 5g proszku do pieczenia, słodzik (ja dodałem cukier waniliowy też :D). Wymieszać i smażyć na odrobinie oleju.
[...] to,ze aby to zauwazyc potrzeba minimum tygodnia) Alkohol ogolnie ma puste kcal i jest kaloryczny (Jesli cos ma 30% to juz wiadomo,ze ma 30x7 kcal/100ml,a do tego dochodzi cukier,ktorego powinno sie unikac nie tylko na reduckji i inne dodatki),ale czesto jest tak,ze po wypiciu nie ma sie apetytu Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-21 [...]
witaminki,wiatminkami ale owoce zawierja fruktoze czyli cukier prosty a lepeiej dostarczyc wegle złożone Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-15 17:47:25
[...] znalezc: "Kubuś to naturalny sok przecierowy przygotowany na bazie Marchwi Mazurskiej i owoców. Proponowany głównie dla dzieci, ale chętnie piją go również dorośli, ponieważ jest smaczny, zdrowy i stanowi świetne źródło witamin C i A.", a wiadomo,ze jednak lepiej zjesc jakis swiezy owoc czy warzywo,bo sam sok ma w sobie chemie i cukier.
wplyw to moze miec jedynie na cere,jak ktos ma problem z tradzikiem no i jeszcze ewentualnie jak ktos ma jakies problemy z zołądkiem to duze ilosci moga poglebic dolegliwosci. Na efekty diety wplywu nie ma. Unikaj tylko soli i mieszanek przypraw,ktore zawieraja sol i cukier,a tak to mozesz jesc.
[...] powinna byc ok.1-2h a nie 6. Po treningu powinienes zjesc posilek szybko. Posilek przedostatni zalezy od Twojej diety. Ronifcb-Nie bardzo.Te 19g wegli to w wiekszosci cukier prosty (4 plaskie lyzeczki na 100g).Lepiej unikaj takihc rzeczy u rob wlasne sosy.W dziale kuchnia http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html sa przepisy na sosy.Mozesz [...]
[...] tylko niskie IG? Nie zawsze sie pokrywa Czy mamy unikać niektórych porduktów o niskm IG bo są węglami prostymi? Tak,np.fruktoza (jest np.w owocach)ma ig 20,sacharoza(bialy cukier) 65,a np. chleb zwykly to wegle zlozone i ma ig okolo 70 choc i tak jest "mniej grozny" niz poprzednicy Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-09 15:03:39
Znalazlam,ze tunczyk w sosie pomidorowym firmy Wilbo ma btw 17/7/1 ale wydaje mi sie,ze wegli powinno byc wiecej.Do takich sosow dodaja czesto cukier.Lepiej kupuj w sosie wlasnym i sam przyrzadzaj.Nawet olej z tego tunczyka w oleju dobrej jakosci nie jest.
ziomosław -Skoro da rade i truskawki to pewnie i jablka tez,ale ze wzgledu na cukier sam powinienes wiedziec czy sie nadaje Konrad-W sosach czesto uzywa sie pomidorow,papryki cebuli,ale jak lubisz gotowac i mixowac to mozesz sam pokombinowac.Zajrzyj do dzialu kuchnia albo wpisz "sos".
chyba nie zrozumieliśmy się Chodzi mi o to, że maliny/truskawki mają w sobie fruktozę, a nie że dodaję do nich cukier. Zresztą właśnie zamroziłem pudełko samych zmiksowanych jabłek, zobaczymy co z tego wyjdzie.