cukier

Tu ni echodzi o intensywnosc, jako taka. Kiedys zrobilem kompleks sztangowy z intensywnoscia tak jak wytrzymalosc, czyli ok 55% CM, 45-60 sek miedzy calymi zestawami tak ze cukier wypalil sie ze wszystkich wiekszych miesni szkieletowych. Nastapil powazny deficyt, choc sam trening trwal 30-40 min razem z rozgrzewka. Nie dawalem mozliwosci odbudowy [...]

[...] typu sneksy i czipsy, Guma do żucia E 260 - Kwas octowy Wędliny E 262i - Octan sodu Koncentraty obiadowe, kazeiniany, Pieczywo pszenne, żytnie i mieszane, pieczywo półcukiernicze, Koncentraty dodatków do potraw, sosy sałatkowe E 261 - Octan potasu Kazeiniany, białczany E 263 - Octan wapnia Pieczywo pszenne, żytnie i mieszane E 300 - [...]

[...] na kilka najbardziej pracowitych godzin doby. To wtedy nasz umysł będzie pracował na najwyższych obrotach. A do tego potrzebuje odpowiedniego paliwa - glukozy. Glukoza to cukier będący podstawowym związkiem energetycznym dla większości żywych stworzeń, w tym także człowieka - czytamy na łamach DZIENNIKA. "Niestety nie jest to do końca [...]

[...] - zwlaszcza jak ktos zaznaczył dla osob malo doświadczonych - nie sa najlepsza bazą ten pan chyba nie odroznia owocow od cukru stołowego albo dla niego owoce to tylko cukier gdzie cukier to tylko pusta kcal,nic więcej owoce to witaminy,mineraly,blonnik i setki innych zwiazkow pomocnych utrzymac dobra forme i zdrowie cukier mozna porownac [...]

[...] jak działa insulina? Jakie jej zadanie? Jej zadaniem jest obniżyć poziom cukru we krwi spowodowany zjedzonym posiłkiem bogatym w cukry/cukry i bialko. Czyli jemy p;osilek - cukier up,zostaje uwaloniona insulina -> cukier down. U zdrowej osoby ,szczuplej,wysportowanej - bez obciążeń w genach - taka sytuacja moze sie powtarzac kilka razy [...]

showcase Ty masz cukrzyce czy poprostu cwiczysz i bierzesz insuline?? 2j i 200gram wegli? szczerze to nie chce mi sie wierzyc bo 1 WW czyli 12 gram wegli srednio podnosi cukier np wieczorem o 30-50 wiec troche to dziwne ale ok. jeszce pytanie jakie to wegle czy proste czy zlozone, bo jesli zlozone to jeszcze nawet nawet. tak samo banany - moim [...]

[...] jest obojetne dla trzustki i w ogole niesie za soba wysokie ryzyko otłuszczenia (100g cukru to duzo). autor badan w ktorych stwierdzono, ze glukoza/dextroza czy tez inny cukier prosty (moze byc tez ten z cukierniczki) ma korzystny wplyw na kreatyne, zuwazyl tez ze ten wplyw jest widoczny tylko przez pierwsze 24h takiego zabiegu, co moim [...]

Cukier mogl byc ok przez kortyzol, ktory zawsze wybija po takim wysilku. Dobry cukier nie oznacza ze dostarczylas dostateczna ilosc jedzenia w 1-2 dniach przed biegiem i w dniu /w trakcie biegu. Ale byc moze dostarczylas. Tak tylko pisze odn interpretacji prawidlowej glukozy po wysilku, tego nie powinno sie interpretowac doslownie. Ale pewnie jak [...]

U mnie wyjscie na suszi przy czicie to 150,- srednio i tylko za mnie a gdzie deser? %) Ale jednak tak jak mowisz, produkt drogi wiec cena musi byc adekwatna Tez dodaja cukier do ryzu?

Te tosty idealnie wyszły:D. Za dzieciaka babcia robiła podobnie tylko z maslem i na koniec lubiłem posypać cukrem :D Haha to ja to samo miałem tylko ze świeżym chlebem prosto z pieca który robili u babci :D masło samo się rozpuszczało na nim i do tego właśnie cukier :D ajjj, były czasy :D Zmieniony przez - winterR w dniu 2019-11-22 06:28:04

Marian z mimetykow lecisz tylko chrom do 2 posiłków czy ala i berberyne też? Ogólnie masz jakieś porównania /spostrzeżenia na plus lub minus co do ilości mimetykow? Bo ja używam coraz mniej i jakoś cukier wcale nie idzie do góry mimo że też jem podobne kcal co Ty obecnie tylko że od marca %-)

[...] kofeina 3. sporo tauryny, kreatyny, b-alaniny, tyrozyny, gliceryna, sod, , soda oczyszczona, wpc, insulinomimikreow, nsilajacych lipolize,ziolek dla diabetkow by zbic mocno cukier,poprawic wrazliwosc insulinowa jak np cynamon, ALA, morwa, zen szen tez zbija cukier,fasoliny, pokrzywa indyjska,chrom, koziradka, czarnuszka,gurmam,garicinia, [...]

Jak dla mnie super opcja ;-) Szczególnie u kogoś takiego jak ja, że ten cukier nigdy jakos mega niski nie jest, a wiadomo więcej węgli i dalej w masę to też ta wrażliwośc gorsza i ten cukier już nie jest taki jak na początku masy. Więc jak już wegli więcej to mikrodosing przydatny. Też nie uważam że jak cukier wyższy to wrażlwiośc hvjowa i się nie [...]

[...] na pylenie (kichanie na powietrzu) - odstawiłem bo zaczęło naprawdę to słabo wyglądać a wyniki cukru i insuliny miałem dobre (brak insulinooporności -wskażnik HOMAIR 0,98 cukier i insulina na czczo bardzo dobre ) . Wyczytałem jeszcze żeby zrobić krzywą cukrową i insulinową . Wyniki po 1h - cukier wywalony ale insulina też wyrzucona do góry po [...]

[...] mi sie smak jedzenia, podoba mi się brak głodu i w ostatnich badaniach miałam malutko cholesterolu ogółem, i tak sobie myślę ze w wieku pre menopauzalnym - powinnam trochę więcej tego cholesterolu dołozyć. Mama ma stan przedcukrzycowy, badamy u niej cukier, ja się też przy okazji załapuję. I widzę jak ładnie LC trzyma cukier na stałym poziomie.

Cukier jest zakazany? Pewnie chodzi wam o duże ilości takie słodzenie herbaty itp. Przecież cukier jest prawie wszędzie, w owocach a nawet w warzywach. Tylko nie wszędzie jest taki "mało" złożony (sacharoza). Im bardziej jest złożona cząsteczka cukru tym wolniej się trawi - wydziela glukozę - a w związku z tym mniejsze ilości glukozy [...]

"Cukier buraczany, cukier trzcinowy - sacharoza C12H22O11. Otrzymywany z trzciny cukrowej i z buraków cukrowych. W celu wydobycia cukru pokrojone buraki ługuje się wodą w temperaturze 75-85° C. Otrzymany sok, zawierający ok. 15% cukru, poddaje się, w celu oczyszczenia najpierw procesowi nawapniania, a następnie karbonatacji. Po [...]

1 cukier, naturalny może być znowu cukier 2 cukier cukier cukier 3 pangę to wywal juz lepiej jakiegoś mintaja 4 cukier cukier cukier 5 tu też nic specjalnego Ogólnie sporo cukrów z jogurtów smakowych, fruktozy z owoców, mało dobrego białka i tłuszczy

Makaron to węgle złożone. Przeczytaj o budowie węglowodanów. cukier = cukier prosty cukier + cukier = cukier złożony Fruktoza jest cukrem prostym i chyba o nią Ci chodziło w potreningowym.

[...] piesio fajny przechodzę do pytań, zacytuję to co znalazłam o diecie Atkinsa Produkty zakazane w diecie Atkinsa to: -mąka biała, ryż, mleko, wszystkie produkty zawierające cukier oraz sam cukier, koncentraty, np.: w postaci soków, wszelka żywność która jest wysoko przetworzona. W fazie I należy także ograniczyć owoce i produkty zawierające [...]