[...] najczęściej w Ameryce spożywa jajka w postaci surowej co mnie sie osobiście nie uśmiecha ale chciałbym to sprawdzić Ale ponieważ jakoś wzbogacę to surowe jajko o sam cukier lub cukier z kakaem co wy o tym myślicie chodzi mi o tzw kogel mogel nie wiem czy ktoś z was jadł to czy nie ale moje pytanie jest takie czy strasznie sie zimni [...]
[...] kcal,dokonac rozkładu na BTW i ułozyc diete i rozbic na 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z diety nalęzy wykluczyc całkiem:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp pewnie jest endomorfikiem policz zapotrzebowamie z tego 1. mnozymy wage x 24 godziny = [...]
[...] zapotrzebowanie kcal,zrób rozkład na BTW i próbój ułozyc diete i rozbic na 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z menu wywal:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp obliczysz zapotrzebowanie z tego 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe [...]
witam schudnąc to nic trudnego z menu usun :słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło,margaryny, zacznij jadac 4-6 posiłków(mniejszych) co 2,5-3,5godz jedz dużo warzyw,pij dużo wody owoce staraj sie ograniaczac,pamietaj o roli z drowych tłuszczy w organizmie policz sobie zapotrzebowanie [...]
[...] wysokobiałkowe , najlepiej nic nie jeść tylko kreatynę i się będzie rosnąć Wiem jedno przykłady; witamina b6 - wchłanianie , przyswajanie , też nie pomaga tak? dekstroza- cukier prosty wzmaga i jednocześnie potęguje działanie kreatyny, przy wzroście masy(nie zawsze mięśniowej) stacki kreatynowe - znasz skład któregokolwiek? różne odmiany [...]
[...] wzrostu poziomu glukozy we krwi. Do produktów spożywczych będących głównym źródłem węglowodanów należą głównie produkty roślinne , takie jak : Cukier buraczany (zwykły cukier) 99,8% węglowodanów Miód naturalny 80% węglowodanów Ryż 78,9% węglowodanów Mąka 72% węglowodanów Kasza 72% węglowodanów Białka W diecie przeciętnego człowieka [...]
[...] do glowy... skoro jesz duzo a chudniesz no to jest to jakby nie patrzec objaw cukrzycy. znam wiele osob ktore dlugo nie wiedzialy co im jest i nie wpadly na to zeby zbadac cukier stad moja rada zebys moze sobie to zrobil bo jest zadarmo w kazdej przychodni a trwa minute. nie wiem ile masz lat ale jak ponad 16 to mozesz spokojnie isc sam do [...]
[...] słodyczy zasówam owoce i ważywka - ostatni posiłek jem max godzina 20 czyli około 3 godzin przed snem - do jedzenia wprowadziłem kasze i ryż, odsunełem ziemniaki, słodycze, cukier, wszelkie tłuste wędliny i mięsa. Taka dietka mi przed przerwa wystarczyła aby osiągnąć zamierzony cel Trening Plan na sierpień i wrzesień Poniedziałek Klata - [...]
Gdy cztery lata temu wyhodowano myszy ze zmodyfikowanym PPAR-delta, doprowadziło to do wytworzenia mięśni, w których spalane były przede wszystkim tłuszcze, a nie cukier. Dzięki temu gryzonie stały się bardziej wytrzymałe. http://kopalniawiedzy.pl/tabletka-pigulka-aktywnosc-cwiczenia-AICAR-GW1516-wytrzymalosc-gen-PPAR-delta-5372.html
witam ,mam takie pytanie zrzuciłem 20 kg wagi i teraz po małym odpoczynku chce jeszcze 10 i w zwiazku z tym zrobiłem sobie badania morfologie cukier cholesterol i dwa pierwsze wyszły rewelacyjnie tak mówi lekarz ale cholesterol 256 , i pani doktor powiedziała mi żeby sie nie przejmowac bo to dlatego że trace masę tłuszczu i jest on usuwany przez [...]
cukier to trucizna jajka to chyba najsmaczniejszy element mojej diety. nie wyobrazam sobie jesc ich na surowo. i to nie tylko ze wzgledow smakowych ale i zdrowotnych.
[...] kcal,podziel to na BTW i ułuz pod to diete na 5-6posiłków zacznij jadac co 2,5-3,5godz pełnowartosciowe posiłki bogate w BTW wyeliminuj z menu:słodycze,fast foody,cukier,tłuste kiełbasy,masło,białe pieczywo,zwykły makaron ploicz z tego zapotrzebowanie kcal 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR [...]
[...] się insulina która pomaga kreatynie w wyżej wymienionych rzeczach. Zaleca się przeważnie w owych artykułach do spożywania wraz z kreatyną np. dekstroze, carbo czy też cukier gronowy (sok winogronowy), aby zwiększyć działanie kreatyny, lecz w większości pytań o jakiś tam zestaw odżywek typu białko + kreatyna + dekstroza lub sok winogronowy [...]
Mam 81 lat . Myślę że mam Hipotonia Ortostatyczna Gdy wstaje przed oczami robi mi sie ciemno Wczoraj wieczorem napiłam sie kawy, a dzis przed południem było mi bardzo niedobrze. Piję też niewiele bo jedną lub dwie szklanki herbaty dziennnie. Wszystkie badania mam dobre.. BAdanie na krew: Hemoglobina 12 Ćiśnienie mierzone 20 min temu 110 na 74, a [...]