TAK ale to cukry proste, innymi sam cukier, naprawde nie warto ale mozesz aryzykowac jak tak bardzo chcesz. Jesli bulk to up your mass lub ewentualnie moze massmaker. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-11 15:27:16
Ok, 1. Ocet, cukier i 100 roznych ulepszaczy, wiec chemia i syf. Najlepsze swieze, ew kiszone z pewnego zrodla... 2. Ser zolty w malych ilosciach OK 3. Sprawdz w tabelch zywieniowych zawartosc WW i IG w jednym i drugim... http://www.dobradieta.pl/fakty.php 4. Mozliwe.
tak jakby carbo albo dextroze nie 'zachowywaly' sie jak cukier prosty ;))) ale jezeli mialbym wybierac miedzy tymi trzema...to wzialbym jakies lepsze carbo, potem dextroze na koncu miod (ze wzgledu na fruktoze) a czemu akurat do cyklu kreatynowego potrzebne Ci carbo itp?
co tu reklamowac, jak ktos nie posiada podstaw chemii/biochemii lub nie czyta etykiety to tak jest, dextroza = cukier prosty , do niczego Ci to nie jest potrzebne, jak juz masz z jakis przyczyn bierz po treningu okreslona porcje (0,8-1g na 1kg wagi ciala)
[...] (10min) Pije carbo tylko w czasie treningu i rozgrzewki Z czego co wiem to węgle proste wydłużają zdolność organizmu do wysiłku o wyższej intesywności (np.siłownia) zwykły cukier okey podności poziom insuliny ale będzie to wyjałowiało krew natura tak ułożyła świat że owoce są słodkie bo mają witaminy i minerały. Przed treningiem i w trakcie [...]
Zdecydowałem się odmówie sobie w tym roku balowania i zaczołem już dzisiaj kop przed treningiem niesamowity pierwszy raz odczułem coś takiego ciało nie daje już rady a energia dalej jest jednak po treningu niesamowita zamuła i bóle głowy czym może to być spowodowane? cukier w normie, ciśnienie także.
Znalazlam,ze tunczyk w sosie pomidorowym firmy Wilbo ma btw 17/7/1 ale wydaje mi sie,ze wegli powinno byc wiecej.Do takich sosow dodaja czesto cukier.Lepiej kupuj w sosie wlasnym i sam przyrzadzaj.Nawet olej z tego tunczyka w oleju dobrej jakosci nie jest.
[...] owocami, poniewaz zwieksza sie metabolizm. Rozwin swoja kwestie. Jesli chodzi Ci o kalorie w owocach, mozemy dojsc do konkluzji, ze z pieczywem tez nie powinien sie ograniczac. Banan nie jest grapefruitem. Inna funkcje bedzie mialo pol banana, inna grapefruit. Owoc owocowi nie rowny, a wszystkie i tak glownie cukier, poza nielicznymi wyjatkami.
...na cukier ... Wydało się Klątwa... grubasku Walnie z gorącą herbatką ze słodzikiem i cytryną,to bez cukru się obędzie.Fajnie smakuje,czyści drogi oddechowe i ma wiele prozdrowotnych działań na organizm.Uważaj na pierwszy łyk,bo jak się tym parującym Amolem sztachniesz,to Cię nieźle pokręci Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-12-17 13:26:58
[...] złych czasów jadłem dość dużo amfetaminy w sporych ilościach. Głupi był człowiek, ale jak młody to głupi. Przyszedł do nas gość i powiedział, że też chce spróbować. No, a że nie mieliśmy to daliśmy mu cukier puder. Miał niby takie loty, że masakra. A potem ludziom opowiadał PS. nikogo nie zachęcam, a wręcz odradzam. Nie pakować się w to g****.
I co spocone chvje ? po co byly te kłotnie ? atmosfera wraca , student cukier mamie podkrada chce podbijac kcal se w diecie Psonic z wierszykami dalej jedzie . Molu to jest legionista , rock ***any penisista. Lager siedzi gdzies z ukrycia i oglada sobie Rysia. Surce na sylwka sie szykuje . armin bedzie , beda chvje admin jak to czyta , ssówa [...]
ziomosław -Skoro da rade i truskawki to pewnie i jablka tez,ale ze wzgledu na cukier sam powinienes wiedziec czy sie nadaje Konrad-W sosach czesto uzywa sie pomidorow,papryki cebuli,ale jak lubisz gotowac i mixowac to mozesz sam pokombinowac.Zajrzyj do dzialu kuchnia albo wpisz "sos".