cukier

damix napalm cukier maly mis ceny chlopaki

leonstar cukier dla cukrzykow czyli dla mnie

siema moje pytanie brzmi czym sie ruzni dextrose od cukru??

dextroza to glukoza glukoza+fruktoza = sacharoza (cukier stołowy) ;)

tomi899 bądz troszke samodzielny (użyj mózgu) wpisz sobie w google co to jest dextroza, glukoza, cukier stołowy...

jak kolega wyzej. poza tym cukier ma niższe ig (68) niż glukoza/dextroza (100).

po co jeść cukier z cukierniczki? to samo.

mega mass'a nigdy nie jadłem. jakiś czas temu w ogóle zrezygnowałem z gainerów. Niepotrzebny mi cukier z cukierniczki zmieszany z białkiem, upraszczając.Zamiast tego wcianm wafle ryżowe/ryż+wpc. tak, aakg na pompę się nada.

Ku.a człowieku Gainer to zywkłe jedzenie o co ci chodzi to tak jakbys se zmielil chleb, piers , twarog, cukier na proszerk i bys to jadł i co ty chcesz za efekty. Gainery, Białka , bulki, Carbo stosujesz jako uzupełnienie diety. A to Ze ty go zjesz w 3-4 dni to znaczyło ze przytyjesz tluszczem i nic więcej porstu Bili chcial ci to uświadomic ale [...]

[...] razowego(ok. 120g) 6,3 2 60 -3 jajka gotowane (ok. 150g) 15 12 1 Daj tłuszcz i warzywa. IV posiłek -100g makaronu 10 1,5 75 -65g sera białego 12,3 2,6 2 -łyżka cukru Ten cukier wywal.Ser biały zastąp mięsem. TRENING V posiłek -150g ryżu 10 1 118 -100g piersi z kurczaka 16 12 0,1 -1 banan (ok. 100g) 1 0,3 23 Banan zbędny (chyba ,że zaraz po [...]

[...] Przychodzi baba do lekarza. Lekarz się pyta: - Co Pani jest? - Panie Doktorze, mam wodę w kolanach. - A ja cukier w kostkach. ---------------------------------------------------------------------------------------- Diabeł kazał Polakowi,Niemcowi i Ruskowi iść do składu broni i [...]

co to za wyniki gdzie jest pewność że to był Anabolic Protein, pozatym zanim firma wypusci produkt jest sprawdzany przez sanepid sam stosjuje odżywki HI TEC, OLIMP i UNIVERSAl białko to Anabolic Protein zawsze dobre rezultaty jak by było tak mało białka to można by to wyczuć, co mieli tam wsypac cukier, mąkę

10 pytań o napoje energetyzujące Szybciej, mocniej, do zawrotu głowy. Tak żyje współczesny człowiek. Nie dałby sobie rady bez wspomagania. Dlatego wymyślono energy drinki. 1 jakie napoje mają właściwości pobudzające? Te, które na opakowaniu mają słowa-klucze "energy" lub "power". Zadaniem tych drinków jest mobilizacja organizmu do większej [...]

laktoza jako fat? - owszem moze, ale nie dramatyzowałbym, jest to przecież cukier o dosc niskim indexie (nizszym niz bialy ryż), jedynie moze problemy trawienne wywolac.

osobiscie bym jeszcze ograniczył ten cukier do minimum ale nie jest to konieczne...

Cukier dałbym radę ograniczyć troszkę, ale i tak do diety potrzebuję jeszcze troszkę kcal... tak co najmniej do 3000. Może coś pomożecie?

cukier skad masz taka wiedze ze jelsfa wstrzymala produkcje?? przeciez musi byc jakis dostepny tesc na rynku bo to jest lek...

1 posiłek (śniadanie): 5 białek jaj + 1 całe (jajecznica) 100g płatków owsianych na mleku 2 posiłek (w szkole): 2 grahamki + szynka + warzywa banan 3 posiłek (przed treningiem): 200g mięsa + 100g ryżu + warzywa 4 posiłek (po treningu): 100g makaronu + 200g sera białego + cukier 5 posiłek (kolacja): puszka tuńczyka + 100g ryżu

"100g makaronu + 200g sera białego + cukier"- ser to białko długowchłanialne, co po treningu jest złym wyjściem. Cukier tez odpada chyba nie trzeba tłumaczyć, no chyba że jest to glukoza i bezposrednio po treningu... Na noc nie jedz węglowodanów zamiast tego zjedz cos co zapobiegnie katabolizmowi przez dłuższy czas np tunczyk z oliwa z [...]

Wywal cukier całkiem z diety Oliwę dodaj do 3 głównych posiłków z wyjątkiem po treningu Jajecznicę możesz robić na jakim kolwiek tłuszczu, nawet oliwie Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-10-27 14:59:34