[...] łyżkami masła orzechowego + 100g uprazonych i posiekanych fistaszków (obierzcie je, tak jest lepiej ) -Jakieś dwie sety wody do tego + sok z cytryny + sos sojowy + pieprz i cukier. -na łyżeczce oliwy zeszklij posiekana cebulę i jeden rozdrobniony (na atomy) ząbek czosnku. -dodaj 50 dag pokrojonych pomidorów z puszki i szczyptę tymianku [...]
speed8 to prawdziwy środek pobudzający, w odróżnieniu od napoi pobudzających ktore zawierają kofeinę + cukier + glukoza/frutkoza + tauryny <lepiej sobie kawkę wypić posłodzoną cukrem i 1 mega capsa taurny dać>
Witam wszystkim chcialem was poprosic o sprawdzenie diety redukcyjnej a wiec: Wiek: 21 lat Waga: 75 kg Wzrost: 179 cm Wyliczylem sobie ze powinienem spozywac okolo 2400 kcal a diete ustawialem z deficytem 300 kcal Bialko 2g/kg Tluszcze 1g/kg Weglowodany 2,6g/kg Do diety chodze takze 3 razy w tygodniu na silownie pon/sro/piatek a w dni [...]
twarogi są produktem mlecznym z białkiem z mleka , w takim razie białko z twarogów też by było nieprzyswajalne z mleka nie przyswaja się w 50% przypadkach laktoza (cukier)
[...] masz kiepskie ,bo przegiales z iloscia wegli. Proponuje zostawic same platki i ewentualnie jeszcze np. rodzynki dla smaku,wywalic te banany i koniecznie wyrzucic tez cukier,a za to dodac zrodlo bialka czyli np twarog. Zeby miec zdrowe tluszcze mozesz do twarogu dac oliwy albo wszamac troszke orzechow wloskich.Samych czy z owsianka. I juz. [...]
[...] ewentualnie jeszcze kolagen.Obowiązkowo do lekarza sportowego PS krzych666 osobiście uwazam, że to działa z tą zelatyną na zasadzie środków placebo...mógłbyś brać cukier w kostkach a z odpowiednią sugestią i wiarą może działac... (jak to placebo) Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-27 00:48:05 Zmieniony przez - El Lobo w dniu [...]
[...] 35g zawiera: Białka razem 14 g / 4,9 g - białko serwatkowe 6 g / 2,1 g - białko sojowe 5,7 g / 1,9 g - białko jajeczne 2,7 g / 0,9 g Węglowodany 71,2 g / 24,9 g - laktoza (cukier mleczny) 31,5 g / 11 g Tłuszcz 0 g / 0 g Wartość energetyczna 340 Kcal (1448 kJ) / 119Kcal (506 kJ) składowo to taki gainer ala 737; za dużo laktozy; czy cena jest [...]
Slaby, ja bym teog nie pil Jaja = salmonella. Zelatyna na stawy? Po co ona w tym gainerze? Cukier tez nie potrzebny. Duzo laktozy z mleka. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-29 20:18:34
za duzo prostych ww- spory wyrzut ins.- spadek cukru we krwii- ospałosc glukoza tez prosty cukier, wiec j.w. ospałość po obiedzie pewnie z powodu przejedzenia
[...] light. od dzis jade półtłusty i mleczko 2%. A co to ma niby wspólnego ze słodzikami?/ Twaróg chudy i mleko 0,5% to po prostu produkty z mniejsza zawartością tłuszczu... są w pełni warośiowymi produktami i nie można ich prównywać ze sztucznymi produktami light, które są light, dlatego ,że cukier został zastąpiony przes chemiczną substancję...
[...] ale jednak postaram się powiedzieć do kogo ten wspaniały pies nie powinien trafić. Na pewno nie kupuj bulla jeśli:1. Masz dzieci, które przerywają Ci wpół zdania, wyjadają cukier z cukiernicy i to one mają w domu ostatnie słowo i pilota do telewizora. I to wcale nie dlatego, że bullterier jest niebezpieczny dla dzieci (wręcz przeciwnie, ale o [...]
nie ma żadnej różnicy z jakiej firmy a pepees jest jak najbardziej ok a do tego działa "teraz polska" :) bo to nasza rodzima firma. Malto to malto! To tak jak by mówić ze lepszy cukier jest w sklepie za rogiem a nie tańszy w hipermakecie-idiotyzm!
i Panie Naukowic się myli moze malto to malto ja nie mówie ze Pepees to jakas firemka tylko ze handluję Tate&Lyle bo taką chcą moi klienci - również a cukier cukrowi nie rowny
[...] dłuższy czas. Niski poziom ciał ketonowych występuje czasami u zdrowych kobiet w ciąży" To znalazlam w necie,ale i tak na zajeciach z biochemii mialam podobne rzeczy,wiec info sie zgadza Musisz jesc wiecej! Albo zbadaj sobie cukier. A moze bierzesz Stack II?Ten preparat bardzo podnosi poziom cukru we krwi ,imitując cukrzyce. pozdrawiam
[...] jedz to co jest najbliżej natury czyli nieprzetwarzane, mąka z kótrej robi się chleb biały jest przetwarzana, wyczyszczona ze wszystkich wartości odżywczych i pozostaje sam cukier prosty, podobnie z płatkami kukuradzinymi. Podstawowa rzecz to przenieść się na chleb razowy, często piekaż dodaje do niego rózne nasionka, otręby itp. które posiadają [...]