cukier

Zero tłuszczu tak, cukru zero już nie bo by to woda musiała chyba być, mają na opakwoanie 20 g cukru wg tabeli. Aaaaa chyba że chodzi Ci o to że cukier nie jest dodawany z zewnątrz

SFD/Images/2015/7/23/a379b9d8697d455a8918fc740c5994e8.jpg takie śniadanko. 200g mąki,3 jaja, kakao,aromat pomaranczowy,dzem jablkowy,woda,cukier. I niezbędne suplementy z ranca i witaminy :) .

Ja zaczynam dzień od potreningowego omleta 5jaj,85g płatków jaglanych,30g odżywki mocca, aromat pomarańczowy, cynamon, cukier waniliowy, na górze 30g masła orzechowego i jogurt z kaszą bulgur. /SFD/2019/10/25/d7fbfc3875994e45981ea4fdb0dadc8c.jpg

Niedawne urodziny, tak mnie zaskoczyli sąsiedzi w Irlandii. Sam tort, cukier na mące, ale kto by się w taki dzień tym przejmował. /SFD/2021/6/21/3bf8c08c18f2497fb7882b111c141209.jpg