creatine

Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? 2. Co dokupić do tych które bierze się ciągle. 3. Czy dokupienie DAA jest dobrym pomysłem? 4. Czy kapsy brać odrazu [...]

Witam. Celem jest Masa. A więc teraz mam takie pytania: Mam odżywki i suplementy: - ActivLab Beta-Alanine. - ActivLab Nitro Caps. - ActivLab BCAA Xtra. - Olimp Creatine Mega Caps 1250. 1. Które z nich brać cyklicznie a które ciągle? 2. Co dokupić do tych które bierze się ciągle. 3. Czy dokupienie DAA jest dobrym pomysłem? 4. Czy kapsy brać odrazu [...]

Witam, planuje cykl i chciałem sie was poradzic, co myslicie o takim zestawieniu: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Universal Nutrition - Shock Therapy - 1008g - Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. lub Trec - Amino 6800 - 320 kap. - Carbo z olimpu lub biogenixa Moje pytania do was to: Jak oceniacie ten cykl ? Które [...]

kosztowal ktos Creatine magna power ? jakie efekty warto wziasc ? :P dzieki

Witam. Takie pytanie, czy dobre by było połączenie Olimp - Dominator Creatine Strong Matrix 7 z Olimp - AAKG Extreme ? Mam już za sobą 2 cykle kreatyny, więc nie jest to pierwszy. Czy może zamiast wyżej wymienionych na zwykłym mono + ewentualnie AAKG albo coś innego ? Celem są obwody. Z góry dziękuję za odpowiedź, czekam z niecierpliwością, bo już [...]

mam pytanie odnośnie tej nowszej wersji 388 bodajże jak przeglądam na allegro 1 wersja jest z creatine cirate a 2 wersja z thamizine i ona tak średnio jest 15zł droższa o co tutaj chodzi czy te wersje jakoś znacznie różnią się od siebie która lepsza? Z góry wielki dzięki za odpowiedź dam SOGa:)

Witam. Chciałbym poprosić o pomoc w kwestii dobrania odżywek. Zamierzam kupić następujące produkty: ACTIVLAB CarboMax Energy Power ACTIVLAB HGH Day BIOGENIX Cell Pump Legend OLIMP Creatine Mega Caps blister OLIMP VITA-MIN multiple SPORT Jak to będzie ze sobą współdziałało? Jeżeli to konieczne proszę o możliwe poprawki (chciałbym zmieścić się w [...]

Witam. Nie mam pojęcia o siłowni ale chcę przybrac na masie i cwiczyc.Zamówiłem http://allegro.pl/activlab-soya-pro-750g-wroclaw-i2298296776.html i http://allegro.pl/trec-creatine-micronized-200-mesh-60-kaps-kreatyna-i2312071321.html. To tak dla uzupełnienia zapotrzebowania dziennego . Poza tym nie mam planu treningowego prosze o konkretne [...]

[...] ( o ile wogóle jes kupie :D) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca CM3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze polecacie bardzo kreatyne z sfd pure creatine i przed trenigowke sfd 100% power. nie ukrywam Trec sprawdzony przezemnie i ładnie działa lecz moze bym się skusił na te produkty sfd bo nawet finansowo lepiej [...]

[...] 20:00 Tuńczyk w oleju 170g 6/15/0/323 Ser twarogowy chudy 200g 40/1/7/198 Łącznie: Białko: 284 Tłuszcze: 131 Węglowodane: 357 Kcal: 3650 Suple: 1x VitaFit/SFD Pure creatine - 400 kap. 1x VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g Trening: 1 miesiąc obwodowy + aeroby na siłowni, w weekendy na świeżym powietrzu. Z uwagi, że jest to moja pierwsza [...]

Witam, kolega poprosił o założenie tematu, gdyż planuje zacząć cykl a więc pozwolę sobie zadać kilka pytań, a mianowicie: 1. Który Zestaw jest lepszy: a) - UNIVERSAL Nutrition Storm. - UNIVERSAL Nutrition Shock Therapy. b) - Dymatize XPAND Xtreme Pump. - Dymatize XPAND Post. - Jakaś Kreatyna (np: Olimp Creatine M.C 1250). 2. Jaką Kreatynę w [...]

Witam! Planuję rozpocząć cykl kreatyna+dekstroza+białko: Kreatyna - MEX Creatine 540g Dekstroza - Trec 500 g Białko - Wpc 80 Łowickie Chciałbym uzyskać porady w jakich proporcjach i jakich porach dnia brać. Ja wymyśliłem coś takiego: Rano na czczo kreatyna 5g plus 20g dekstroza. Zaraz po treningu 5g kreatyna plus 20g dekstroza plus godzina później [...]

Witam wszystkich szukam pomocy z waszej strony jestem nowy na forum przeczytałem dużo tematów od razu mówię i nie znalazłem niczego akurat dla mnie pasującego . Wiec tak napisze swoje suple które kupiłem bez namysłu większego i teraz nie wiem jak mam to razem wszystko brać. Firmy Trec: -HMB Beta-HydroxyBeta Methylbutyrate(440caps/800mg) | [...]

Witam Kupiłem "Creatine" olimpu 1250g MegaCaps.Mam pytanie dotyczące stosowania jej.Jak mam ją brać??Proszę o pomoc. Mam 17lat a brat 16lat.Nie wiem czy nie będzie dla nas za mocna. Bo w sklepie nie mogłem się dogadać ze sprzedawcą.

Witam. Po mojej pierwszej masówce (z 78 do 91) strasznie się zalałem, szczególnie na cyckach (lipomastia). Był to pierwszy cykl masowy, mało wiedziałem na ten temat i dlatego taki efekt. Moim celem jest zejście z tkanki tłuszczowej w celu jak najbardziej zmalenia lipomastii. Oczywiście rozumiem, iż tłuszcz schodzi na całym ciele równomiernie, a [...]

witam, jak w tytule posiadam 750g betabolic (1,5 puszki) i 250g creatine powder rowniez z hi teca. Zaczynam od poniedzialku redukcje 50 dni i przy tym procz BCAA brac kretke (dieta jest). Do głowy przyszly mi 3 warianty: Zuzyć 500g beta bolic - 5g na czczo i 5 po treningu. Widzialem tez na sfd cykl z dawkowaniem - na czczo 5g mono, przed 4g beta [...]

siema. wiek 16 waga 68 wzrost 179 cel treningowy siła + masa mięśniowa staż 6/7 miesięcy dieta: tak właśnie kończę 6-cio tygodniowy cykl na olimp creatine xplode + no shotgun i planuję sobie przedłuzyć cykkl na krecie i zakupić następujące suple: trec CM3, trec S.A.W., 1400g Olimp 100% whey protein concentrate i Carbonox. Cykl na krecie chce [...]

Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html 3.SFD - SFD [...]

Cześć! Mam 16 lat i gram w piłke nożną w klubie z wyższych sfer w polsce i do tej pory ćwiczyłem na siłowni kulturystycznie, ale widzę że już przybrałem sporo mięśni, mam grubą łape jak na piłkarza 39 cm i chciałbym wdrożyć w życie trening dynamiczno-szybkościowy, ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Szukam właśnie takiego treningu [...]

Witam ile brac i jak brac: Mass Activator Napalm HI TEC BCAA Powder Creatine Xplode Powder OLIMP Vita-Min Multiple Sport