creatine

witam!! zakupiłem - Mass XXL - System Protein 80 - Nitro Shock - BiogeniX Creatine Microform 300g (monohydrat) - BCAA powder 200g/40 porcji Na początku chciałbym brać gainera z białkiem i BCAA a za jakieś 2 tygodnie zacząć kreatyny czy to dobre rozwiązanie czy to w czymś przeszkodzi?? Napiszcie mi jak brać białko czy wieczorem czy rano po kolei [...]

Witam Was. Mam następujące pytanie. Mój kumpel zakupil kreatyne"MYOGENIX Creatine Creapure" ale nie ma o niej żadnego teamtu na forum. Czy ktoś kiedyś brał tą samą kreatynę ,niech napisze czy jest zadowolony i jakie efekty osiągnął. Z góry thx.

witam, mam do sprzedania po jednym opakowaniu...nowe, oryginalne: BCAA Weidera - 130 szt multipower creatine capsules - 100 sztuk odbior najlepiej w warszawie, ale wysylka tez mozliwa...prosze o propozycje cenowe

mam creatine mega caps, carbo 4 kg, taurine mega caps... mysle ze te odzywki wystarcza mi na cykl tylko prosil byl o rozpisanie jak to mam brac w jakich ilosciach i kiedy? dieta jest ;)

Siemka chciałbym abyscie ocenili czy te odzywki będa dobre i czy dobrze je połonczyc i jak je brac w jakich dawkach aby osiągnąc mase: Aminokwasy-ACTIVITA BCAA 240 kaps Węglowodany-TREC NUTRITION Mass XXL 3000g Kreatyna- WEIDER Pure Creatine 500g Glutamina-ACTIVITA L-Glutamina 250g

Witam, zaczne od tego, ze napewno bylo juz opisane na forum to o co bede pytal ale zaloze sobie post i jezeli bede mial pytania to zawsze tutaj bede pisal. Zamierzam zrobic taki mini cykl kreatynowy (40dni) skladajacy sie z: - Victory Creatine Pure 400g (Weider) - Vitamin A-Z Antioxidant Formula (HITEC) - ZMA (prosze o pomoc w wyborze i wziac pod [...]

Siema to znowu ja :) kupiłem dzis "Creatine micronized +taurine" (400g) podobno to mono ^_^ do tego dextroze(500g) i gainera mass xxl (2kg) jak to brac mozna wszystko razem? wiadomo ze kreatyne z dextroza zeby sie lepiej wchlaniala gainer tezmoge z tymi suplami mieszac?

mam pytanie jak dawkowac jedno z drugim? czytalem oczywiscie w poscie "dawkowanie roznych kreatyn". Nitro II mam w proszku, ile tego jesc akurat wiem. Mono to OLIMP CREATINE mega caps 1250 (150tabs) (dokupie jeszcze jedno) Moze mi ktos napisac kiedy i ile mam tego zjesc? Dziekuje Zmieniony przez - crack_ w dniu 2006-08-24 14:11:13

Witam wszystkich. chciałbym pozdnac wasze opinie fachowcy na temat tego gainera Sports One Hard Gainer - 3000g i ten kreatyny Sports One Power Creatine Powder - 500g ????? zależy mi na sile i na mase :) a może polecacie coś innego ?? mam 15 lat , cwicze od 7 miesięcy z bardzo dobrym skutkiem , waze 70 kg (chciałbym okolo 80) , wycikam 90 kg(za rok [...]

Hej! Co sadzicie o takim zestawie na masę ?? CREATINE MIKRONIZED 200 + TAURINE 400g + DEXTROZA!+TREC MASS XXL 4.8kg, jeżeli ktoś to stosował proszę o napisanie jakie były efekty ;) pozdrawiam

Hey :D Nie gniewajcie sie na mnie ale zadam pewnie juz po raz enty pytanie...chce spalic tłuszcz na brzuchu i nabrac masy i rzezby, SUpli nakupiłem tyle ze szok i teraz zabieram sie za układanie NAJWAZNIEJSZEJ jak juz usłyszałem diety.... chciałbym aby ktos mi dał jakies wskazowki co do ukłądania sobie tej diety i planu cwiczen. Nie chce aby ktos [...]

cel masa staz 2 lata dieta w miare mozliwosci jest. zestaw: sysytem protein 80 3200g gain bolic 6000 4000g olimp creatine 1000 400 tabs. dextro juice 1500g omega3 120 kaps. cos jeszcze dokupic? a mam pytanie jeszce3 z osobna bo odnosniem tego konkursu w olimpie ztymi kodami i hologramami bo ja mam 111 pkt ktos moze juz wysylal i otrzymal nagrode [...]

Witam, zakupiłem 2 paczki kreatyn jeden stack oparty na jabłczanie (cell pump 665g) i creatine power 500g (monowodzian), chce użyć tego do masówy, ale bedzieo na dopiero w połowie października i teraz pytanie jak to stosowac, myślałem nad takim czymś dt: 5g mono rano porcja cp(9g) przed trenningiem 5 g mono po trenningu dnt: 5g mono rano porcja cp [...]

Witam! Zacznę może od swoich warunków: mam 20 lat, ćwiczę rok czasu, mam 190 cm wzrostu i ważę 82 kg. Moim celem jest zdobycie masy mięśniowej. Kupiłem ostatnio następujący zestaw odżywek: Olimp Creatine Monohydrate Megacaps 1250 Pure Whey Issolate 95 Olimp Carbo Olimp HMB Megacaps 1250 do kreatyny zamierzam dorzucić glukozę W jakich proporacjach [...]

Czesc,mam 16 lat waze ok. 80kg a cwicze 11 miesiecy.Wczesniej Zjadlem Gain Bolic 6000 i Gainera737 a 4 tygodnie temu skonczylem kreatyne Hi-Tec Creatine Ethyl Ester HCL. Chcialbym kupic sobie jakas odzywke tylko niemoge sie zdecydowac jaką. Mam przeznaczone na to 100zl. Zastanawiałem się na nad jakimś białkiem tylko czy za 100 zl kupie chociaz na [...]

Witam! Przeglądałem forum i korzystałem z wyszukiwarki ale nigdzie nie mogłem znaleźć jak dawkować Nitrobolon II Treca, total creatine plus megabola, dekstroze megabola i tribulus terrestris treca? Prosze o pomoc. Pozdrawiam!

Jak w temacie sprzedam 160 punktow Olimpu: 2 x knockout - 2 x 129PLN 1 x System Protein 3,2 kg - 178,50PLN 3 x Thermo Speed Extreme - 3 x 48PLN 1 x HMB Mega Caps 300 - 158PLN 1 x Creatine Mega Caps 300 - 59PLN Razem 797,50PLN = 160 Punktow Czekam n propozycje cenowe w tym temacie badz na priv. Kto pierwszy ten lepszy :) Moja uczciwosc na forum [...]

UNIVERSAL Creatine micronized powder 2x 200g wiem ze mono to mono ale jesli macie do wyboru ze sklepu sfd i oferty specjalnej olimp creatine1000 400 tabs czu universala 2 x 200g to która wybrac?

Nie wiem jak za bardzo mam to brac, tj energon x 1000 i creatine ethyl ester, chodzi mi o dawke zaraz po obudzeniu sie. Gdy zazyje cee 3 kapsy na czczo, po jakim czasie moge spokojnie wziac kapsulke energonu? Chcialbym wziac to jeszcze przed wyjsciem do szkoly od poniedzialku (z domu wychodze raz o 6:50 a raz o 8.00).

Witam, mam do sprzedania 700 gram OLIMP KREATYNA POWDER (CREATINE MONOHYDRATE). Zostalo mi z cyklu, jest ktos zainteresowany? Termian przydatnosci 19 luty 2007 rok.