creatine

albo inaczej.. czy moglby ktos mi napiac ogolnie caly cykl jak mam dawkowac jesli nie bedzie to problemem.. cm3 argi power i creatine ega caps olimp

Dzisiaj skończyłem cykl. Cykl nie był do konca rozplanowany po 4 tygodniach zabrakło mi białka i węgli ;p , ale trudno człowiek uczy się na błędach. Następny cykl postaram sie dokładniej zaplanować Cykl był wykonywany na Creatine Monohydrate 1000 Olimp Dieta była w miare dobra. Wymiary: Waga - 79kg -- 84kg Wzrost - 184cm Obwud w pasie - 80cm [...]

tez bylem kiedys pulchny wazylem z 80kg wiek 16 wzrost 182 cwiczylem 5miesiecy i caly***** mi to dalo przez wakacje przestalem cwiczyc i w 2miesiace zrzucilem 9kg i cwicze od wakacji i nie narzekam kupilem cell pumpa z 71kg zrobilo sie 73 teraz wpier trec creatine [ptem kupie geinera bo nie mam diety schudnuj najpierw

I jak idą przyrosty ? :) Ja szukałem w składzie i w HP sprawa się ma tak ; Kre-Alkalyn ® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Ale nie mogę znaleźć składu szczegółowego ile tam jest związków kreatyny :( A co do retencji wody to oby ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale [...]

Jako tako funduszy nie mam, ale jak już coś sobie wybiorę to postaram się kasę jakość znaleźć, przyoszczędzić. Musze tylko wiedzieć ile. Chcę kupić 750g creatine powder (60zł~) + właśnie jakiegoś gainerka za 140zł około, żeby starczył na dłużej

i tak kupi kreatynę więc lepiej mu napisać już jaką mono to mono każde dobre Olimp mega caps Vital 80 i 250 mesh Kaizen Creapure Trec 200 micronized Universal creatine Activlab i wiele wiele innych

Ze wzglwdu ,ze nie ukrywam,ze chce sie porownac z Rafałem;] i produkty sa dosc przystepne cenowo;/ to wybieram z waszej firmy Activlabu: jako uzupelnienie diety: Gainbody 30 - Machine Man chyba smak orzech:) z 3kg BCAA Xtra albo BCAA 1000 XXL Tabs - tabletki 1000mg BCAA 240tab i na koniec zwykła forma kreatyny mono: Creatine Capsule 300tab byc [...]

>> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 3 jaja + 100g owsianych górskich + 15g oliwy z oliwek + łyżka dżemu 2. 5g creatine + 100g makaronu durum + 115g cycka + 3. 150g ziemniakow + 2 roladki z schabu (z papryka i pieczarką, gotowane) + buraki 4. 100g twarogu poltlustego + 30g oliwy z oliwek + marchewy >> KOMENTARZ << Sobota, jak [...]

Olimp Creatine Mega Caps - 10g w treningowe i 5 bez / 10 tu i tu g Trec Mass XXL - trudno rozpisać Ostrowia WPC 80. - i tu też

masa i sila jestes pol roku mlodszy ode mnie wiec ja bede zaczynal na luty taki stack: Arginina 120k. z vitalmaxu creatine 1250 mg z olimpu wpc 80 i napoj energetyczny z vitalmaxu 1000mg nie pamietam jego nazwy a arginia pojdzie sama po kreatynie w przerwie

kret myjke tri creatine malate - zbedne w tym polaczeniu

Mam Olimp Creatine Mega Caps, a swoim postem roz***ales całą moją wiedze o odżywianiu Co do jedzenia przed i po treningu to są 2 strategie. A glikogen to najszybciej uzupełnia carbo :]

na początek może być creatine mega caps i mass xxl

glutamine_1000mg_120_caps_glutamina_zapas_4mies.html] - SPRZEDANA CREATINE Synenergy HMB - SPRZEDANE L Glutamina Olimp Mega Caps BLISTRY - sprzedana

nie podoba mi sie artykuł tej Pani generalnie warto poczytać: http://sportsci.org/traintech/creatine/rbk.html

mam ta trec creatine w dupeeeeeeeeeeee se mozna wsadzic

a jakiś dobry gainer znacie? Co znacie najlepszego? PS. Co sądzicie o "Creatine magna power" ?? Ponoć jest z magnezem i jest mono...Ale strasznie nieekonomiczna też czytałem tu na forum... lepiszy creapure trec ? Zmieniony przez - Glinaaa w dniu 2009-12-05 20:38:34 Zmieniony przez - Glinaaa w dniu 2009-12-05 20:43:55

>> DIETA & SUPLEMENTACJA << 1. 5g creatine + 3 jaja kurze całe + 70g płatków owsianych + 12g oliwy z oliwek + 15g oleju z pestek winogron + 30g masła orzechowego 2. 50g makaronu durum + 100g cycka + 40g orzechów 3. 50g ryzu brązowego + 100g pstrąga + warzywa 4. 100g twarogu półtłustego + 20g oliwy + 20g oleju z pestek + warzywa [...]

Hasła: 1: BCAA XPLODE - Xplozja dla Twoich mięśni ! oraz kolejne ciekawe: 2: BCAA XPLODE - to co najcenniejsze i najsilniejsze dla Twoich mięśni ! 3: BCAA XPLODE - poczuj jak rosną Twoje mięśnie ! Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy [...]

Hasło:) "Olbrzymia dawka aminokwasów dla wszystkich, dużych i wiekszych, BCAA Xplode... Nazwa mówi sama za siebię!" 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witamina B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako [...]