cos nie tak

hitman-w antyterrorystach nic sensownego nie napisałeś,oprócz wymieniania kilku formacji które znasz,a to się nazywa spam.W temacie "co wybrać" napisałeś takie głupoty,że aż żal.Jestem pomocnikiem moderatora i mam obowiązek reagować,na takie rzeczy,szczególnie,że to co napisałeś o nożu i jego wbijaniu w daną część ciała oponenta ktoś [...]

Jelen22- hmm... co tu można powiedzieć... Masz skolioze lewostronną, plus Kifoze piersiową(Kifoza (łac. z gr.kyphosis) jest to łukowate wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową. U człowieka fizjologiczna kifoza występuje w odcinku piersiowym i krzyżowym kręgosłupa. Kifoza patologiczna może powstać w wyniku gruźlicy, krzywicy, złamania i innych [...]

Dzięki za szybką odpowiedzi. Wiesz,jeżeli chodzi o bilans BTW to powiem szczerze że nie mam opracowanego,po prostu jem do syta starając się by posiłek był pełnowartościowym.Tak,po treningu śmiało zjem kilogram wraz z kurczakiem dokładnie udko/ćwiartka z kurczaka.Mówię że kilogram bo garnek właśnie tyle mieści,zazwyczaj mam nie cały wiec pewnie coś [...]

[...] Mam takie pytanko; szukam klubu fitnes/silownia dla mojej mamy. Praga, albo wola (obydwie stare czesci znaczy w wawie) Taki aby bylo ok dla osoby powyzej 50lat. tzn milo, przyjemnie, cieplo ( w zimie!) no i nie sami faceci miesniaki, tylko kobitki,+ starsze osoby+ cena przestepna.... Znacie cos, wiem duze wymagania..... ale tak juz jest

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] walkami w UFC i pride?, walka z gracem byla the besciarska, jezeli ktos jest z wrocka to nie ma problemu mam na plytce niestety na wysylke nie bardzo mam czas, tak na pierwszy rzut oka wydawalo mi sie po tych miodnych lapkach, low kicku i technikach morote ze mial cos wspolnego z jakas odmiana karate... Pozdrawiam Freestyler

a brales ktorys z tych gainerow? bo chcialbym wiedziec czy na ten whey to strata kasy czy nie ? a tak przy okazji to jest jeszcze cos co moglbym dorzucic do tego zeby uzyskac lepsze jeszcze efekty? a i co sadzisz gainerze olimpu? Johnyskarbony

Harem: No tak to już jest że jak się zamawia coś nietypowego to jest drożej :) I nie jest to kwestia mojego widzimisię tylko faktycznie to wyliczaliśmy. Zazwyczaj odradzam takie nietypowe rozwiązania i modyfikację bo po prostu się nie kalkulują dla indywidualnego klienta, ale żeby być rzeczowym koszt podaję.

B-50 hmmmmm nio moze taki wielki jak ty nie jest ale zle tez nie jest chociaz powinno byc duzo duzo lepiej tez mi wstyd ze nie jest , pojecie hmmmm cos tam chyba jednak wiem inaczej nie pracowalbym w tym zawodzie tak dlugo i nie mialbym tylu klijentow z dobrymi rezultatami, a certyfikaty tez sie jakies zrobilo :)

w bicepsie mialem najwiecej 47cm przy wadze 103,5kg na klate cisne 150kg martwy 230kg cos jeszcze? Dieta jest oreitacyjna nie mieszkam jeszcze sam na redukcji jedyne co z wegli jem to 100g ryzu dziennie i troche dzemu dos erkow wiejskich no i tak staram sie liczyc co jem . Na masie to wszystko się zwieksza :) nie narzekam na brakt efektow 2 [...]

16* Ale chciałem tak coś do policzenia. Przecież nie zapamiętam ile już "wchłonąłem"

tak z obciążeniem, raczej bez obciazenia każdy powinien zrobić. Ale nie technicznie, powoli trzeba się uczyć, po co robić coś co będzie się przyczyniało do kontuzji, ciężko idzie ze sztangą, można sobie np od wersji goblet zacząć./

[...] zrzucic tluszczu i nie tracic na miesie to proponuje cwiczyc planem na MASE uciac TROCHE wegli i dorzucic do tego aerobow , nie oczekuj ze jak kupisz sobie Thermo speeda czy cos innego to od samego brania ci tluszcz spadnie, musisz sie odpowiedniu odzywiac. Kup se Kreatyne i Bialko lepiej. aaaaa i jeszce jedno... czym sie rozni sucha masa od [...]

Tak to starczyloby towaru na 3 tygodnie... Nie wiem czy bedzie jeszcze dostep do jelfy, to w razie czego wziac cos innego? I co z tymi oslonami?

Ehh coś mi sie stało traktowałem boks jako hobby? Po przeczytaniu biografi boksera ktory stracił słuch i wzrok zaczołem sie zastanawiać po co to wszystko,po co sie tak narazac?Sam juz nie wiem... O sobie wygrałem zawody klasy lekkiej turniej Zlote rekawice w zamosciu pod lublinem kilka innych bym musiał na strychu poszukac dymplomów po [...]

Biorę coś podobnego i działanie pobudzające, energetyzujące zmniejszyło się po kilku dniach stosowania z rzędu a było znaczące jak chodzi o wytrzymałość. Jeżeli o to Ci chodzi, to tak, minimum z godzinę przed treningiem i nie codziennie a powiedzmy ze 2, góra 3 x w tygodniu. Ja biorę codziennie bo chodzi mi o spalenie tłuszczu.

[...] prowadzący jest przeciwny stosowaniu nawet zwykłego białka a co dopiero stery ? :) Zmieniony przez - Rafał Tomasz w dniu 2018-03-31 09:03:40 powiem ci nawet nie zdziwilo mnie to ze twoj lekarz byl przeciwny braniu bialka .. bo mimo to suplement to niektorzy lekarze jak slysza bialko kreatyna to maja przed oczami sterydy ..ps wiem cos o tym ..

zaraz po treningu wsuwaj wafle ryzowe po jakims czasie ryz z bialkiem (piers kurczaka, albo cos innego), a wieczorkiem np puszka tunczyka, albo odzywka bialkowa i nie dziw sie ze nie masz konkretnych odpowiedzi bo ten temat jest walkowany na okraglo nikomu sie po prostu juz nie chce pisac tego samego "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna [...]

wiec jesli by mi mogl ktos powiedziec cos dokladniej o tym cyklu, jak dlugo i ile szprycow walic w sumie, propionate szybko przestaje dzialac to moze kupic z 5amp prolongatum zeby na koniec je wbic zeby tak gwaltownie nie spadlo zanim sie odblokuje, ile clomidu i kiedy po cyklu zaczac brac...? bylbym wdzieczny za konkretne odpowiedzi, z gory [...]

Popieram zdanie saib__'a . To nie mozliwe zeby tak wyglodac po miesiacu . Za malo czasu zeby zrobic takie barki ,kaptury czy klate . Moze autor ma na mysi po miesiacy powaznego treningu , bo przed tem na pewno cos cwiczyl .