cos nie tak

cytuje za Mateo '(...)Moje zdanie jest takie. i-s JEST konkurencyjnym forum. Wiedziałem o tym od początku. Krzysztof atakuje mnie na każdym kroku. Wysyła spamy, myślę że ma coś wspólnego z ostatnią awarią, a teraz mi ponoć wytoczył proces Jeśli ktoś mu pomaga, to znaczy że jest moim wrogiem.(...)' tam gdzie jestem wrogiem, nie moge byc i [...]

[...] chipsy, czekolady, cukierki oraz spozywac produkty takie jak ryby morskie i mieso. Jezeli jesz czesciej jest to ogolnie korzystniejsze dla organizmu.Niektorzy uczeni powiadaja nawet, iz czlowiek jak krowa powininen sobie skubac cos jak mu sie chce przez caly dzien w niewielkich ilosciach ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-10 08:59:11

jak już zapuściliście ten temat to może wiecie co się dzieje z naszymi kochanymi kurczaczkami podczas gotowania, czy coś ucieka czy nie i jak z wartościami odżywczymi i tak dalej??? po co ci masa jak masz sweter

nie sprawdzam tak stężenia tylko coś mi nie pasuje.... a troche już wbiłem i smak byl zawsze ten sam.... teraz jest inny więc pytam. a wy jaja sobie robicie

Kolego to sie chyba nazywa genetyka… bardzo podobny przykład jak mój, od 3 lat on, próbuje coś nadbudować ale progres jest znikomy. Micha, treningi, srodki wszystko trzymane na 100%. Nawet dzialam z trenerem od roku co prowadzi zawodników na szczeblu krajowym z sukcesami, ale wydaje mi się ze te usprawiedliwienia z jego strony ze to powolny proces [...]

Przewrażliwiony jetem, zależy mi. Wiadomo, że te 2 tyg to nic, kilka kg tylko na sztange zaledwie zarzuciłem, ale zawsze coś :D Mam takie pytanie, bo w szkole mamy we wtorki siłownię i jak to pogodzić z zwykłą siłownią? Bo tam na szkolnej siłowni nie ma warunków na przysiady,MC. Tylko atlasy, modlitewnik i ławeczka skos/prosta ? Jeszcze to, że na [...]

W trakcie cyklu trening 4 razy w tygodniu będzie. Plus zdarza mi się czasami pójść piąty raz... Ale niestety na więcej nie mogę sobie pozwolić. A bardziej chodzi mi o.to czy cykl może tak wyglądać czy jeszcze coś zmienić...

Pytałeś lek prowadzącego co dalej? Farmakologia, zabiegi, zabieg? Pytałeś czy cokolwiek z w/w listy będzie miało / ma jakikolwiek wpływ na to co Ci dolega..? Robisz coś w ogóle w tym kierunku czy tylko ograniczasz się do samoleczenia przy pomocy internetu?Dwóch chirurgów stiwerdziło tylko tyle ze nalezy zaopatrzyć się w jakies suple wspomagajace [...]

[...] zaglosila sie jedno osoba (tak jak by sie go bali czy jak) w kategori do 71 kg 4 osoby ale napewno 2 pozostale dwie to ja (jesli wyleczy kontuzje (ku... wiedzialem ze cos sie stanie) do soboty to wystartuje) i kumpel tylko ze jakos 1-2 grudnia jedzie do woja i nie wieadomo czy wystapi. jesli mi sie uda to 30 listopada bedziecie mieli [...]

kiepska ta rozpiska... plecy z klata?! jezeli jestes poczatkujacy to nie lacz na jednym treningu bica i trica, jezeli masz jakis dluzszy staz (od roku w gore) to mozesz poczytac o treningu armageddon ;) tak wogole to napisz cos o sobie wiecej Zmieniony przez - bart01 w dniu 2007-04-05 19:25:26

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

szczerze u mnie też choojowo jak nic cos tam sie ruszyło ale w barach itd sie g**** poszerzyłem na dece lepiej wygladałem niż teraz został mi jeszcze tydzien tego cyklu ale i tak jakos tego nie widze

No w twoim przypadku to juz troche bym sie zastanowil czy brac ostrowie czy elit whey protein bo jak by nie patrzec to juz troche cwiczysz , a wiec moze juz czas na cos lepszego ?! Ale ja bym i tak wolal ostrowie :)

Spóźniłeś się z tym pytaniem o jakieś 4 lata. W tym wieku to już raczej nic nie urośniesz, no może ze 2 cm i w sumie będziesz miał 175 cm a to i tak jest tragiczny wzrost(wiem coś o tym bo sam tyle mam). Weź sie lepiej za kulturystyke. Muskulaturą można wiele nadrobić.

Tak ćwiczę na siłce jakąś godzine i wszystko wporzo.Nagle przychodze do domu i po 15 minutach nic mi sie nie chce, wogole chce mi sie spac sam nawet nie wiem jak to określic.I po 2 godzinach takie cos przestaje.Ćwiczę co 2 dni.CO to moze być?? Pozdro

na rynku jest wiele zmiennych wiec matematyka tak ale gdy znasz wszystkie niewiadome, może mieć firma z Ukrainy "lepsza" cene hurtowa bo chca np. wejsc tam na rynek lub taka sama ale marża będzie niższa , również może mieć na to wpływ kurs walut ale nie jest wykluczone ze mzoe sie COŚ na ukrainie oplacac co jest u nas produkowane

Typical, rzeźbić klatę i kaloryfer na 4 miesiące przed wakacjami. Prawda jest taka, że przed tobą naprawdę długa droga. Ale i tak powodzenia :p Po pierwsze to nie możesz ćwiczyć tylko brzucha i klaty, tylko całe ciało, więc poczytaj trochę o FBW, spróbuj ułożyć plan i wstaw do oceny, czy coś. Zmieniony przez - DavidoZ9 w dniu 2017-03-13 16:59:07

Ja miałem taki czas że jedłem dużo Ostrowii i cos czuje że to gdzies przepada i nie jest wykorzystywane,ponieważ nawet o 1mm łapka mi ni eposzła;p.Później stwierdziłem że białko dla organizmu to jest tak jak pieniądze dla dziwczyny ,czyli zawsze za mało;p.A dopiero później przeczytałem że białko wykorzystywane jest do multum innych reakcji w [...]

tylko coś cholera przez to mi sie wydaje wale za jasnego kloca. Dzisiaj to normalnie żółty był a wcześniej takie jasnobrązowe wszystkie wielkie, tak jak by za duzo białka było ale tego mam 1.8g/kg wiec akurat nie za dużo.

Tak.. ale nie jest to w żaden sposób poparte badaniami naukowymi. Zależy to indywidualnie od osoby i jeśli zauważyłaś , że po tym jak zjesz coś czekoladowego itp wyskakują ci nowe pryszcze jest to znak, że należy to odstawić