nie koniecznie musisz sam inwestowac w sprzet mozesz namowic kumpli zeby zlozyli sie z toba . my (ja i 3 kumpli) przynieslismy z domu co mamy znieslismy do jednej piwnicy potem cos sie dokupilo no i wcale nie wyszlo tego tak malo a kazdy cos przyniósł (no prawie kazdy)
Widzę że niektórzy biorą pewne rzeczy na logikę a nie na to jak naprawdę działa nasz organizm. Jeżeli chodzi o ilości podane przez producenta rzeczywiście są podawane dla ludzi którzy nie są zbyt aktywni fizycznie. Jeśli chodzi o ludzi którzy czynnie uprawiają sporty tak jak my np.siłownia to dawki są większe choćby z powodu że wytracamy 3x więcej [...]
Pudzian ze wszystkimi rywalami się tak ustawia tylko trochę słabo po angielsku mówi i z Sylvia się coś za bardzo nie dogadał. Każdy o tym myślał ale to w sumie trochę bez sera. No bo by płacił słabszym żeby móc walczyć z lepszymi i dostać od nich w *******? Bez sera ;)
Niczypurow jedynym który nie ma pojęcia o co tutaj chodzi jesteś ty, co wnioskuje po twojej powyzszej wypowiedzi. Wg was to teraz wszystko sprowadza do tego że jak ktoś jest przeciw koksowi czyli go ,krytykuje'' to jest ok, nie jest głupim polaczkiem itd%-) a jak ktoś powie coś co podwaza ten wasz caly hejting przeciw koksowi to wtedy jest jego [...]
Jak ja coś ogólnikowo zasugerował No tak, pan jak widac świetnie włada ojczystym językiem :)) Taaaak teraz będziemy sobie wytykać literówki bo argumenty się skończył... Do h**a bo już nie idzie przy was nie przeklnąć czytajcie posty wstecz bo piszecie chyba do siebie... Niekumate istoty (taki przykład społeczeństwa).
Jak ja coś ogólnikowo zasugerował No tak, pan jak widac świetnie włada ojczystym językiem :)) Taaaak teraz będziemy sobie wytykać literówki bo argumenty się skończył... Do h**a bo już nie idzie przy was nie przeklnąć czytajcie posty wstecz bo piszecie chyba do siebie... Niekumate istoty (taki przykład społeczeństwa). Ty zacząłeś, ja skończyłem ;) [...]
[...] doswiadczenia, ale oba sa pozadane.A jak jest popyt to jest podaz (i w tym momencie nie mozecie juz krytykowac ani Roberta, ani organizatorow). Krytukujecie Roberta bo cos osiagnal, a Wy nie. Pojawia sie w was dysonans poznawczy, ktory jest sytuacja bardzo niewygodna dla zakompleksionego ego. Nastepnym krokiem zeby owe ego na poziomie dna [...]
[...] nie nadaje sie na taki cykl i co dzieki niemu sie traci czego by nie bylo gdyby bylo bez proscaru kazdy oprocz elite tu spamuje bo nikt z was nie ma pojecia.. kazdy tylko cos chce napisac. UZASADNIJCIE TO napiszcie mi CZEMU TAK powinno byc a nie inaczej to wtedy przyznam wam racje i uznam ze sie znaczie na tym co piszecie Zmieniony przez - [...]
[...] treningów jesli jeszcze tego nei zrobiłes powinienes zapytac lekarza o zgode czy wogóle mozesz trenowac bo jesli piszesz ze mas zinny układ ZEBER to czasami niestey cos takiego moze wykluczyc trening na siłowni ale nie musi dlatego nei bój sie i lepiej zapytaj lekarza... a jak jeden powie ze widzi albo nie widzi przeciwskazan to [...]
Vanderlei, JESTEŚ OKROPNY!!! Właśnie dlatego waham się z tym zdjęciem. A jeśli znajdę tu jeszcze jakąś kobietkę, to bardzo się ucieszę... chyba, że będzie to fanka aerobicu i koncertów Sprytnej Bears... Wiesz co? Rozwaliłeś mi całą koncepcję i wyobrażenie o tym forum - nie powinno się ono wobec tego nazywać "dyskusyjnym". Wiem, że faceci [...]
[...] ze bardzo bym chcial ale nie mam pieniedzy. Na to on odparl"pieniadze bedziesz kiedys mial a na razie przychodz na treningi". Wtedy wiedzialem za znalazlem cos a wlasciwi kogos kogo szukalem przez cale zycie. W trakcie moich treningow nie mialem stycznosci z samym mistrzem Adamusikiem gdyz nie pozwalal na to moj program i [...]
[...] Szkoda...> Znamy sie, jak tak to sie przedstaw, wtedy pogadamy, a na bylych temat instruktorow sie nie bede wypowiadal na forum i na pewno nie do anonimka. Jak cie cos na ten temat ciekawi to zypytaj sie sifu W.A., nie moja sprawa, wiec sie nie wypowiadam, a zadnych WIELKICH SLOW wypowiadanych do szarego_22 nie pamietam, jak ty [...]
Cos mi sie to nie widzi ,widzialem zapasnika w akcji,to powiem tak ze uderzacz nie ma szans,gosciu jak cie złapie w uścisk to sie módl zeby cie wyrzucił tak dalego ,ze bedziesz mogl sie podniesc i spiepszać.
właczam powiadomke bo cos misie wydaje ze to co napisał przedmówca to chyba nie bardzo... i zobacze co inni powiedza wg mnie bieganie w przypadku kogos kto nie chce miec nog umiesnionych to nie jest dobre rozwiazanie a mówie ze swojego doswiadczenia (choc mi to jakos specjalnie juz nie przeszkadza). Bardziej rower chyba... pozwala na spalanie [...]
Coleman wygra bo jest za***is*y kminisz! zobaczysz na Mr .O jak bedzie wygladac zreszta Ronnie ma cos czego nie ma zade inny zawodnik startujacy!! nikt tak publicznosci nie podkreca jak on !!!
martucca odniesienie do postów nie związanych z tematem - zgadza się? i nie zostalo to zrobione w celu zdyskredytowania mnie w rozmowie, tylko... nie wiem ujawnieniu całemu sfd co biorę? Cóż w tym dziwnego? Przecież wzorujesz się na dziale Doping? jeśli sporo osób na forum coś poleca, a tak jest w przypadku diety vlcd - to przykro mi - powinna [...]
Ja tez cos dorzuce od siebie ale joko komentarze do poprzednich wypowiedzi. Nawet jesli udało by sie wyeliminowac Saddama to to nic ine załatwki musiano by rowniez zlikwidowac jego swite ministrow a zwłaszcza dowodców tajnej milicji, zabicie Saddama nic by nie przyniosło bo pałeczke objął by kto inny i kto wie czy nie byłoby gorzej, i maja racje [...]
moje sugestie: trzeba wszystko jakoś opracować, podzielić i ćwiczyć zwykłe pompki czy brzuszki to ćwiczenia które głównie ukształtują twoją wytrzymałość mięśniową i w mniejszym stopniu troche powiększą mięśnie i wyrzeźbią je, ale w niewielkim stopniu. podciaganie na drążku to natomiast świetne ćwiczenie na plecy (moim zdaniem najlepsze i [...]
ak patrzę na modelki, które ważą 40 kg to widzę, że da się coś i z mięśniami zrobić. ale w normalnych warunkach jak się ma taką budowę to już cudów się nie zrobi. dam mi spokój z tymi sucharami, nie wiem jak mozna na to patrzeć. Nie żebym lubił grube bo tak nie jest ale no też bez przesady chodząca anoreksja Lepiej daj zdjęcie tych cycków chociaż [...]
No i to mi sie u Ciebie widzi!!O to mi caly czas chodzilo!!Nie mozna bylo tak odrazu??Dzieki wielkie!!Aha jakbys mi mogl jeszcze tylko odp.czy enan,cynk,24clom to bedzie wszystko co mi bedzie potrzebne do tego cyklu czy cos jeszcze jest wazne (cos ominalem)??Wiadomo,witaminy,dieta,suple,trening,ale cos oprucz tego??
KSW 16 - dyskusja
