no tak, ale prostą to sobie mogę kupić wtedy kiedy ławkę, tylko pytanie mi się nasuwa czy Martwy Ciąg z lekko łamaną da radę zrobić bo coś mi nie pasuje właśnie ?? ;p
czesc jużo sie pozmieniało nie ma juz Michaila (żartuje) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
aaaaaaaaaaaa spozniłem sie oszzzzzz Ty Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]
[...] troche mnie poniosło z tym zjeżdzaniem:]Jeśli chodzi o spadki to poleciało mi 2 cm z bicepsu ale i tak teraz wygląda na większy.Bareczki zaokrągliły sie i pomimo ze napewno cos z nich spadło widać je lepiej, to samo z plecami.Klatka zjechała 3 cm, w pasie zjechałem 13 cm, w biodrach 10, a w udzie 6 więc według mnie było warto.Teraz włąśnie [...]
Acha - dlaczego wg mnie TS jest słaby. Ponieważ w jego składzie są powszechne substancje: kofeina, guarana, ekstrakt z zielonej herbaty - to jest wszędzie. Tak samo mogę się pobudzić kawą albo Tigerem czy Red Bullem. Bioperyna i tyrozyna nie mają aż tak silnego działania. Dlatego jest to właśnie dla mnie stymulant slaby, że niektóre osoby takie [...]
Moj kolega mial cos podobnego, na poczatku to fatalnie wygladalo, jednakze zaczal cwiczyc, i ta wada mu sie znaczaco zmniejszyla. PRawdopodobnie klatka jest teraz bardziej obudowana miesniami przez co nie widac tak tej "dziury". Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Więc tak: A: Przysiad na suwnicy to jedna z najgorszych opcji. Zrób normalnie ze sztangą. Takie dodatki jak wspięcia/brzuch/przedramie dawaj na koniec Nie jesteś w stanie zrobić wioslowania na suwnicy bo na niej jest ruch góra-dół - sztanga. Te odwodziciele możesz sobie darować, zrób porządne przysiady i wystarczy. Zostaw tylko plank na brzuch. B: [...]
[...] gównianych doswiadczeniach nawet nastepne redukcje robilem conajwyzej na johimbinie:) Pamietam tez sytuacje jak wzialem jedna porcje w robocie, przychodzi do mnie klient, o cos pyta a ja nagle poczulem się jak bohater "Pianisty" ze sceny co czołg przyk***ił w budynek w ktorym on sie ukrywal. Taki pisk w głowie, ze tylko patrze na [...]
Masteron długi świetna sprawa jeśli nie chcesz trenu. Fajnie Cię ubije i podetnie. Coś jak tren suszy tylko mniej sajdow. Primobolon inj też super środek ale to już droższa sprawa i tak jak Flex pisze zależy od długości cyklu jaki planujesz bo wrzucać Primke na 3 miechy to imo bez sensu.
witam. jestem w 3 tygodniu planu i poszlo mi jak dotad 1,8cm w lapce i obecnie mam 42,5. podejrzewam ze moze cos sie jeszcze ruszyc, po calym planie zrobie tydzien przerwy zeby miesnie sie zregenerowaly (wtedy wlasnie rosna przeciez) mam tylko problem z przedramionami ktore strasznie mnie bola i nie daly cwiczyc na ostatnim treningu - musialem [...]
neevsky - jesteś tak żenującym ignorantem, że aż mi cię szkoda. Są substancje chemiczne, których nadmiar zostaje wydalany bez konsekwencji, a są też takie, których nadmiar się kumuluje w organizmie, co więcej jest silnie toksyczny. Tak więc witaminy się różnią od pierwiastków śladowych, przede wszystkim składem - witaminy to związki organiczne [...]
Z tymi uderzenaimi to wyglada w ten sposob,ze LL dzieli sie tak,ze robia typowe bez gi , a druga odmiana: dochodza uderzenia cos ,ala mma, dokladniejszych zasadach nie znam...Rafał jak moze miec wiecej na nogi??? Moim zdaniem metodyka LL jest raczej taka sama jak bjj tylko przez jakis rozlam zmieniono nazwe ,ale to tylko moje zdanie;p
Tak mi dziwnie wyszlo ze kreatyny nie starczy i musze nowa kupic. Jest jakas roznica pomiedzy zwyklym monohydratem a tym kre-alkalyn? czy moze jest jeszcze cos trzeciego.. sorry ze tak tylek truje :P <lepiej proszek czy kapsulki> ? Zmieniony przez - Fiyonek w dniu 2008-01-11 21:22:39
[...] kontuzja to bylo złamianie palca u reki... i to na dokladke nie przy zadnym tricku... bylam w skateparku, dalam na chwile kumplowi ochraniacze na nadgarstki, bo chcial cos wykrecic no i stoje sobie i patrze, a jakis gnoejek wjechal we mnie od tylu i jak wyglebilam to paluszek zrobil pstryk... ;) - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z [...]
wszystko jest zwiazane z nastawieniem danego ludka, jezeli ktos jest generalnie nerwowy i agresywny to saa wzmoga to jescze bardziej, ale nie mozna powiedziec ze saa cos powoduja. one poprostu daja wieksze pobudzenie i wzmagaja te odruchy ktore i tak by zaistnialy tyle ze przy udziale saa bedzie to nasilone.
wklejam artykul ktory kiedys pojawil sie na sfd. niestety nie wiem kto jest autorem bo nie mam zapisane (ale to nie jestem ja). temat to diety glodowkowe i ich efekty (jojo tez) po nich. "O tym że drastyczne niskokaloryczne diety nie przynoszą trwałych efektów w procesie odchudzania,przekonał sie zapewne każdy, kto choć raz na szybko próbował [...]
ChEwBacCa nie ma to jak dobry sezon co...?? a koledze proponuje darowac sobie trening na rzezbe...podobnie jak trening typowo siłowy w srodku lata...szczerze watpie ze cos Ci sie uda w tym okresie zrobic...moze biore pod wzglad swoja osobe ale raczej sprawdzi sie to co powiedziałem...napisz pozniej a co do rzezbienia to jak kolega wyzej watpie ze [...]
Poza tym używasz sermow jak cukierków . Tu Se zjadłeś cabaser czy dostinex , wbiłes hcg , teraz podjadasz clomid . Stary to tak nie działa . Wszystko jedy po cos
Dzieki Panowie za docenienie i za ten topic:). Tak sobie wchodze na forum i mysle, ciekawe czy jest cos w grapplu nowego, na dzien dobry widze, ze mam przechlapane:), hehe byly mieszane uczucia, choc stwierdzilem, ze za bardzo mi w topicu jada, jak na bana, no chyba by sie tak nie pastwili;). Mariusz-dzieki za czujnosc:), jak Ciebie beda banowac, [...]
Świetna wiadomość.I przykład na to że White nie ma monopolu na swój kołochozniany system zawierania kontraktów . Nie wiem czy ktoś zwrócił na to uwagę ale pierwszy precedens wywołał CC do którego domu udał się sam wielki F.(choć Lorenzo rzadko się wtrąca w sprawy kontraktów), a w istocie rzeczy Danusia ma do powiedzenia przy Lorenzo tyle co żyd [...]
Mam zapadniętą klatę
