[...] za glowa -uginanie ramion sztanga leząc -wyciag Sobota Nogi brzuch -przysiady ze sztanga -Prostowanie nóg w siadzie -Uginanie nóg w leżeniu _tez by sie przydalo cos dolozyc -Brzuszki na lawce Ogolnie powiem tak jak zaczynalem trenować 3 miesiace temu .Moja waga wynosila 77 kg teraz jest 82.W kladce ok 5 cm przyrostu w bicepsie 2(z [...]
Witam, Przewinęło się pytanie i słuszne moim zdaniem, co nazywamy ideologią. Bo zapewne każdy z tu się udzielających ma inną jej definicję. Jeżeli przyjmiemy, że chodzi tu o aspekt wychowawczy, to uważam, że SW były miejscem, gdzie się ludzi wychowywało. Przynajmniej kiedyś (zaczynałem uprawiać SW gdzieś tak w okolicach 1990r). Z drugiej strony [...]
Na temat peptydu jeszcze swojego zdania nie mam. Wypowiedzi zarowno na forum jak i w gronach naukowych sa podzielone. Sam mam juz peptyd i zaczynam go wlasnie spozywac. Oczywiscie czysta glutamine nieprzerwanie tez bede kontynuowal. Sam sie przekonam czy jest cos wart ale i tak musi uplynac troche czasu. 666
Odnośnie niezależnych badań na ludziach to takie są (namiary na jedynie część z nich w pierwszym i drugim arcie mojej reki), także Tomasz1405 trzymam Cię za słowo i życzę udanych wyników własnej suplementacji HMB. Odnośnie subiektywnego odczucia działania lub nie działania najbliższy prawdy jest solaros, czyli dawki większe niż te standardowe i [...]
hmmm dziwne - nie mam pomyslu co tgo moze byc ... poszukam jednak - moze sie cos znajdzie moze to p prostu ni ejest dieta dla ciebie...informuj jednak o efektach - czy mija glod czy ni e- i czy dobrales dobra ilosc kalorii dla siebie wzgledem twojej masy itp Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]
nie rozumiesz - w pierwszym tygodniu-dwóch zatrzymuje się woda w organizmie, puchniesz i waga gwałtownie skacze, jak progres u Ciebie zatrzymuje się na puchnięciu to znaczy, że coś źle robisz nie utrzymasz tego co Ci przyjdzie w tym 1 tygodniu bo to sama woda będzie jak tak dalej pójdzie to za jakiś czas będziecie chcieli robic cykle np 1 dzień na [...]
Z jedzeniem, tak dokładnie, jak najmniej "syfu" tzn przetworzonych rzeczy i dużo wody. A co do ćwiczeń, to poszperaj na internecie, jest ich pełno. Wpisz np. "ćwiczenia do tabaty" Nie muszą mieć określonego porządku. Twoim zdaniem będzie zwiększanie intensywności, dokładanie powtórzeń co trening, wytrzymywanie dłużej w jednej pozycji np. w [...]
Podawaj hcg przez cały cykl przed.pct uregulowanie e2/PRL do widelek 15-20 tys hcg po cyklu powinno dać radę 2500 co 3 dni jak skończysz hcg badania Test E2 Prl jak będą widły sermy Clomid 50 mg plus 20.mg tamoxa 5/6 tyg następnie schodzisz na 50 cloma/10 tamoxa na tydzień i badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak będą widły pct udane jak nie lecisz [...]
czyli 3 puszki K.O. tak??pomyśle nad tym jeśli jest sens kupić 3 puszki to i kasa sie znajdzie:) tylko jeszcze jedno... wiesz nie miałem do czynienia tak z suplaminie za ostro bym zaczął??:>wiesz może narazie odpuścić sobie stacka??:>i np kupić coś słabszego?? miętki co o tym myślisz ??
agresor a ja patrze na Twoj i mam podobne odczucia zapodawaj Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
Stary żartowałem sobie z tym, że do końca miesiąca zarośniesznajgorsza w młodym wieku jest presja otoczenia, no ale teraz to mówi się trudno. Zostaw te włosy w spokoju niech sobie rosną. Możesz je sobie wydepilowac za pomocą plastrów jak będziesz jechał na plaże... Albo lepiej jedź w góry i będzie po sprawie, bo nie będziesz musiał się tak bardzo [...]
aa bo to w siadzie, nie zrozumialem. myslalem ze na plaskiej tak jak sztanga. ok, to dziekuje w takim razie, od piatku biore sie do pracy ;)) Dieta+bulk i moze za pol roku cos bedzie widac ;)) Pozdrawiam
WILLHELM a co malo firm co chwila nowych w usa powstaje...tak jak powstalo niedawno sni... jezeli sie boisz ze cos tam dosypuja tobie to nie bierz tego i tyle...a robisz wielkie halo..najpierw piszesz ze thermal dziala super a pozniej ze oj co to ma byc...nie rozumiem... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] do tego jakies zwiazki co nam mocno zaszkodza..? Aha mowimy o thermalu ale na inne produkty Cyber ma wszystkie papiery itd. moze na thermala tez? nie wiem jak wroci to spytam jego to sie moze cos wyjasni... Clarity nie wiedziales ze juz ich nie produkuja hehe gdzie ty zyjesz:)) <<<Champions are Made Not Born>>>
Przypuszczam że za miesiąc zmienicie zdanie, będę bardziej szowinistyczny niż Cyber i Bigger razem wzięci Wiecie jaka jest najlepsza firma na świecie Jeśli nie to w ciągu miesiąca się dowiecie !!! A tak poważnie to firma będzie solidna, dobra jakościowo i głowię się jak zrobić żeby mieć najniższe ceny w Polsce. W niedzielę jadę na ostateczne [...]
[...] by bylo jakiekolwiek gino, ale to tylko foty. to normalne, ze czujesz jakies "guzki" bo kazdy z nas normalnie ma wieksze lub mniejsze gruczoly w obrebie suta i kazdy z nas cos bedzie wyczuwal w tych miejscach. Skoro kontrolujesz poziom estradiolu, prolaktyny, progesteronu to nie ma tutaj co sie bac, ze gino sie pojawi. Chyba, ze masz do tego [...]
Mam dokładnie ten preparat ;) http://sterydymax.webpark.pl/methandienone.jpg Może brać po 5 dziennie... tak żeby na koniec cyklu nie zostało za dużo. Jadąc do końca po 4 dziennie zostanie mi coś koło 40 tabsów.
No poczytaj bo warto.. tez mi sie kiedys nie chcialo tak z dieta, mowilem sobie ze po co itd. Czasem cos tam jadlem zdrowego, a teraz tylko zdrowe rzeczy i w odpowiedniej ilosci bo to tez wazne. Powodzenia ;) pamietaj, nigdy sie nie poddawaj!
coś kolego chyba kłamiesz. 164 cm nie ma najmniejszych szans na hormon, bo mieścisz się w normach (centyle czy jakoś tak), Co ma powiedzieć taki Karol Małecki który ma o ile się nie myle mniej niż ty. Więc albo masz mniej niż 164 cm, albo wymyslona historyjka.
Trening i powtórzenia wedle uznania - dla mnie to nie ma znaczenia, w redukcji i tak najważniejsze są aeroby. Nie przyzwyczajałbym swojego organizmu na sam początek do spalacza typu VPX Redline z yohą, potem będziesz chciał sięgnąć po coś mocniejszego by spalać tłuszcz bo na działanie Redline się uodporni, to będziesz miał problem z doborem [...]
Advantage Rx USA
