cos na

w takim razie jesli gainery odpadaja to jakie suple mozna bac na amse? diete mam ale wolalbym cos dokupic bo jakis zastój mam

Cieżko będzie z info na ten temat. Ostatnio szukałem to tylko telefon znalazłem i jeszcze nie wiem czy aktualny Jak coś zadzwoń Informacje tel. 0-888-911-831 0-696-705-046 Zawsze możesz do innego klubu iść

tzn ?:D moglbys wytlumaczyc ??: plsss czy to ma do treningu ?? czy na tej niebieskiej gorzej jst czy cos ?

nawyki nawykami http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html ale już może zacząć się ukać i kombinować, jo? poczytaj podwieszone i zacznij coś sklecać, bo na takim żywieniu to jednak później, no nie ma co ukrywać, ****owo. pozdrawiam

no właśnie tu się rodzi kolejny problem. Zakładając, że śniadanie miałem o 8:30 zjadłem 400ml jogurtu 100g musli, 3 jajka i troche rodzynek. A trening na 11:30 to powinienem coś jeszcze zjeść?;p Pzdr

nic padlo na creatim sciteca, niejestem cos przekonanyco sciteca, jak wypada ta firma ?

Luz to kumam , a coś konkretnie na sylwetkę ?

Aminokwasy rozgałęzione BCAA są raczej suplementem specjalistycznym w celu poprawy regeneracji mięśni okołotreningowo. Najlepiej minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała przed i w trakcie treningu. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html Bardziej istotne jednak podstawowe suplementy będą: kreatyna i [...]

150zl + kw pisz prosze na meila, jesli zainteresowany, mam ostatnio problem z dzialaniem forum, calyczas mi cos blokuje Zmieniony przez - GeorgXXL w dniu 2007-04-15 16:49:57

nie wiem jak to z tym teraz jest, bo chyba zmienili skład, kiedyś wyglądało na ph, teraz wsadzili kwas arachidonowy z dodatkami ale może mi się coś pomyliło

węglowodany złożone...mozesz podeslac cos wiecej na ten temat?

kurde chyba serio mam taka hustawke...;/ teraz rozumiem swoje ciagoty do ww zlozonych których zanim zaczelem chodzic na silownie i uzywac diety jadlem wiecej (ograniczenie tego typu pokarmów bylo swego rodzaju najwiekszym wyrzeczeniem) spróbuje zmodyfikowac diete i dam do oceny zobaczymy czy sie cos zmieni... dzieki za pomoc ;)

chyba coś Ci się pomyliło w obliczeniach przelicz gramy kreatyny na złotwóki i wtedy Ci wyjdzie jeden blister olimpu - 37,5g za 5,5 czyli za 55zł masz ok 375g tej kreatyny, w activlabie za 50zł masz 500g, czyli wychodzi taniej

Na zarzewie chyba nic nie ma, ale w okolicy cos znajdziesz. Szukaj tutaj http://www.zapasylodz.pl/kluby.htm Zmieniony przez - hath87 w dniu 2013-01-19 10:47:46

teoretycznie wiecej testa=mniej fatu, ale nie liczylbym na cos konkretnego

ja no to zapatruje się tak : polscy bokserzy skupiają się na pieniążkach, jakby nic innego w życiu nie było warte, nie mają charakteru wojownika, unikają walk z przeciwnikami coś potrafiącymi jak mogą a jak przyjdzie już jakaś walka to to wygląda jak amator vs pro nie interesują mnie jakiekolwiek walki polaków obecnie w sumie to wach chociaż [...]

wiem ze lepiej coś innego do tej pory to był twaróg z dodatkami (tłuszcze) to jakie białko zakupić na noc? żeby sie długo przyswajało

do g-t-x - na przyszlosc dodaj cos, co ebdzie swiadczyc ze to zart

odpowiem bezpiecznie producent podaje date waznosci do ktorej gwarantuje pelne i dobre dzialanie po tym okresie czasu konsumpcja na wlasne ryzyko ale jesli w/w warunki byly spelnione to samemu czesto zdarza mi sie rowniez spozyc cos co akurat sie skonczylo

śledź program TV,ale masz małą szansę tam obejrzeć boks,ale bodajże na eurosporcie 2 coś leci