cos na

trec może być jak chcesz potreningowe np ultimate protein w miare cenowo,samokowo też ok (wpc+mleczne) jak chcesz długie na noc to night protein (mix) z tym że to coś a'la budyń z tego sie ponoć robi, tego nie jadłem więc nie opisze ci smaku, aczkolwiek opinie w miare ok jak chcesz zwykły mix, np sp80,czy prolongatum, oba ok.

Jeszcze jak masz nogi zaparte o coś (np. o drabinki na sali) to juz wogóle nie powinno być problemu.

Jak ostatnio miałeś splita, to może teraz dobry byłby dla Ciebie FBW. Jak nie masz dużo czas( w sensie na dni treningowe) to może 2 dniowy by Ci wystarczył. Np: http://www.sfd.pl/FBW_2x_razy_w_tygodniu-t416073.html i bardzo obszerny art poparty przykładami by rion10 z mojego podpisu. Wybierz coś i powinno byc Ok. zdr.

Jak byłem w gryfie kiedyś zobaczyć to odniosłem wrażenie ze mój stary garaż co mial 40 lat i był z desek był przyjemniejszy niż to miejsce syf i wgl potargany gumolit na ziemi..... nie wiem może sie coś zmieniło :)

jeżeli chcesz miec krate na brzuchu to codzinnie polecam a jezeli chodzi o barki no to jest kilka mozliwosci.. zly trening, za malo serii czy cos itp

heh dobra nakręce brata i wg ;p słabo 3-4% hehhe zresztą może jak dobrze pogadam z Panią Madzią albo Marzenką to da się coś więcej zrobic ;p a do kiedy trwa promocja na zestaw TRYTON VII?

o to chodzi ze musisz coś zmieniać bo po tygodniu nie bedziesz mogl patrzeć na te posiłki

To co mam ten cykl 15 tygodni to jak wbijać ten hcg ? coś mi może sie stać jak dopiero po cyklu będę brał czy tylko trudniej będzie mi sie odblokować ? zawsze sie zastanawiam czy to oszczednosc pieniedzy na hcg czy niektorzy mysla ze hcg to zlo gorsze od saa i boja aie wbijac to

Powinien mieć ( mieści to się w jego kompetencji ) , ew. jeśli coś skomplikowanego to skieruje Cię na badania/

Była masa postów na ten temat - użyj wyszukiwarki i podepnij sie pod jednym z postów. Nudne to już zaczyna być - chyba nawet wczoraj coś o tym było heh Zmieniony przez - kobrys w dniu 2006-07-03 09:37:11

hmm Adik dzieki za rade ale cos chyba nie za bardzo sie znasz :/ z tego co wiem to mete sie bierze do godziny 18:00 , a sylimarol to jest oslonka tak w ogole. i chcialem powiedziec ze ja chce brac 4 tab. dziennie caly okres cyklu a na cykl mam 100 tab.

a jest coś lub ktoś w Krakowie, kurcze to miasto cierpi na chroniczny brak zawodników w każdej dziedzinie sportów siłowych, no może jacys wyciskacze sa ale reszta padaka, co jest z Wami ludzie?

nie wycofuje się. kolejny błąd "Do mięśnia prostego uda proponuję igłę 7 (0,7mm). Igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, lecz pod kątem 45-65 stopni." zastrzyków domięsniowych nie robi się pod kątem. zobacz sobie na zdjęcia z drugiej stronki którą podałeś. widzisz żeby ktoś tam robił coś pod kątem?

11-Eliminacje, 16-Finały. Wstęp na plakacie nie pisało żeby coś płacić więc chyba darmo choć nie wiem. Ul Jasna.

Przegladam chyba trzeci temat tego typu i wszystkie adresy szkol nie dzialaja. O co chodzi? Wszyscy sie zawineli? Tez szukam jakiegos klubu na brodnie w wawie gdzie moznaby cos potrenowac.

Przed każdym oddaniem krwi zawsze robione są niezbędne badania. Jeśli wykażą coś nie tak to nie dopuszczą do tego więc na pewno krew się nie "zmarnuje" ;)

Zamieniłem unoszenie hantli w poniedziałek w pushu na piątek w pullu i dodałem jeszcze face pull w piątek. Jak uwazacie moge cos jeszcze dodac czy usunac? /SFD/2019/1/7/8dfb3bc6fb92477a96d541f53ed11e69.jpg

Luk122, przy 164cm 64kg wnioskujesz ze jest to niedowaga?? nie znasz jego bf, wiec zastanow sie zanim cos napiszesz, zrestza gosciu mowi ze chce zgubic tluszczyk jedyne co tu pomoze to dieta z ujemnym bilansem + aeroby + trening oporowy na suple nie ma co liczyc napoczatku...

MOŻE COŚ WIĘCEJ , JAKIES UZASADNIENIE.BO JA SIE NIE ZNAM NA SUPLACH. ??? >>> pozdro <<<

No to dzieki!!! Czekam na HMB i zamówionko macie!!! Tylko samo białko by się zdało - może coś bedziecie mieli ???!!!