cos na

MOja opinia panowie na dzień dzisiejszy srodek już sie kończy więc czas cos napisac jeszcze -cena czyni cuda czyli suplement jest w dobrej cenie -dobry zamiennik kawy i napewno nie pozbawia nas magnezu jak kawa -koncetracja była -w pewnym momencie jest wzrost cisnienia jak dla mnie spoko -plus nie ma zrzutu po zastosowaniu Na 10! daje 8!

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : ok. 96 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : ok. roku, ale 3 lata temu. Uprawiane inne sporty : Bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 60 kg obciążenia, gryf prosty (8kg), łamany (6.75kg) i dwa krótkie (2,5kg) i zwykła [...]

ryz parboiled, kasze, makarony pelnoziarniste. i nie wsadzaj je za cos tylko dodaj do posilku o 19 na przyklad. jak dodasz wegle to zobacz czy bedziesz juz kalorycznie na plusie czy jeszcze nie

[...] silownie i tyle z redukcji.. Ja jestem na wycince 8% bf i 1500kcal to ma moj jeden posilek chlopaku.. Jem 3400kcal+ i tluszcz leci w dol ,waga praktycznie juz stoi w miejscu ale definicja miesnia sie poprawia ,wiec moze warto cos pomyslec i zrobic to z glowa ,bo jak widze redukcje doroslego chlopa i 1500kcal to nie wiem czyu sie smiac czy plakac

a jak, nie interesuje mnie rola sprzątacza, moda, bolda. To nie dla mnie. Nie mam na to czasu. Nie będe sprzątał po kims. Status doradcy też nie. Nie jestem doradcą, tylko pisze jak mi sie nudzi i cos wiem. warto moze usunąc juz tego posta. pzdr/

strasznie głupie pytanie jeden straci dużo inny mało w każdym razie 'odrabianie' jest dużo łatwiejsze niż budowanie bo istnieje coś takiego jak pamięć mięśnia pierwsze dwa treningi na pewno będę słabsze i będzie brakowało powera

Nie różnią się Jasne, że się różnią. Chociażby czasem i wielkością obróbki termicznej. W przypadku jaj na twardo dochodzi do całkowitej denaturacji białek, a jeśli będziesz gotował je zbyt długo dojdzie do rozkładu aminokwasów siarkowych, których siarka wejdzie w reakcje z żelazem i stworzy związki, które tworzą m.in taką specyficzną zieloną [...]

I jazda mega mosówka :) A przydało by sie hehe bo wlasnie koncze matury no i chory jestem nie cwiczylem miesiac, do tego takze stracilem z 3-4kg masy :( sory ale jak takie coś widze to śmiać mi sie chce na żebry to gdzie indziej ....

[...] czasem wymachow z obciazeniem) noi brzuca katowac Ale ogolnie nie wydaje mi sie aby mialo to jakies istotne znaczenie w sile kopniec typu roundhouse albo frontkick. Takie cos przydaje sie chyba tylko dla pokazowek gdzie ludzie podnosza noge i wykonuja 20 high kickow wyprowadzonych z kolana nie z biodra. Byc moze sie myle nie wiem? @up kolega [...]

Trzeba się mocno napocić, żeby rozszyfrować to co napisałeś Na początek proponuję zajęcia z ortografii i czytania ze zrozumiem, bo skoro tyle już przeczytałeś, a dalej nic nie rozumiesz to coś z Tobą jest nie tak. Potem zacznij po polsku pisać posty. Powodzenia

chlopaki mieli troche racji. na razie nie potrzebujesz zadnych specyfikow na geranium, patrz pkt 10. diete powienienes juz dawno miec opanowana, a nie teraz dopiero ukladasz. jak juz to celowalbym w cos ze slabszych kreatyn, bo naprawde nie potrzebujesz tego jeszcze

[...] na boks potrenujesz troche wyrobisz sobie nawyki i bedziesz umial sie lepiej bic ?? Hmm same nawyki ci nie dadza nic moim zdaniem , nawyki sa nawykami a gdzie kondycja , sila dynamika itp itd ? Bez urazy ale dla mnie to troche smieszne jak cos robic to na maxa ;-] mam nadzieje ze pojdziesz na trening i ci sie spodoba i juz tam zostaniesz pozdro

WITAM Mam pytanie mój pierwszy cykl to była meta 10mg na której przytyłem prawie 7 kg , obecnie chciałbym zrobić drugi cykl tylko nie wiem na co się zdecydować czy testosteron enanthate + deca będzie dobrym wyborem ? czy lepiej coś innego??

Skoro miałeś problemy to po co się brać za coś co je powoduje , ponadto keto to aktualnie GŁUPIA MODA , jest to dieta skrajna , cieżka i powinna być prowadzona pod okiem osoby wykwalifikowanej która wie co robi , jest to dieta męcząca , lecznicza ( przy kilku chorobach zalecana ) dla zdrowych osób a tym bardziej poczatkujaych jest to głupia [...]

Heh, Topor, nie dopatrzyłeś - robi barki dwa razy. Ale racja - sześć treningów tygodniu dla początkującego to i tak za dużo. Trotyl, napisz coś więcej o sobie - jakieś wymiary - i przede wszystkim co chcesz osiągnąć treningiem - rzeźbę, masę, wytrzymałość? Topor ma racje - jak rozpiszesz konkretnie na ćwiczenia, to można spróbować Ci pomóc. [...]

Tak lepiej? 2 obiad i przekaske to bede musial jesc podczas jazdy samochodem wiec wybralem cos do czego mozna uzywac jednej reki, Poprawcie co trzeba. (Szczegolnie "k3ho" bo najwiecej krytykuje) Sniadanie 65g tunczyka 100g twarogu oliwa z oliwek 100g platki 200ml mleka 791 kal,44.4g bialka, 82.3 ww,31.5 tluszczu Po silowni 65g ciastek [...]

Tak lepiej? 2 obiad i przekaske to bede musial jesc podczas jazdy samochodem wiec wybralem cos do czego mozna uzywac jednej reki, Poprawcie co trzeba. (Szczegolnie "k3ho" bo najwiecej krytyku***O SYTUACJA TEGO WYMAGA) Sniadanie 65g tunczyka DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? 100g twarogu oliwa z oliwek 100g platki OWSIANE 200ml [...]

a tak wygladalem z jakies 0,5 roku temu, jak widac na obu zdj klate mozna sobie kant du** rozbić, mam nadzieje ,że da się coś z tym zrobic... z góry dzieki za pomoc

no jak Ci owies na wodzie smakuje to musisz miec cos z konia Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-26 18:06:41

jak najbardziej mozna sprobowac. suplement obecnie zyskuje na popularnosci, wiec cos jest na rzeczy;-) nawet niektorzy autorzy dzialanie porownuja do metforminy