cos na

[...] tak; 7 rano 200gr twarogu z chlebem nastepnie o 10;00 100gr ryzu i maly jogurt o 13 250gr tunczyka z kanapkami trzema oraz250ml soku jablkowego. O 16;30 tak jak o 13;00.o 19 100gr ryzu i udko od kurczaka po treningu tak jak o 19. i na noc kanapke z jajkiem.Wiem ze cos jest nie tak z ta dieta.pomocy

Robiłem kiedyś polewę na omlet coś w stylu:białko+wiórki kokosowe+kakao+odrobina wody(ale oczywiście można dać mleko)-i było bardzo smaczne Niektóre słodziki nie nadają się do obróbki termicznej w wysokiej temp więc sprawdź jaki słodzik jest w tym białku i poszukaj info o tym,czy się nadaje;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-28 [...]

Z pół roku mozesz dać potem mozesz dać przerwę i dalej jazda, w dziale badania naukowe jest coś o czasie eypłykania betaalaniny. A na cyklu jak dawałeś? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-19 13:47:56

Nie istnieje coś takiego jak bezpieczne spożycie danego produktu i niebezpieczne. Trzeba zachować zdrowy rozsądek i urozmaicać dietę na różne sposoby.

Siema, znalazlem w fajnej cenie takie bialeczko, co sądzicie? Skład w opisie wydaje się dobry, bo 98 procent to izolat białka serwatkowego hitec anabolic protein Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-03-07 17:19:30 Trzeba uważać na białka, jeśli coś za tanie, to właśnie często ktoś chce kogoś oszukać niestety. Takie mieszanie dobrej jakości [...]

Witaj! Niestety z tego co widać nie jest już nigdzie dostepny, ale po skłądzie można spróbowac wycelowac w coś podobnego. Ze spalaczy, ktore będą miały podobny skłąd masz np Tri Cuts od Nutraone Burn One od Nutraone Insane Labz Psychoitic Diablko lub skorzystac z opcji [...]

[...] - ja kiedys zajechalem sobie nadgarstek i dlugo przez to cierpialem - niektorych cwiczen wogole niemoglem robic :/ Idz do lekarza on cie zdjagnozuje bo moze sie okazac ze cos bardzo zlego sie stalo ale moze to byc zwykle nadwyrezenie - w kazdym badz razie narzei oszczedzac ta reka i to bardzo bo kontuzja latwo odnowic - a potem jest coraz [...]

Nie stwierdzono skutków ubocznych u młodych osób. Jednak przyłaczam się do zdań moich poprzedników. Mięśnie kolegi nie sa gotowe na wspomaganie kreatyną.Nie ma sensu. Deca,to tak,jakbys zapodał sobie teścia w strzałach, a nie miał wystarczająco dużo aktywnych receptorówcoś w tym stylu,wiesz o czym mówię. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]

nie wiem czy to możliwe, żeby żyła strzelała. podejrzewam, ze to któraś z kostek, których w nadgarstku nie brakuje. dobrze sie rozgrzewaj, szczególnie zwracaj uwagę na to miejsce. Mam wrazenie, ze kiedys tez cos takiego mialem przez jakis czas. jak problem nadal będzie sie powtarzał to spytaj sie specjalisty:) pzdr

Lepiej jakbyś mocniej przyłożył się do diety i w nią zainwestował te pieniadze . Jednak jesli uważasz ze potrzebujesz cos do uzupelnienia no to stawialbym na Mutant Mass.

OK czekam na foto i gdzie to do odebrania jak coś??

jak na moje to wcisneli Ci zamiast suplementów kolumbijski koks co to wogóle za tekst w stylu " coś nie tak , bo nawet się pociłem "??

ninja pl,no powiem Ci ze na efekty nie narzekam ok.14 dnia juz cos poczułem,czuje ze mnie pompuje Siła idzie z kazdym treningiem..Takze jest ok Badz cierpliwy,trenuj,czymaj diete,odpoczywaj..a bedziesz BYK Pozdro,Powodzonka

[...] aakg jezeli zalezy Ci na efekcie doraznym/"przyjemniejszym" treningu to moze byc solo jak tez z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html do tego kofeina jezeli ma byc pobudzenie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html chyba ze miało by byc cos wieloskładnikowego ale to zalezy ile kasy chcesz wydac

tylko ze ta oxa to straszne wyj**ki dil jak sie pytalem to odrazu na stol wywalil firmy body ntrittion no kosztuje wh----j kasy moze cos bardziej pewnegobyscie polecili?

Mi sie tez zdaje ze w tym wieku nic Ci nie da odsprzedaj albo zmien csie na cos jak mozesz

Obleci, ale postaw na coś innego. Moze być mass xxl, gainer mct, gainer 1 vitalmaxa, zalezy od diety czy jej braku etc. zdr.

No no powiem chopaki że sie znacie... dzisiaj poświecilem troche wiecej czasu na rozgrzewke i raz czy 2 mi cos strzelilo w 1 serii a reszte serii nic mi nie strzelalo... Dzieki za info :) A do tego wieku z silownią to juz jest kazdego inwidualna sparawa czy zacznie jak ma 16 lat czy 25, takie jest chociaż moje zdanie... :) Pozdrawiam

notego to juz ci nie powiem ale na twoim miejscu najpierw bym zadzwonil lub napisal do niech aby sie umowic czy cos w tym stylu bo wlasnie tak jak mowisz ciekawe czy bedzie to co chcesz. wez z ich strony numer i lepiej dzwon pzdr.

Pewnie nie było tak źle, łatwo trafić do was.Idę teraz składać ławeczkę ale na pierwszy rzut oka wydaje się solidna,obawiałem się ze stojaki będą mniej stabilne przez te śruby które łączą stojak z podstawą ale niepotrzebnie wszystko jest dobrze spasowane. Dobra dość pisania idę składać ławeczkę do reszty, może coś później napisze o jej [...]