SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • kontuzja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byle,m na usg i pisalo ze jest jakis plyn i wgl raz ze jakis krwiak a lekarz nic na to niemowil . a w takim razie cos musi byc skoro to sie odnawia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-12-23 15:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR EUROREGIONU NYSA w WL-BOGATYNIA 25.10.2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hanslikk I właśnie to są zawody dla takich jak piszesz... Swoją drogą ceny używanych koszulek w prawie idealnym stanie,są tak niskie że praktycznie każdego teraz na taki zakup stać....pytanie czy potrafią coś zrobić w koszuli ? Ale nie śmiećmy w temacie....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2014-09-26 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radził bym Ci poćwiczyc na such! Ułużse diete trening i ćwicz jescze jakieś 2 lata a poteł dopiero cos.. a tak po za tym nie mas zprofilu...i sprawa przyrostów jest indywidualna dla każdego pozdro!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2005-02-12 19:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wodoasparaginian magnezu = chelat aminokwasowy magnezu hydroasparaginiany charakteryzuja sie najlepsza wchlanialnoscia sposrod zwiazkow magnezu. Bylo na forum, sam cos o tym pisalem, poszukaj. Cenowo podobnie, tyle ze Filomag B6 zawiera jeszcze witamine B6, ktora wplywa pozytywnie na wchlanianie magnezu. aha wodoasparaginian nie wodoroasparaginian [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-04-09 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No OK wypijam wodę na pusty żołądek ale przecież taj jak czytałem to zaleca się picie 3-5l wody na cyklu mono. To po co niby mam pić tyle wody skoro co 30 minut chodzę do WC. I moje pytanie jest takie czy jak tak często chodzę do WC to ta woda nawadnia mi organizm czy coś tu może być nie tak ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-13 22:01:57

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-04-11 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie grappling, ale klub jest nastawiony na MMA więc stójki też tam załapiesz. I muszę przyznać, że trafny wybór klubu, myślę że w okolicy ciężko byłoby znaleźć coś lepszego. No i w dodatku trener z dużymi osiągnięciami w grapplingu, który myślę, że wkrótce namiesza trochę w MMA.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2008-06-01 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać odpowiednią odżywkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening na siłe ćwiczę już 6 tydzień, do końca treningu zostało mi 7 tygodni, więc nie wiem czy mogę mieć redukcje w trakcie treningu. Jak skończe ten trening to chcę go zacząć ćwiczyć od nowa po przerwie 2 tygodniowej, ale już z odżywkami, abym miał podobne efekty jak za pierwszym razem ćwiczenia tego treningu. Jak już wcześniej napisałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2010-01-09 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia za ok. 1000 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oo dzięki za tak duże zainteresowanie tematem. Widzę ciekawe propozycje teraz tylko muszę się na coś zdecydować i zamawiam :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2013-08-19 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Achilles

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na samym dole tej strony sa przedstawione dane osobowe o terapeutach tej kliniki . Wiecej informacji o nich widac po wcisnieciu `rozwin` , nie wiem czy czytal to Pan . Moze to powie cos wiecej o tej klinice . Zmieniony przez - Pawelw86 w dniu 18.06.2017 10:31:51 Zmieniony przez - Pawelw86 w dniu 18.06.2017 10:51:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2017-06-18 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Achilles

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Anubis ma rację, jeśli będziesz nadal czuł lekki ból najlepiej nie ćwicz, a jak już naprawdę chcesz to ostrożnie, tylko pamiętaj, że wtedy może coś Ci się stać i achilles będzie Ciebie bolał jeszcze dłuuuugo. Ja na twoim miejscu bym dodał do tego 2-3 tygodnie, a dopiero potem trenował, sle to tylko moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2017-06-18 12:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miednica

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na podstawie filmiku namierzyc tego typu nieprawidlowosci, jednak jak najbardziej mozesz dac nagranie to przyjrzymy sie samej tehcnice wykonania cwiczenia i powiemy czy cos nalezalo by poprawić, co do cwiczen stabilizacji srodka jest tego dosc duzo:-) masz chocby klasyczne planki, ktore naucza cie kontroli postawy ciala w opadzie, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2019-07-30 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze ćwiczyć? Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html na początek trening ACT, jak go zrobisz możesz coś innego spróbować. splitu, fbw,hst....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-09-20 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka z apteki

    Post
    Doping

    Marsiku - cieszę się że nie miałeś złych intencji, juz sie bałem że krucjate przeciwko mnie urządzisz, nie musisz sie bać tego że będę tu komuś coś doradzał - Spice, Venon, Ted i Gochan by mnie pogonili ostro - to oni są tutaj autorytetem i nadają powagi temu działowi, którego poziomu nie będę obniżał moimi wypowiedziami które byłyby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2003-03-23 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas Forte

    Post
    Doping

    forte zincas ma mniej i jest na recepte ale nasz pudzian znalazł oczywiscie cos lepszego

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2004-09-11 11:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas Forte

    Post
    Doping

    no udalo mi sie kupic ale tylko 2 opakowania czyli malo pojde za miesiac moze znowu mi sprzeda na opakowaniu nie pisze ile to ma janow cynku albo cos nie tak ze wzrokiem

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2004-09-22 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Student coś drogo masz u mnie żytni 500g z masą ziaren 1,95zł a orkiszowo-żytni 350g 2.2zł ale taką piekarnie mam jedną na miasto reszta to karmel Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-18 20:30:03

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2008-07-18 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co inwestowac

    Post
    Doping

    [...] nie oznacza ze mamy sie z tym godzic, podobnie jak zwlaczamy ginekomestie, nie? Wiec przy takim nadcisnieniu leki to mus, prawdopodobnie dostaniesz inhibitory ACE, jedna tabletka na dobe i problem z glowy. Ja tez w sumie nie myslalem o tych rzeczach do dnia az cos mnie nie przypililo, takze o takie rzeczy trzeba dbac w pierwszej kolejnosci.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2008-12-13 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co inwestowac

    Post
    Doping

    scorpio pytałeś gościa, czy nic go nie kłuje, jakie to ma powiązanie z ciśnieniem ? czy takie kłucie, mrowienie, w barkach, plecach, na całym ciele może mieć coś wspólnego z ciśnieniem ? ja tak często mam na cyklu, mierzyłem kilka razy ciśnienie, raz było powyżej normy, ale ogólnie nie mierzyłem tak częśto jak powinienem i w ogóle nie powiązałem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2008-12-13 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na "letnia mase" do oceny i dyskusji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co bialkowego usunac? mniej jaj na sen?,100g twarogu zamiast 200? Ps. czym moge podbic kcal jak cos,skoro BTW jest ok? Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-05-17 19:48:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-05-17 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Rzezba pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co tak męczyć brzuch? bez sensu zupełnie ;] Klata - za mało serii Biceps - więcej powtórzeń i 1-2 serie wiecej Tirc - przydaloby sie cos ciezszego, francuskei wyciskanie albo prostowanie reki w podparciu o lawke barki - przydaloby sie z 1-2 cwiczenia wiecej... trening 70sec - nie znam Nogi - nic na nie nie robisz t o50% twoich miesni Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-06-04 23:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)