cos na

Po co nowy temat zakładasz , nie mogłeś w poprzednim o to zapytać ?? http://www.sfd.pl/Boks_Tajski_%2F_Krav_Maga_-_Che%C5%82m-t495500.html Na końcu jeden gość odpowiedział ile kravka kosztuje. Jak coś idź do nich i spytaj , instruktor powie Ci wszystko co chcesz wiedzieć.

majranekk - temat jest jasny chcesz cos sprzedac to zakladaj wlasny post a nie tu spamujesz, jak i w innych postach twoja wypowiedz nie wnosi nic do tematu = spam v-maxxx Powiedzmy ze kw, pol na pol dzielimy i ok.

WPI = IZOLAT Hydrolizat - coś ala izolat mówiąc na chłopski rozum.

podaj cos wiecej o sobie ? 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

no ale czytalem ze na przyklad cos tam jest z sodem i potasem albo magnezem.Obnizone,chodzi mi o zmine rece i nogi.

Przecież w poprzednim poście ci już wszystko rozpisaliśmy... P.S. Aha i miałeś przecież suple odłożyć do szafy na jakiś rok, a od poprzedniego posstu minęły dwa dni, nie pomyliło ci się coś... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-02-14 18:54:52

a pozatym prosil mnie o pomoc zebym ja mu zaplanowal suplementacjie :P ale jeszcze jestem zbyt nie doswiadczony do tego.. :) a pozatym czy moglbys sie wypowiedziec na tematu mojego treningu ?? jest w kategori trening dla poczatkujacych moze ty cos poradzisz

Jak moze jeszcze nie zauwazyles, tutaj sie nie uklada, a jedynie sprawdza. Poczytaj posty podwieszone, tam wszystko jest swietnie wyjasnione, uloz cos i dopiero wtedy wrzuc na forum. Juz niedlugo ludzie beda chcieli, zeby za nich cwiczyc:)

Trenujesz coś ? Lepiej kopać w worek kopanie w powietrze 150 razy 3 razy w tygodniu może się odbić nie miło na twoich stawach.

[...] ogolnie to jakis wielki bol mi nie doskwiera tylko czuje dyskomfort przy jakis gwaltownych ruchach bol sie czasem pojawi czasem nie normalnie robilem treningi na treningach nic mnie nie bolalo tylko ten dyskomfort sie pojawial boje sie ze nie daj boze zerwalem wiezadla ;/ powiedzcie cos po zdjeciach

Drago stwierdził , że nie był w stanie wygrać swojej pierwszej walki w PRIDE ponieważ Nastula miał lepszy plan na tą walkę. Powiedział też , że następnym razem chce mu odpłacić ;) Jakby coś to moge przetłumaczyć kilka innych, pozdrawiam.

pytaj w pkp. może 80 zł to było, następnym razem niech jedzie na gapę, jazda bez biletu coś ok 130 zł chyba Chyba że nie zapłacił tego i narosły odsetki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-17 14:27:05

Dziś była. Postaram sie w tym tyg zrobić. Czy ilośc środków jest wystarczająca? dokupić coś czy czekać na wyniki ? Zmieniony przez - MachamTechnicznie w dniu 2019-02-23 18:13:45

Powinieneś skonsultować się z lekarzem sportowym, nie radzę Ci abyś robił coś w tym względzie na własną rękę.

jakie 10 kg ? cos Ci sie pomylilo waga nie ma byc dostosowana do wzrostu tylko troche mniejsza w tym przypadku jakies 6 kg nie dowagi wjedz na diete ckd poszukaj w wyszukiwarce

treningi ciezkie i praca na magazynie dieta raczej wprzadku mam jeszcze nitroprogen do tego wszyitkiego ale cos jeszcze musze dorzucic zeby miec wiecej sil w sumie zma mam ale nie biore to bede musial zaczac brac a co jeszcze byscie polecili?? a energetyczne snaiadanie tzn np co?

Mam pytanie bo 3 tyg. zakonczyłem cykl. Mono+cm3 i się zastanawiam jeszcze na cyklu od Marca Bys mi coś zaproponował ?

kreatyna bez fazy nasycenia a jak ci coś zostanie to kilo ovo, dobre witaminy albo gluta (chociaż na to ci pewnie nie starczy) RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

widocznie coś za mało, albo w złych proporcjach, moze te 2500kcal to za mało jak dla Ciebie..........zwroc uwage też na trening czy maszs odpowiedni, cięzka praca to podstawa, trenuj, a z czasem beda efekty, tu trzeba cierpliwości

Sorry, że Ci tu piszę nie na temat ale kolego pomóż. Jestem nowy i jak dodać własny post. ?! A co do mleka wydaje mi się, że dobrze jest się napić coś pomoże ale nie wiele.