ja nie moge czemu wy jestescie tak negatywnie nastawieni do tego wrostu troche o tym czytałem i w kazdym z forow byl cos o drazku co oznacza ze to dziala w jakis sposob i zawsze znajdzie sie jakis p..... ktory zaprzecza zyjemy w 21wieku na tym swiecie napewno jest cos na wzrost a najprostrze rozwiazania bywaja zwykle najleprze mowice ze to zalezy [...]
nie chodz do zadnych lekarzy ch... ci pomoga ja chodzilem do lekarza zeby mi cos na wzrost dal chodzilem pol roku ciagle musialem zap*****lac na jakies badania kasy wydawac w***** na wizyty a ten paca ciagle mi dawal jakie tabletki za 3 zl na hormon tarczycy czy cos od ktorych tylko mi sie chcialo szczac i nic wiecej nie dawalo. Jak juz sie [...]
Witam, Mam pytanie: Czy jeszcze urosnę mam 16 lat i 172cm wzrostu jestem najniższy z klasy.Ojciec ma 176 a matka 164 wzrostu. Czy jest coś co mógł zrobić żeby mieć te 180 wzrostu?Jakie brać witaminy jak się odżywiać.Czy tran,drożdże piwne i magnez z witaminami B pomogą coś na wzrost bo zacząłem brać?Ruch wspomaga wzrost?Słyszałem że dzisiejsi [...]
B3con jezeli chcesz tylko cos na wzrost sily i pompe przed treningowa oraz przyrost masy.... to polecilbym Ci X-Pumpa, Hyperfusion lub vasobolan, jezeli np chcialbys do tego wrzucic np jakas masowke to Whey Mass Gain w polaczeniu z Hyperusion lub vasobolanem i zamkniesz sie w sumie o jakiej piszesz czyli 200zl!!!!!!! Zmieniony przez - T.Pabiniak w [...]
[...] na fali mody zastosowalam diete dukana po ktorej chyba caly metabolizm mi siadl. Teraz waga ani drgnie i ciezko to idzie. I bylo by fantastycznie gdybyscie mi polecili cos na wzrost wydolnosci. Pojawily sie u mnie z tym problemy tzn podczas naprawde duzego wysilku zaczyna mi znacznie szybciej niz kiedys brakowac tlenu. I ogolnie jestem tak [...]
""Muj Kumpel ma 24 lata od 6lat ćwiczy bardzo intensywnie brał odżywki sterydy i teraz pa mega problem bo jego ptak zmalał. Jego Laska poprosiła mnie żebym sie zapytał czy jest coś na wzrost członka bo on sie załamał! SoMe""" Szoho przyznal bys sie ze chodzilo o Ciebie http://www.sfd.pl/temat77021/ sory szoho ale [...]
Rulezzz może weź pójdź porozmawiać z Psychologiem. Przekrecasz wszystko to co ktoś napisze. Zachowuj się jak facet a nie dzieciak. I nie popadaj w paranoje z tym jadłospisem, tam są niewielkie ilości w porównaniu do tablet, przykładowo ktoś tam pisał że dawka dzienna wynosi 3 kaps. a ktoś przekroczył ja 2 krotnie. Pomyśl troche i wtedy napisz. [...]
14 maj - poniedziałek Trening z rana. Potem korki. Wieczorem męczę jakieś prezentację na uczelnie i zakuwam na zaliczenia. U mnie się własnie zaczyna czas egzaminów i zaliczeń, także teraz większość dnia w książkach. TRENING plecy/kaptury/biceps/tył braków LEKKO 1A. Ściąganie drążka wyciągu górnego wąsko neutralny chwyt 4x8-10 10x6szt / 10x8szt / [...]
Ło kvrwa.. to sorry nie zwróciłem uwagi %-) Idź do lekarza, powiedz, że chcesz coś na wzrost... może przepisze Ci małe co nieco /-)_ Jedz, ćwicz, śpij i rośnij ! pzdr.
[...] tylko gdy sie nie przesadza z obciązeniem i nie robi cwiczeń obciązających kręgosłup . Guru to jakto jest? JA mam 16 i ćwicze trzy miech dopiero zaczołem i mam 164 cm wzrostu niestety ;( zaczołem cwiczyc bo chce urosnąc ogólnie jestem dosyć umięsniony i szeroki w barach w porównaniu do rówieśników . są jakies witaminy albo cos na wzrost?
Ja idę do lekarza i zrobię badania. Rozmawiałem już z mamą i mam zamiar wziąć sobie coś na wzrost oczywiście pierw muszę zdobyć receptę na leki z apteki. Kiedyś tu się rozpisywałem na temat mojego wzrostu ale dla nowych czy dla tych co nie pamiętają napisze że mam 17 lat za cztery miechy 18 i tylko 165 cm. Dwoje moich znajomych mówią że ich [...]
Natomiast na pewno i to chyba każdy dietetyk i lekarz potwierdzi, że podstawą jest witamina D3, witaminy, minerały, aminokwasy które duże ilości mamy w nabiale, i jak mówi lekarz by jeść dużo nabiału na wzrost to nie że nabiał coś na wzrost pomoże tylko w nim są różne aminokwasy i ich niedobór może w małym stopniu zaburzyć wzrost, taki kolagen też [...]
Mam 15 lat (waga:76 kg,wzrost:171) trenuje na siłowni od stycznia i mam takie pytanie : Na co mam trenowac na mase czy na rzeźbe ( bo duzo o tym czytalem na necie ) i jak cos to jak ( co z czym laczyc ) Proszę o pomoc !
Witam opisik: Wiek 19 lat Wzrost 190 Waga 92kg Staż 2 lata Potrzebuje dobrego planu na rzeźbe,przez zimie cwiczylem plan na mase,przybralem 6 kg na masie,idzie lato potrzebuje teraz dobrego planu na rzezbe : plan,odzywki,moze cos o diecie,chociaz probowalem juz kilka i wiem jaka...widze,ze macie rózne zdanie,wiec czekam na odp..