combat

Udanych wakacji zatem i wpadaj znow na forum jak wrocisz GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

a mnie wykończył jeden zawodnik na sparringu dwa dni temu fundując mi conajmniej 2 miesiące rehabilitacji - akurat na wakacje: żadnych walk, żadnych siłowni, zadnych sportów extreme, tylko basen, basen, basen i za 2 tygodnie mogę zacząć biegać. Ale i tak jest fajnie!! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but [...]

Krzysztofa Bieniasa z Lurice Mirceą(Rumunia)-waga lekka, nic specjalnego Jacka Bielskiego z Jurijem Tsybenko(Ukraina)-ciekawa walka Bielski,trzymal sie dobrze do konca Dawida Kosteckiego z Florianem Benke(Rumunia)-jeszcze sie musza podszkolic chlopaki Vadima Safonowa z Rene Huebnerem(Niemcy)-najlepsza walka gali!!! safonov boksowal jak [...]

hehehehehe... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

witam. Pamiętaj o jednym - sporty ekstremalne w żadnym stopniu nie zapewniają ci przygotowania kondycyjnego potrzebnego w sw. Tutaj kondycja musi byc znacznie lepsza i wtrenowana codziennymi ćwiczeniami. Przekonasz się o tym, jak nie na pierwszym treningu to na pierwszym sparringu. Jeśli zaczniesz trenować boks to zauważysz, że po kilku [...]

Dostałem wczoraj na sparringu takie lanie, że odnowiła mi się kontuzja kręgosłupa i pomimo kasku z mocną plastikową kratą przesunęła mi się żuchwa i dopiero dzisiaj jako tako mogę zamykać usta i zagryzać zęby. Ku przestrodze dla wszystkich: Jak zakładacie kask z kratą na sparring to nie zapomnijcie o ochraniaczu na szczękę - odpowiednio mocny [...]

"Bowiem nie widze za bardzo sensu rozgraniczać się tylko na tradycyjne... I tak jakby już coś z tego wyszło to uderzane chcieliby to samo i combat i grappling." Ale poki co tylko TRADYCYJNE chca strone. Ja osobiscie nie chce takiego mieszania, bo wyjdzie z tego syf. To ma byc konkretna strona, a nie jakas papka - troche samoobrony, [...]

[...] się także osoby z innych działów. Bowiem nie widze za bardzo sensu rozgraniczać się tylko na tradycyjne... I tak jakby już coś z tego wyszło to uderzane chcieliby to samo i combat i grappling. Więc po kiego oni mieliby robić to samo tylko jeszcze raz? Jestem przeciwny koncepcji Slamingsa póki co. Swoją przedstawiłem powyżej. [...]

czyli panienka z ****em na ringu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Ja polecilbym Ci tajski boks jak kolega wyzej lecz pewnie bedziesz jedyna kobieta w sekcji takze wyrobi to twoja twardosc nasze propozycje beda niczym jesli dany styl nie bedzie ci sie podobal czasu masz duzo do zastanawiania sie bo az 2 miesiace. Dobrze ze jezdzisz na rowerku Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]

heheheh z "żuchwą" oczywiście! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

z ćuchwą stało sie tyle, że mi się lekko wysunęła i później na 100% wróciłą na swoje dawne miejsce. Ale ciągle jeszcze boli, chociaż dziś rano już troszkę mniej... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

jakie macie pukawki w druzynie ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

ze skutecznych na ulice sztuk walk polecam: boks tajski,boks,kick boks,BJJ,judo,kempo tai jutsu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

a, no ico z bólem rzuchwy? ile to trwać może?" SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

dzięki za odp. Taki kask jednak waży...tyle co czapeczka bejsbolówka - nic nie przeciąża. Od dyskopatii sam byłem ekspertem, ponieważ przechodziłem już dyskopatię lędźwiowej części kręgosłupa objawiającą się 3 uwypuklinami, ale skutecznie ją "zaleczyłem" odpowiednimi ćwiczeniami i zabiegami (elektrody, masaże ect). Tak więc pewnie to [...]

cichy bedzie te pieczatki robil wkoncu jest modem tam GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Witam. Tym razem kolejny sparring prawdopodobnie mnie już na dobre położy do rehabilitacji i zakończy sportową karierę na jakiś czas. 1) Odczuwam silny skupiony w jednym miejscu ból w plecach na wysokości lewej łopatki, tak że jak wciągnę dużo powietrza, to mnie tam "uwiera". I ogólnie mnie boli dosyć, tak jak teraz siedzę. Nie boli jedynie jak [...]

serio blokada zapisywania zdjec powinna byc. to juz jest jakies zabezpieczenie przed takimi niegodziwcami GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

ten link nie dziala ale zeby sie przekonac wystarczy w tej wlasnie wyszukiwarce wybrac kategorie wiekowa finder jest - 22 lata ,opolskie,seks. Natomiast TINY ta sama kategoria tyle ze wiekowo 25-30 jakos tak GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]