I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak Źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu [...]
Powiem tylko tyle ze mam w dupie sedziow ktorzy decyduja na zawodach kulturystycznych....ja wiem jedno Coleman dla mnie zawsze bedzie mistrzem, chłop ma poprostu genetyke, w wieku 15lat gdy trenował futbol amerykański wygladał juz jak kulturysta, Cutler zaś wogole w tym wieku nie miał predyspozycji aby wogole uprawiac ten sport.
1. Sakuraba 2. Frye 3. Kerr 4. Vanderlei Silva 4. Coleman 5. Vovchanchin 6. Ken Shamrock 7. Minotauro, Herring 8. Belfort Crudelius est quam mori semper timere mortem
Ale oczywiście nie bierzemy tu pod uwagę żadnych rankingów. Po prostu każdy typuje swoich ulubionych? U mnie to jest tak: 1. Rickson Gracie, Sakuraba 2. Rutten, Marco Ruas 3. Vovchanchyn, Belfort 4. Minotauro, Herring 5. Coleman ( za to, że wygrał z Moraisem)
12.11 dodano nową walkę do rozpiski Pride Real Deal w USA. Będzie to walka amerykana Phila Baroniego z Yousuke Nishijimą oto aktualny fight card: Fedor Emelianenko vs. Mark Coleman Mauricio Shogun vs. Kevin Randleman Josh Barnett vs. Pawel Nastula Mark Hunt vs. Butterbean Dan Henderson vs. Vitor Belfort Kazuhiro Nakamura vs. Marvin Eastman Joey [...]
Coleman to wicemistrz swiata. Kerr, bodajze mistrz Ameryki? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Relson Gracie, drugi najstarszy syn legendarnego Helio oraz Mark "The Hammer" Coleman, założyciel "Hammer House" postanowili przeprowadzić zawody między swoimi teamami podczas specjalnej gali Gracie Fighting Championships. W chwili obecnej znana jest już cała rozpiska: Team Gracie vs. Team Hammer House: (walki przewidziane na 3, 5-minutowe rundy) [...]
Witam, jak zwykle, gdy nadchodzi gala Pride Milenium wystawia kursy. jak na razie żaden buk na świecie jeszcze kursow na Real Deal nie dał, a w polskim Milenium już mamy nie ma to jak realizowac swoje pasje przypominam, że zagrac walki mozna w punktach Milenium na terenie calego kraju. z osobostego doswiadczenia wiem, ze z kazdym Pride'm [...]
PRIDE 21: First Word on DON FRYE's Opponent! Submitted by: Sensei Juji Posted On 06/14/2002 PRIDE.21 - DEMOLITION DATE: June 23rd, 2002 OPEN: 2:00 PM START 4:00 PM PLACE: Saitama Super Arena (Saitama-Pref , Japan) NOTE: Not 'OFFICIAL' PRIDE news! Word from Japan is that the opponent for Don Frye will be Yoshihiro Takayama. Takayama is 0-2 in [...]
[...] ,ze to jest to o co chodzi w kulturystyce jaka lubie,a nie nawalone bez ladu i skladu miesnie i wywalony bandzioch(jak u leniwca dwupalczastego)jak np ostatni mr olimpia coleman.jak gosc utrzyma taka sylwetke i troche poprawi sie to na mr olimpia zawalczy ostro! jest bez porownania z brzuchaczami,ale jak zalapie sie w pierwszej 8 to bedzie [...]
Powody tych zmian są mi nieznane . Mark Hunt zastąpiony będzie przez Sean'a O’Haire'a, a Marvin Eastman zastąpiony będzie przez Travisa Galbraitha. Oto zaktualizowany fight card: Fedor Emelianenko vs Mark Coleman Mauricio Shogun vs Kevin Randleman Josh Barnett vs Pawel Nastula Sean O'Haire vs Butterbean Dan Henderson vs Vitor Belfort Kazuhiro [...]
Witam! Mam do sprzedania 25 czasopism o kulturystyce i fitness! W skład tego zestawu wchodzą nastepujące tytuły: -Sport Dla Wszystkich- kulturystyka i fitness: numery (od 2004-2006 r.): 30, 31, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 51, 52, 55, 57. -Kulturystyka i fitness: numery z marca, czerwca 2004 oraz lipca/sierpnia 2004 - Flex - [...]
Pride: The Real Deal Thomas & Mack Center, Las Vegas, Nevada 21 października Robbie Lawler def Joey Villasenor by KO (Knee) at 22s of 1R Kazuhiro Nakamura def Travis Galbraith by TKO (Strikes) at 1m16s of 2R Phil Baroni def Yosuke Nishijima by submission (Kimura) at 3m20s of 1R Dan Henderson def Vitor Belfort by unanimous decision after 3R Eric [...]
Nie proszę o ocene ani o oklaski tylko kochani ćwiczcie tak a bedziecie wygladac jak Coleman :) PONIEDZIAŁEK KLATA 16 seri TRICEPS 12 seri BRZUCH 12 seri ŚRODA PLECY 16 seri BICEPS 12 seri BRZUCH 12 seri PRZEDRAMIE 8 seri PIĄTEK BARKI 20 seri NOGI 12 seri PRZEDRAMIE 8 seri WSZYSTKO ROBIĆ Z OPOREM PRZY [...]
Od lewej stoja: Mark Coleman, Bart Vale, August Wallen, Dan Bobish Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Chyba nie trzeba tlumaczyc o co chodzi. W maxymalnym streszczeniu skad wziela sie ta druzyna, otoz byla to reprezentacja USA (w kosza oczywiscie ), ktora pierwszy raz wyszla na parkiet w 1992 roku. Zagrala wtedy na Igrzyskach Olimpijskich w barcelonie, nie przegrywajac zadnego meczu. Dream Teamow bylo 7. No to jedziemy: Dream Team I Skład * [...]