co to znaczy

To idealna opcja, ale najczęściej jest tak, że im ta redukcja jest bardziej zaawansowana to znaczy, że długo już trwa, a dodatkowo w diecie co raz mniej kalorii to wówczas ta siła może delikatnie spadać. Ale trzeba mieć świadomość, że im ta siła nam bardziej się utrzymuje tym lepiej dla naszej masy mięśniowej. Jednak trzeba mieć świadomość, że [...]

[...] mnie ona nie przeszkadza. Warto jednak zwrocic uwage, ze Ci sami ludzie z Olimpa ktorzy czesto gesto zle mowia o apirynie bardzo polecaja TS, a on zawiera aspiryne. To znaczy, ze ta z TS byc dobra dla mnie, a zwykla byc zla. haha :) andi: wez sobie wiecej poczytaj. kazdy lab ma inne wyniki. apiryna u niektorych osob moze termo zmniejszyc [...]

Dieta jest,to znaczy jaka? Ile jesz kcal i jaki rozklad btw? Napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień

ok w stresie mozesz wiecej, jak sie nawciagasz mozesz wiecej... tylko ze nie ma czegos takiego jak "wiecej" bo jesli cos robisz to znaczy ze mozesz, czyli tylko zblizasz sie do maksimum swoich mozliwosci a nie je przekraczasz. co zrobic zeby naprawde moc wykorzystac swoje cialo? moro

To znaczy, ze w pracy 8 godz odpoczywasz?? nudzisz sie?? jesli tak poczytaj nieco o odzywianiu , jest tego troche na forum, nastepnie napisz co i o jakich porach jadasz, chociaz troche sie postaraj (nawet tak dla sciemy;]). Moze wtedy ktos cos sensownego napisze w tym artykule. powdzenia :)

A dlaczego większym? Zresztą co to w ogóle znaczy że coś jest "bardziej" sportem albo "mniej"?! Coś jest albo nie jest sportem. Nie ma sportów mniej czy bardziej "sportowych". Ewentualne wątpliwości mogą dotyczyć tylko statusu danej dziedziny. Dla mnie skoki narciarskie są tak samo jak MMA sportem, i to bez żadnej [...]

Sprostowanie: napisalem ze czy wezmie jedno czy drugie to roznica bedzie niewielka wiec nie chcem nic "tak mocno wykorzystac przez caly dzien" co nie znaczy ze odstepuje od swego zdania. kazdy ma jakis swoj punkt widzenie.

[...] serca za bardzo krytyki, bowiem niestety, czy chcemy czy nie, bardzo wplywa na nas otocznie, w dobie Pudzianowskiego, kazdy Ci powie, ze jak po pol roku nie jestes byk, to znaczy, ze*****owo cwiczyles, a domyslam sie, ze cwiczyles bardzo intensywnie, wiem po sobie, i nie musze nic brac, bo to mnie nie wartosciuje, liczy sie to co osiagnales [...]

ma dużo wartości odżywczych, ale też dużą zawartość tłuszczu i dużo kalorii jak na owoc :) co nie znaczy, że to źle, bo to akurat dobry tłuszcz, ale tak jak w poście powyżej już zostało powiedziane - złoty środek i umiar i będzie ok

Mało to znaczy mniej niż 1000 na miesiąc a roboty 6 dni w tygodniu po 8-9 godzin. Uwierz że wiem co mówie,roboty naprawde jest w brut-ludzi oporowo-wszyscy maja tysiąc pytań a ty sam na zmianie,nawet nie masz chwili napić się wody.Chyba że do tego dochodza prywatne lekcje za kase to już wtedy bym nie narzekał. Pozdrawiam

[...] autorkę uświadomić że budowa dobrej jakości kilogramów jest powolna i do swoich wymarzonych 50kg z obecnych 42 nie dojdzie szybko a jeśli osiągnie tą wagę w miesiąc to znaczy że coś zrobiła źle. Poza jedzeniem w budowaniu masy mięśniowej ważne jest dostarczenie odpowiednich bodźców dla organizmu który tkanki mięśniowej chcę mieć tylko tyle [...]

ok urodziny święta to można se pozwolić na ładowaniu trochę ale bez przesady jak zjesz za dużo tłuszczy to skopiesz ładowanie ostro a ładownia są najważniejsze co nie znaczy ze dni ketozy są mało ważne jak się bierzesz za ckd to się weź porządnie jak nie dajesz rady trzymać się ściśle zaleceń to ckd nie rób

Morfologię robiłem niedawno,prolka jest chyba w pakiecie który dziś będę robić, z clomidem w razie w, chodziło mi o ew Gino żeby w razie w zareagować chyba że nolva się do tego bardziej nada? Jeśli chodzi o środki to napisałem co posiadam co nie znaczy że chce wrzucić wszystko myślałem o samym propie na początek lub teść i DECA

Morfologię robiłem niedawno,prolka jest chyba w pakiecie który dziś będę robić, z clomidem w razie w, chodziło mi o ew Gino żeby w razie w zareagować chyba że nolva się do tego bardziej nada? Jeśli chodzi o środki to napisałem co posiadam co nie znaczy że chce wrzucić wszystko myślałem o samym propie na początek lub teść i DECA

To znaczy ze to że się poce co noc i budze się mokry to jest winą tego że nie zrobiłem zejscia? e-lite sog poszedł troszke mnie uspokoiłeś Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-04-25 07:37:44

Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi sie dalej , pytanie o co chodzi? To znaczy że ćwiczenie z treningu A npBi i z treningu B też B1 mam wykonywać na zmianę?

[...] zacznij od ACT 6 tygodni - mięśnie muszą sobie przypomnieć co to wysiłek. Później zobaczymy co dalej. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] codziennie było takie dobre raczej powinieneś dać mięśnią odpocząć ten dzień, wtedy mogą się zregenerować. Piszesz że wolisz dłuższe dystanse (3 km). To znaczy że musisz potrenować nad szybkością, ponieważ wytrzymałość już masz. W tym celu powinieneś sobie zrobić kilka razy trening ze znmienną prędkością pewien odcinek wolno, [...]

to znaczy ze za 1 razem mogłem ładowac....perwa a ja 3 razy dupsko kułem:/ .......ale na szczescie nie boli ledwo to odczuwam.Chyba dobrze to zrobiłem,dzieki za odpowiedz DRESONATOR "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)

Dzieki za zainteresowanie. Hmm to znaczy zeby powplatac cwiczenia dynamiczne w te FBW? Jeszcze nie wiem czy bede dalej trenowal musze podjac decyzje do konca wakacji zobaczymy czy ogarne szkole (bo w ostatnim roku konczylem 3 razy w tygodniu o 17 w tym 2 razy od 8 i potem musialem leciec na trening o 17,30 a teraz treningi beda o 16 a do tego [...]