SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Samopoczucie, libido i pompa jest spora z tego co mowiles, nie? Progres tak samo dobry. Ja tak lecialem na mostku raz i tez bdb sie ten system sprawdzil, znaczy co 2 tygodnie 500mg. Spadki niezauwazalne niemal. Lepiej na pewno niz na mostku na propie malej dawce e2d, po ktorej spadki sily byly jednak spore. Kazdy ma jednak inny organizm i jeden [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14091 Data: 2012-04-18 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy Split! Staż 3 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz podwisić tą ankiete do 1 postu żeby nie było burdelu?? :) Niestety nie mam takiej mocyJestem zwykłym użytkownikiem. W wynikach siłowych mogłeś wpisać ciężary z serii. Barki priorytet? 1.Push press/leg drive 4x5p /progresja 2.High pull 4x6p/prog. 3.Mds wznos boczny siedząc na ławce 80st./siedząc na ławce 90st./leżąc na ławce 80st 2/3s x8p [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2011-02-26 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cwiczenia-prośba o ocene i rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne warzywo ser biały chudy, tak pisalo ze mozna poltłusty bo mniej przetworzony.. czy to ma jakies duze znaczenie czy chudy czy poltlusty bo nie wiem za bardzo co znaczy mniej przetworzony. miedzy posiłkami np jabłka, marchew, grejfrut, pomarańcz no i np po 20 8 minut legs na podst tego co przwczytałam zr wstepny jadłospis pewnie i tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2011-02-09 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładna analiza dotychczasowego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wodyna nie sa zasada. Skoro nie zapreczasz ze MC jest podstawowym ćwiczniem to dlaczego dałeś je na koniec? robisz płaska na końcu ?;> podstawowe cwiczenie to nie znaczy ze musi byc na poczatku.Jesli tak uwazasz to sie mylisz i to bardzo.Te arty co wklejiles czytalem juz dawno... wiec nie wysilaj sie wklejacac nowe. trening na mase czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-06-05 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 226: Miocic vs. Cormier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale może zaskoczy pozytywnie. Ty było starcie tytanów z JJ i dzisiaj też będzie. Jaram się jak pochodnia. Stip nie lekceważy DC. Pewnie będzie miał plan co u niego dużo znaczy, bo jest mądry walkowo i cierpliwy. Plan to wygrać na punkty i tak się stanie ;) Ngannou i bez tych kg wygląda znakomicie. Totalnie niepotrzebne mu były na to [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORZĄDNY CYKL - proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jesli efekty sa to w pporzadku, ale mysle ze jakbys trenowal mniej to tez by byly nie gorsze. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. To samo z suplami. Jak cos polaczysz to nie znaczy ze bedziesz mial 2 razy lepsze efekty:) Animala nie bralem, wiec sie nie wypowiem, ale jesli zapodasz ze 2 xp (nawet stara formula moze byc) to nie pozalujesz na pewno. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-03-07 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu i opinie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] umięsnione w porównaniu z góra (takie geny + kiedys duzo cwiczylem nogi na karate i ju jitsu i troche zostalo). Zle myslenie. Nie boj sie to ze bedziesz cwiczyl nogi to nie znaczy ze nie wiadomo jak ci urosna btw jesli chcesz by urusl ci biceps czy klata czy cokolwiek musisz cwiczyc nogi Proszę o ocenę i jakieś uwagi. Co dodac, co wyrzucic, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2007-12-09 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clen to on ma krótki okres półtrwania więc nie potrzebuje czasu na rozkręcenie się, zatem nie musisz jakoś specjalnie celować w 10-ty tydzień. Możesz go brać systemem 2 tygodnie on i 2 tygodnie off na zmianę z jakimś spalaczem.| Uważam jednak, że dwa środki w zupełności Ci wystarczą, jeżeli miska będzie dopięta bo więcej wcale nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2014-02-19 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czołgiem :-D powiedzcie mi co znaczy ilość głosów przy blogach i skąd to się bierze @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie to.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są(dziadek był) świetnie zbudowanymi, silnymi facetami. Tylko oni mięśnie zrobili poprzez pracę fizyczną, więc może ja też powinienem iść tym tropem. A co Twoim zdaniem znaczy trening bardziej intensywny? Czy ćwiczyć więcej razy w tygodniu jedną partię, czy skrócić przerwy między seriami(tutaj na duże partie mam 2 minuty przerwy, a na małe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2005-11-30 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pas nie ma. Mam pas z tytułem. Dokąd mam dach nad głową i jeśli zgarniam czeki oraz zakładam duszenie na czyjejś szyi, zawsze jestem szczęśliwy. Trofeum nic dla mnie nie znaczy, zrobią to, co będą musieli zrobić, aby chronić swoich ludzi i kieszenie, więc pieprzyć ich. Oni mnie nie lubią, pieprzyć ich, jeśli nie potrafią sobie żartować”. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2019-06-07 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słaba reklama sprawiały, że nie byłem pewien co bd miał w opakowaniu kupując produkt Activlabu... W końcu przetestowałem kilka produktów i się przekonałem, że droższe nie znaczy lepsze... obecnie od długiego czasu każdy mój cykl opieram na jakimś produkcie Activlabu i zawsze jestem zadowolony, a w stałej suplementacji także od dłuższego czasu [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16656 Data: 2010-12-09 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny, będą sogi !

    Post
    Trening dla początkujących

    przeladowany trening , to , ze nawalisz tyle serii to nie znaczy ze bedzie rosnac , po drugie to olales sobie calkowicie nogi, plecy daj wioslowania, nie same przyciagania drazkow. co do supli to moga byc, ale kreatyny uzywasz tylko podczas stagnacji, bialko wg diety , witaminy to samo . Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-05-26 11:59:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-05-26 11:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny . MASA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie patrz na innych podstawowy błąd co z tego że on nie ma, ale nie wiesz co je i jak. A akurat tego nie wiesz,i on ma dobrą genetykę a to też wiele znaczy. I nikt nie mówi że bd miał takie efekty jak on bez diety. Dokładnie jak mówi ozzy poproś rodziców i tyle a na twoją diete dużo kasy nie jest potrzebne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-03-27 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w teorii wyglądać, te obliczenia i wyniki wyglądaja bardziej prawdopodobnie niż to co podałeś wcześniej. Co do podbicia kcal i wzrostu wagi - to że waga rośnie to nie znaczy, że nabieramy tkanki tłuszczowej, to po prostu więcej treści pokarmowej w jelitach oraz organizm zaczyna się "odżywiać", mięśnie wypełniają się glikogenem, który wiąże [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9686 Data: 2021-11-26 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-), dla mnie odciete w pasie byly nie do noszenia przed sfd, a ta przedostatnia wlasnie taka jest, puszczona od pasa i rozkloszowana, teraz musze popatrzec co ja tam jeszcze kupuje i ustalic sobie limity :-), znaczy obkupic sie na wakacje ale pamietac ze jesc tez trzeba ;-) a jak kiecka przyjdzie to zrobie zdjecia i wstawie do dziennika :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy tak, jakbyś się na drążku podciągała podchwytem. Tylko to;-) Zaj**iste ćwiczenie:-D Kendra - mnie te podchodzy doprowadzają do frustracji, wolę jak wiadomo, o co chodzi, a nie się muszę zastanawiać, czy kolesiowi o koleżeństwo chodzi czy o ki hui.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ciast nie lubie... Znaczy lubie, ale te ladne zupelnie mnie nie ruszaja ;-) Za to uwielbiam (i jak najdalej trzymam sie od ;-) ): swieze drozdzowe, tarty na kruchym spodzie (ale ma byc naprawde kruchy i bardzo cienki) oraz angielskie cheesecake'i. Wszystkie torty, babki, przekladanice mnie nie ruszaja :-) Niestety potrafiie piec, ale tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 11:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawiało. Rano to już dawno nie stoi, raz może w miesiącu tak od święta to tak, ale regularnie nie. Leki nie cukrzycy nie mam, prostata i wizyta u urologa odbyta(znaczy że odbyłem), wszystko ok nie jest powiększona ani nic. jajka też podobno ok ale jakoś mi się wydaje że prawe mniejsze ale podobno tak ma byc. Wolny testosteron do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2013-11-15 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze ktoś został pobity przez alkoholika, a to piwko z pewnoscia wywołało u niego agresje. to ze ktos wali 1000mg tescia tygodniowo, a potem ma problemy zdrowotne to nie znaczy ze odrazu sterydy są "be". wszystko z umiarem jest dla ludzi. a branie przez małolatów poniżej 18 lat to rzeczywiscie głupota. ale lepiej nie mówic nic, i [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)