SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Skinny fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest kwestia indywidualna i zależna od większej ilości czynników genetyki , tego co znaczy dobrze , intensywności treningu itp. ale jak rok dobrze przepracujesz to różnica będzie znaczna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2018-08-25 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodkie naturalną słodyczą pomieszaną ze spirytusem 8-).Cukier żona dodaje do odlanego soku . Dżemy i kompoty dla mnie są robione bez cukru i opisane, że są moje. (Co nie znaczy, że nie jem także tych z cukrem gdy nie zostały zjedzone w sensownym czasie ). Dzisiaj jestem lekko zakręcony: robiłem próbę na drążku BSU i w trakcie zacząłem się [...]

    Odpowiedzi: 10849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nie obliguje też odbiorców do poprawnego przechowywania. Można zrobić test mleko + kapsułka probiotyku i zobaczyć czy zrobi się z tego jogurt czy nie. Jeśli tak to znaczy że jakieś, ileś tych szczepów tam jest. Jak ktoś chce mieć solidny sprzęt i pewność co łyka to tylko produkty pokroju vivomixx. Zmieniony przez - Wojmir w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja też dyskomfort tolerowałem długo ale jak już doszło do momentu gdy budzisz się z bólu i oby dwie ręce całe w igłach, ścierpnięte, bolą i nic z tym nie idzie zrobić to znaczy że czas przerwać i odpocząć:-) Azazell gdzie te miligamme się zdobywa? Czarny rynek czy apteka? Co to jest tak w ogóle lek? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/08/2018 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2018-08-24 09:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a ja zaczytany w książce czy coś tam %-) a jak już się tak mocno wnerwi a ja ze spokojem odbieram, to wtedy kulturalnie mówię "nie denerwuje się, bo denerwować się to znaczy mścić się na własnym zdrowiu za czyjąś głupotę" %-) mnie najbardziej dziwi jak można z mega kłótni, gdzie kopie się kruszą %-) przejść z sekundy na sekundę do [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 07:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm... O Kata ciężko jest się wypowiadać bo ma swoich przeciwników jak i zwolenników. W zasadzie to ja sam mam sporo obiekcji do tego. Jak nowi ludzie przychodzą na zajęcia i nie rozumieją co robią, to już wogle jest tragedia... Ale to nie znaczy, że powinno się tego unikać jak ognia. Każdy powinien spróbować i wyrobić sobie swój własny osąd.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2018-08-24 07:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a za 5 minut normalnie gadać...a ona foch %-) wtedy jest milczenie, ona się denerwuje i nagle "co się nie odzywasz?!" a ja zaczytany w książce czy coś tam %-) a jak już się tak mocno wnerwi a ja ze spokojem odbieram, to wtedy kulturalnie mówię "nie denerwuje się, bo denerwować się to znaczy mścić się na własnym zdrowiu za czyjąś głupotę" %-)

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezsennością umierają w ciągu 18 miesięcy, ponieważ nie mogą w pełni czerpać korzyści, związanych ze snem. Na "szczęście" jest to rzadka choroba, zwykle dziedziczona. Nie znaczy to jednak, że dużo mniejsze problemy ze snem możemy traktować obojętnie, gdyż nawet drobne wpływają istotnie na nasze zdrowie. Podsumowanie Teraz już wiesz, dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2018-08-23 12:06:57
  • [...] się tak nie pochylę to nie czuję dobrze rozciągnięcia dwójek, jestem dosyć giętka czy to dlatego? @-| https://www.youtube.com/watch?v=ac7GRWaLlcg Jak czujesz pracę dwójek to znaczy że jest ok. 5. Prostowanie ramion z drążkiem na wyciągu górnym 10/10/10+ 10x15kg/ 10x20kg/ 15x15kg 10x10kg/ 10x15kg/ 10x10kg+10x15kg ok OK 6. Brzuch krótkie spięcia [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 09:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] stojąc - wyciskanie jednej sztangielki stojąc (ktoś tak bada swojego maksa??? poza kettlarzami!!??) Jak wycisnę jednego kettla 32kg, na lewą i prawą rękę, to wcale nie znaczy, że będę w stanie wycisnąć 2x32kg :-) Tez mnie to ciekawi jak to będzie wyglądało w stosunku do maksów w wyciskaniu. Co do ostatniego zdania to się z Tobą zgadzam, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-23 07:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dane białko jest wysokiej jakości, należy sprawdzić, z jakich aminokwasów i w jakich proporcjach się składa. Jeśli ma wszystkie aminokwasy egzogenne w dużych ilościach, to znaczy, że jest to białko pełnowartościowe, które najskuteczniej wspiera anabolizm organizmu, a co za tym idzie – budowanie masy i siły mięśni. W takim razie co zawiera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 70295 Data: 2018-08-22 06:14:50
  • PatkaMatka Korekta

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak jak napisałam wyzej , to co miałam odrazu porcję jeść? chodzi o to, że jak się rzucasz na gryza, a później niejako z wyrzutem obcinasz kolację to to nie jest dobre. bo znaczy że jesteś głodna (a kaszanka to np. nie cukierki czy czekolada) a gdzieś w podświadomości coś Ci mówi, że jak zjesz więcej - to przytyjesz od razu. a tak nie jest. co [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak naprawdę każdy człowiek ma jakąś dietę, lepszą lub gorszą. Jeśli chcesz budować mięśnie, nie stosując konkretnej diety, to owszem, jest to możliwe, ale bywa trudne i wiąże się z wieloma zagrożeniami. Najlepsze źródła węglowodanów Ryż brązowy, makaron razowy, komosa ryżowa, kasza gryczana, kasza jaglana, owsianka. Dla osób chcących oszczędzić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19659 Data: 2018-08-21 15:30:40
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] koreański działa mniej więcej po dwóch tygodniach, podobnie może być z ashwagandhą i tutaj branie podwójnej dawki czyli 2 kapsułek dziennie niczego nie przyspieszy. Więcej w tym przypadku nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-08-21 14:15:48 Pisze, że 1 kaps. zawiera 500 mg. Więc faktycznie 1 tabletka powinna wystarczyc..

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszej: średnio 888.0±558.0 (44.4%) w drugiej: 1020.0±303.7 (51.0%) w trzeciej: 1014.0 ±407.0 (50.7%) w czwartej: 1008.0 ±482.0 (50.4%) Co to znaczy? efekt jojo jest gwarantowany, zahamowanie metabolizmu jest nad wyraz prawdopodobne, gwarantowana jest utrata mięśni. Czyli kobieta cieszy się, bo na diecie Dukana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2018-08-21 15:00:23
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zdaniem nie ma sensu brać dwóch. Co do tego kiedy zadziała - standaryzowany żeń-szeń koreański działa mniej więcej po dwóch tygodniach, podobnie może być z ashwagandhą i tutaj branie podwójnej dawki czyli 2 kapsułek dziennie niczego nie przyspieszy. Więcej w tym przypadku nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-08-21 14:15:48

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 14:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to tylko o to chodzi. a ze na cyklu nie bijesz hcg po to by osiagnac testa w gornej granicy normy, bo przeciez leci syntetyk, tylko po to by jadra pamietaly jeszcze, co to znaczy praca. tyle :-) ps. zadne komorki nie zostana zniszczone przez jednorazowe 5000ui.nieraz urolodzy przypisuje takie dawki jednorazowo, wiec nie widze tutaj pola do [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16579 Data: 2018-08-21 11:00:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciąg dalszy? :)

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, Kiedyś już tu byłam. Potem zniknęłam, ale to nie znaczy, że nić w temacie formy się nie działo. ;) Wypełniam nową ankietę, bo i dużo się pozmieniało. NICK: TyniaTyśka WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: hmm.... zależy jakiego rodzaju treningi. Ale zakładając, że to również fitness to kilka lat. Siłownia pewnie ok 1,5 roku. ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2018-08-21 08:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze te jelita daja w dupe a jeszcze w sobote cos na treningu chyba doj**ałem ze potem chodzić nie mogłem a an łóżku ledwo się ruszałem, ale smarowanie ketonalem pomoga:d znaczy się dążę do tego że nie każdy zawsze ma kolorow ale poprostu o penwych rzceczach się nie pisze jak np Przemo tutaj bo ciągle by musiał pisac ;-) p.s Przemo a tak [...]

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 15:48:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 10 ruchów zabierają Ci tlen. To nie wynika z poziomu wytrenowania, bo ono jest ! To wynika z przygłodzenia organizmu - postępującego. No dobrze, a ja mogę 3 dni nie jeść nic, post 72 godzinny co nie znaczy, że na dłuższą przygodę to by było dobre. I : kilku srog za ogon nie pociągniesz, to wiedz już na starcie ;-) organizm tego bardzo nie lubi.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)