Kupiłem spalacz aby zejść do odpowiadającego mi poziomu bf,znaczy się chce wkońcu ujrzeć upragniony 6pack Jak dobrze pójdzie może w maju zapodam sobie jakiś zestaw składający się z jakiegoś stacka + thermal (jeśli się sprawdzi).Co do wymiarów: udo 60,pas 84,klatka 106,barki 120.Sam się mierzyłem więc nie które wymiary mogą być niedokładne.A tak [...]
Bahamut: A co to w ogole znaczy Polska solówka? "5 na 1"? TAK jak byłem w podstawówce istniały jeszcze solówki, i nieraz widziałem takie "pokazy" i nikt się nie wtrącał bez względu na wynik walki, istnieją do dziś, ale raczej coraz rzadsze, częstsze jest "co się ****a gapisz" zza pleców kolegów Zmieniony przez - [...]
Również nienawidze Drzyzgi, sposob w jaki prowadzi program drażni mi żołądek i zbiera mnie na pawia w kolorze tęczy. A co to w ogole znaczy Polska solówka? "5 na 1"? Bo tak teraz to wygląda. Polskie prawdziwe 1 na 1 solówki zanikły w latach 90tych jak jeszcze biegalem z piłką po osiedlu. Teraz kto jest cwanszy, czyli ma wiecej kumpli [...]
kojot na gygy Chyba macie racje Przeczytalem ksiazke z Arnoldem znaczy taka gazete i doszedlem do wniosku ze teraz dokoncze cykl masowy a pozniej zrzuce troszke sadla Co proponujecie za cykla?? tak w przedziale 300-600zl Taurynka spalacz jakis cos zeby za duzo mi miesa nie polecialo bo i tak mam go malo do tego w***** aerobow akurat czas powinien [...]
[...] z nich nie skarżyła się na nic, wszyscy, z tego co pamiętam, chwalili. Na Thermal sporo osób narzeka, a to, że nie kopie, a to, że za mocny... Dla mnie jest akurat, co nie znaczy, że dla każdego, oczywiście. Skład ma trochę bardziej lajtowy i niektórzy twierdzą, że pewniejsze składniki, choć dla mnie Thermal nie ma prawa być wałowany w żaden [...]
[...] sie Jeanette ale to juz czysta polemika. Jak by to powiedziec, szukanie dziury w calym. Zaraz od hollistycznego pojmowania treningu zejdziemy na administracyjne itd. Co znaczy cytuje: cwicz tak i tak a miesnie beda rosly mniej na wielkosc? Z punktu widzenia fizjologii nie ma czegos takiego. Miesnie rosna lub nie. Owszem z nimi mozesz [...]
[...] odstaje od reszty.Wtedy czesto okazuje sie, ze aby to naprawic trzeba sie niestety cofnac do poczatkow, a w przypadku kontuzji moze niestety byc nawet za pozno. Edit: Nie znaczy to, ze na silowni nie nalezy podgladac i wypytywac tych nie korzystajacych z forum.Oni tez czesto sami doszli do dobrych wnioskow najczesciej metoda prob i bledow.To [...]
co do tych kropek ojca jednego z uczestnikow forum... ja mam takie pytanko, dlaczego jak widzicie jakis tatuaz to zaraz zakladacie, ze cos znaczy... ja studiuje resocjalizacje, odbywalam kilka dluuuuuuugich praktych w zakladzie karnym i mozecie mi wierzyc - nie kazdy tatuaz ma swoje znaczenie. wam nie zdarrzylo sie nic spontanicznego? nigdy nie [...]
[...] tak przy takich skokach do szpagatu - one polegają na tym, że jest to skok z jednej nogi na drugą, ból pojawia się szczególnie kiedy robi się takie skoki jedne po drugim, znaczy się kilka po sobie , a już najbardziej kiedy między nimi nie ma żadnych kroków 'wybijających', czyli lądowanie ze skoku jest od razu wybiciem do drugiego o tak samo [...]
CO dla was znaczy pojęcie serce .mozg drużyny ,kogo uwazacie za taką osobe Ja za serce uważam między inymi Maldiniego,potrafi podnieśc druzyne,kochają go kibice gdy Paolo gra piłkarze uwazają go za świetnego przy(wódce),za mózg uwazam m.in. Kake gdy Milan gra słabo sam potrafi jednym podaniem rozpracowac,druzyne przeciwnika genialnym dryblingiem. [...]
[...] ale to bardzo gładka zrobiła i tak jak by niektórych tych czerwonych punktów juz nie było ale nie wiem czy to spowodowane tym że skóra jest bardziej czerwona po tym czy poprostu schodzą ale i tak jestem dobrej myśli tylko tego mi do szczęścia trzeba znaczy jest jeszcze jedno ale co bym chciał ale to też można osiągnąć mimo że troche sie oddaliło
[...] osoba, bo nawet lamerator sie wylamal jak napisales ze 188 cm to sredni) to juz myslisz ze caly swiat jest po twojej stronie To ze ty jestes zbudowany jak panienka to nie znaczy ze inni sa, jak jestes taki mocny w gebie to idz na jakas dobra silownie i powiedz do jakiegos przypakowanego kolesia 175-178 cm ze wyglada jak panienka, ciekawe czy [...]
gdyby to byl moj dzial to wy***albym ten post bo jest bez sensu co to znaczy"nie patrząc na cene"? przeciez cena jest b.wazna po drugie gb podales proporcje skladnikow na 100g a gf na porcje a to róznica
skora na buzce schodzi po isotrexie? giiiittttt wkrótce zobaczysz co to znaczy nie miec pryszcza na ryjku IMO bedziesz mial po porstu nowy naskorek jesli skora po leczeniu ok 3 miesiace isotrexinem bedzie juz wygladzona po tym zluszczaniu i jesli juz nie beda Ci sie pojawiac nowe zmiany to pogadaj z derma o leczeniu podtrzymujacym - np co 2-3 [...]
[...] bluzami , a dziewczyny skakały boso po tej zimnej podłodze...). No można się przyzwyczaić, jak są takie a nie inne warunki to po prostu nie ma wyjścia. Ale wcale nie znaczy, że jest to korzystne dla organizmu, łatwiej o kontuzje, bo mięśnie są sztywniejsze i szybciej stygną, trudniej jest wypracować jakieś wyniki, bo trzeba włożyć masę [...]
Jak się nie męczyłeś to znaczy że coś źle robiłeś, może używałeś za małego ciężaru, robiłeś zbyt dużo powtórzeń?? Prze treningu masowym robienie tylu serii mija się z celem. Co do planu to już napisałem, do dupy. Rozpisz coś porządniejszego i wrzuć do weryfikacji.
[...] zajmowałby już coś koło minuty- Ja liczę okres 30 sec "95" od pierwszego do ostatniego kroku sprintu, okres "65" od pierwszego kroku "stój" (znaczy truchtaj;) do pierwszego kroku sprintu - przy czym nie zaczynam go zanim tętno nie zejdzie do 65%. Wydłużania tych okresów o "doprowadzenie do odpowiedniego [...]
niech będą 3 serie a co Ty chcesz chodzić na siłke i potem miec siłe jeszcze na coś ?? moze na balety ;-P ja jak nie jestem wy***any to znaczy ze trening był z dupy pozdro