SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Ulane ciało

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    chce zrzucić wagę...niby wszystko mam(to znaczy widać ze cwicze ) fotke wrzuce nastepnym razem.nie wiem w sumie co mam jesc ... napewno ograniczyłem chleb..ewentualnie ciemny..nie chce zabardzo wchodzic w suplementy bo nie o to mi chodzi...nie chce być bydle tylko zwyczajnie szczupło mając wszystko poukładana..hehehe...fajnie sie mowi..napisze co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2007-06-18 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy jak autor odniósł sie do treningu. Jeśli plan długofalowy jestem za ,to znaczy o nie sezonowym podejsciu do treningu .Mozna ułozyć taki plan mając na uwadze zmiany w nim wprowdzane co okreslony okres czasu dający nowe bodźce do rowoju i stymulacji mięśni. Jeśli natomiast masz na myśli jeden trening na cały rok w którym wprowadza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2007-06-18 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli kolano ucieka, to pojawienie się bólu jest tylko kwestią czasu. Co to znaczy, że przeszczep się nie udał? Kto i na jakiej podstawie to stwierdził? Czy były intensywne, wielomiesięczne ćwiczenia po zabiegu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2007-06-18 02:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam %)

    Post
    Doping

    [...] ile Ci bedzie dane , jesli ktos bierze towar to nie zyje szaro jesli Ty tak nie zyjesz to lepiej odstaw. Co do tematu , po co Ci taki cykl? to ze na kogos przez tyle czasu dzialal tak i tak towar to nie znaczy zze twoj org. tak samo zaakceptuje dana substancje i da jaki kolwiek efekt. zdr. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-06-18 02:16:06

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2007-06-18 02:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy lepszy czy slabszy? kazdy ma inner priorytety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-06-17 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA?? CZY NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy co rower i marsze nie wystarczy? A o co pytam o nic :D i fakt może nie napisałem dokładnie o co mi chodzi. Mianowicie chodzi mi o to, co tak mniej więcej jeść i w jakich ilościach żeby spalić tłuszc i utrzymać wagę. Nie proszę o to żeby mi ktoś dietę ustalił co do minuty i miligrama. Poprostu w miarę szybkie spalenie tego sadełka. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-06-17 18:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość irytujący problem podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Dieta to nie znaczy, że wszystko inne. Zwiększ liczbę posiłków do 5-6, pilnuj odpowiedniej ilości białka i tłuszczów, unikaj słodyczy, fast foodów i innej niezdrowej żywności, obowiązkowo do każdego posiłku porcja warzyw lub soku warzywnego i masz dietę. Prosta, ale jest już dieta, bo wiesz co i ile mniej więcek jesz. 2. np. Olimp Vitamin [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-06-16 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedajesz bajere na wolnosc (ch** ze juz sprzedana jest po częsci) bo nawet na witach nawija sporo osob co nie siedziało a zarazem inne pytanie do ciebie czy migielka to znaczy ze widzisz przez mgle? ze nie roz***ales sie na kolegow a druga sprawa moze smieszna dla ciebie byc ale dochodzi do przypadkow ze mozna ponoc walic sobie przerwe w [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podstawowe pytanie - po co? Jeżeli nie wiesz po co się mostkuje - to znaczy, że nie ma sensu byś stosował takie metody.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-06-16 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki mostek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niby co tam rozciagasz?? chyba brzuch... a ze wielu to robi to wiem tylko to wcale nie znaczy ze powinni...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2007-06-16 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziwna, przy ktorej zrzucilem 3 kg w tydzien, jednak ciezko bylo wytrzymac od sniadania do obiadu. Np sniadanie wygladalo tak: - sucha ,,kromka" grahama - jogurt biały (znaczy czysty, bez owocow itp.) - gorzka herbata Ot, caly posilek - wogole bialka w tym nie bylo (tak mi 6roove powiedziala, jak sie nie znam) A potem jo jo no i bez zmian w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18114 Data: 2007-06-16 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co to znaczy trening domatora w Twoim wypadku? ja np mam hantle, gryf, odważniki i od czasu do czasu robię trening w domu (przeważnie ramiona, bo np klatki nie mam szans zrobić w domowych warunkach) jeśli ma się w mieszkaniu warunki i sprzęt żeby przećwiczyć wszystkie grupy mięśni to można bawić się w suple, bo to na jedno wyjdzie. w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-06-16 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jestes jak najbardziej dorosły, a reszta to dzieciaki... Co do szacunku, nalezy on sie chyba wszystkim, ktorzy nic złego nie zrobili, dla zwykłych obywateli, nawet jak nie mają po 40 czy 45 cm w łapie. Nie szanujesz osob, które poprostu są, bez większych sukcesów czy to w sporcie czy innych dziedzinach? Jak nie, to znaczy ze słabo Cie wychowali.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    musi mieć to co produkuje ,tak jak Jelfa , Norma i inne... jak nie ma w spisie to znaczy ze nie ma oficjalnie takiego towaru. http://www.organon.com/products/productlist/index.asp Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-16 01:42:41

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 01:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie masz pojecia" Następny pseudokrytykant. Wiesz co to znaczy nie mieć pojęcia? Nie wiedzieć nic. Alfą i Omega nie jestem w tych sprawach, ale napewno nie można powiedzieć, że nie mam pojęcia bo podstawową wiedze przyswoiłem jakis czas temu. Ile razy mam to jeszcze powtwarzć?; "jestes kogucikiem" do czasu..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2007-06-16 01:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'ja tez lubie swojego psa, ale to nie znaczy by zacierac na sile roznice miedzy mna a psem... ' wez nie przeginaj.co mozna to mozna. dziwie sie,ze tacy mieszkaja we wroclawiu..wstyd dla rodzimej okolicy. W fabryce azbestu robisz za piataka czy jak?Jestes jakis niecywilizowany ziomek.Wyjedz gdzies z Polski to zoabczysz czy tylko Ty istniejesz na [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 23:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    te 2 linie to czuje ze sciema bo w tak powaznych firmach nie ma przelewek Co do deki to nie ma w spisie leków " w polsce" ale w innych krajach moze byc tego nie wiemy a ze na stronce nie ma to nic nie znaczy wiele lekow organon produkuje ktorych nie ma na stronce

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 18:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śpiochu z klapką na tyłku, który przed chwilą znalazł złoto A tak na serio to podtrzymuję swoje zdanie. W tańcu i w SW przydają się czasem te same elementy, co nie znaczy, że umiejętności tancerskie są jakimś kluczowym elementem dla SW. Bezpośrednie łączenie tych rzeczy do złudzenia przypomina mi słynny wykres Kościoła Latającego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2007-06-15 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stellinka tak masz jesc az bedziesz syta co nie znaczy ze masz zjesc 3 paczki tego szpinaku ;)ta szynka sie nie przejmuj.. plaster szynki to ok 10 dag. co do cwiczen to wszystkie cwiczenia areobowe.. jogging (ja nie lubie wiec nie biegam :P) albo najzwyklejszy areobik. Ja aktualnie jestem na etapie kupowania orbitreka (ponoc najbardziej skuteczny [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie krzywde aktywnosci wcale nie ma wysokiej, raczej jest to rekreacja uwazam, ze zalozenia tej diety sa jednymi z lepszych o ile przestrzega sie jej i bilansu kalorii nie znaczy to, ze ma jesc malo zwykle dziewczyny tak robia, to zla droga pzdr edit: nic nie napisales o jej danych -waga, bf i reszta nie wiem po co jej spalacze niech kupi sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-06-14 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)