jako ignorantka zapytam, bo wszak kto pyta nie bladzi - czyli omega 6 sa zle? znalazlam w archiwum zalecany stosunek omega 6 do omega 3 - max 6, ale co to znaczy? co robi zly stosunek jednych do drugich? A.
Moge ci sełko przedstawic : m1t x 2 4ad 6oxo x 2 vasopro x 2 coffein x 2 Kretyna mono zmax2 ttx2 białko prolangutam i wpi treca carbo hepatil x2 liver mrm x2 fitoprostx2 witaminy ultimate x3 citrospekx2 i na osłone mlo to na prostate zapomniałem nazwy x2 I wychodzi powyzej 1000zł om co to znaczy saw pallmeto?
ku.r.wa!!!!jaki d****!!!co to znaczy british dragony??co my z tego mamy wiedziec?? a w dodatku zaczoles juz cykl i teraz prosisz o rozpiske.tylko potwierdzasz swoj d****izm!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-08-08 10:09:45
a co to znaczy wino ?? i czy to nie ma wiekszych skotkow ubocznych jesli bierze sie 2 sterydy na raz a nie jeden ???????? yyyyyyyyyyyyy (i need help dude)
Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Ostatnio przerabiany plan: nie - co to znaczy , jakim planem trenowałeś do tej pory ? następny punkt w którym nie chodzi o max a o obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ?
Typowy obiad, co to znaczy? Brakuje istotnych źródeł zdrowych tłuszczy. Warzyw/owoców nie wliczałeś? Nie jesz mięsa? Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie. Dlaczego edytowałeś post? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-21 11:22:10
[...] zacząc :D Po 1 - czego ma sie nie domyslic mama? to jakas tajemnica, ze chcesz przybrac na masie? po 2 - po raz kolejny sam mowie tak samo jak cala reszta ludzi tutaj - kreatyna nic Ci nie da w tym momencie po 3 - co to znaczy "jem sniadanie obiad i kolacje". Po pierwsze 3 posilki to dosc malo a po 2 napisz dokladnie czego i ile jesz.
co to znaczy ? : winko troche po profilu lipidowym daje :D:D wyczytałem coś takiego : zeby wino Winstrol brac z niearomatyzującymi androgenami, takimi jak Trenbolon lub Halotestin. a coś innego jak wino ? co możecie polecić w zamian za wino ? Bo boje sie troche tego ubytku glikogenu. Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-03-29 22:50:00
no ja tak nie za bardzo umięśniony jestem, 185/85 kg, ale myśle, że do następnego roku się wyrobie. Ale mam do was pytanie co to znaczy dobra dieta. Bo ja mam trochę tłuszczu, jestem pod górna granica BMI, i chce troche zrzucić kg. To co mam jeść, żeby nie przytyc, i żeby masa się robiła ?
[...] fu poszli, jemu już przeszło a ja dalej mam ochote a twoja szkole polecali eksperci od kung fu z SFD (Dacheng, wuxia, Yang32) ale żeby sie do Ciebie dostać na trening to musiałbym po pracy całe trojmiasto w godzinach szczytu przejechać a wiesz co to znaczy. jakbyś gdzieś filie otwierał to napisz na SFD. chętnie bym zobaczył jak to wygląda.....
własnie z tą dieta :/ co to znaczy ułożoną ? mam liczy makroskłądniki i kalorie ? i sobie zapisywac w zeszycie ? Juz tak robiłem i po miesiacu mi sie odechciało ? Jak ty metodą się odzywiasz rozpisujesz sobie czy jesz mniej więcej na oko ?
Znaalazlem tylko, że rozsądnie dobierane ciężary nie mają wpływu, ale nigdzie nie było napisane, co to znaczy "rozsądnie". Mogę przecież robić delikatne serie z obciążeniami 15-25kg a mógłbym też w przypływie głupoty zarzucić 50kg i próbować aż podniosę, by się popisać. Chodzi mi o zdefiniowanie bezpiecznych ciężarów i o to właśnie proszę. Dane: [...]